14/07/2025
*Primeiros socorros em casos de desmaio (síncope):*
1. *Segurança do local*:
- Certifique-se de que o ambiente está seguro para prestar socorro.
2. *Deite a pessoa*:
- Coloque a pessoa deitada de costas e eleve as pernas (30 cm), para melhorar o fluxo sanguíneo ao cérebro.
3. *Afrouxe roupas apertadas*:
- Afrouxe cintos, colarinhos ou peças apertadas que possam dificultar a respiração.
4. *Mantenha a via aérea livre*:
- Se a pessoa estiver inconsciente mas respirando, coloque-a de lado (posição lateral de segurança).
5. *Estimule com suavidade*:
- Fale com a pessoa ou sacuda levemente os ombros para ver se ela retoma a consciência.
6. *Ventile o ambiente*:
- Garanta ar fresco, abra janelas ou leve a pessoa para um local ventilado.
7. *Não dê nada pela boca*:
- Enquanto estiver inconsciente, não ofereça água, comida ou medicamentos.
8. *Chame ajuda médica se necessário*:
- Se o desmaio durar mais de 1-2 minutos, houver convulsões, queda com trauma ou a pessoa não recuperar a consciência, acione o serviço de emergência.
9. *Após despertar*:
- Ajude a pessoa a sentar-se lentamente. Espere alguns minutos antes de ajudá-la a levantar.
