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Consultas de Psicologia com a Psicóloga clínica Anacleta Neves

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Viana
Consultas de Psicologia com a Psicóloga clínica Anacleta Neves

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14/09/2025

Bom dia e bom domingo a todos.

✅ Dicas para o Bem-Estar Emocional:

1. Pratique o autoconhecimento
Reserve tempo para se ouvir, refletir sobre seus sentimentos e necessidades.

2. Desabafe com alguém de confiança
Falar alivia a mente e fortalece os laços emocionais.

3. Cuide do corpo
Alimente-se bem, durma o suficiente e movimente-se. Corpo e mente estão conectados.

4. Evite ambientes e pessoas tóxicas
Preserve sua energia emocional, diga “não” quando necessário.

5. Estabeleça limites saudáveis
Respeite o seu tempo e espaço.

6. Faça atividades que te dão prazer
Ler, ouvir música, caminhar ou fazer algo criativo.
7. Pratique a gratidão
Valorizar o que você tem ajuda a focar no positivo.

8. Busque ajuda profissional se necessário
Psicólogos podem orientar, acolher e ajudar no processo de equilíbrio emocional.

A psicóloga Anacleta Neves

27/08/2025

O psicólogo é o profissional que ajuda as pessoas a lidar com emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo saúde mental, bem-estar e equilíbrio nas relações
Ele atua em áreas como clínica, escolas, empresas, hospitais e justiça.

14/08/2025

Vem marcar a sua consulta com a psicóloga Anacleta Neves.

Teremos na próxima sexta feira,terapias para casal.

Terapias de casal são intervenções psicológicas focadas em ajudar parceiros a resolver conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer o relacionamento.

Objetivos principais:
- Resolver desentendimentos e crises
- Melhorar a comunicação e a escuta mútua
- Fortalecer a confiança e a intimidade
- Reestabelecer vínculos afetivos
- Decidir juntos sobre a continuidade ou não da relação

Técnicas mais usadas:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para casal
- Terapia Sistêmica Familiar
- Terapia Centrada nas Emoções
- Mediação de conflitos

Indicações comuns:
- Conflitos frequentes
- Falta de diálogo ou intimidade
- Traição
- Problemas se***is
- Decisões importantes (filhos, separação,Finanças.

07/08/2025

TERAPIA DE CASAL.

O QUE FAZER PARA MANTER UM CASAMENTO SAUDÁVEL?

Para manter um casamento saudável, é essencial cultivar a comunicação aberta, o respeito mútuo e a confiança. O casal deve apoiar-se emocionalmente, passar, tempo de qualidade, juntos e manter a intimidade viva. É importante também praticar o perdão, respeitar o espaço individual e crescer juntos com objetivos em comum. Um casamento forte se constrói diariamente com amor, paciência e parceria.

Deixa a tua opinião, é essencial e pode propor temas, e eu trarei para vocês.

A psicóloga Anacleta Neves .

segui a nossa página

07/08/2025

Lute pela pessoa que você gosta,
Só lute se haver reciprocidade, se não haver desista, dói mas passa, perca o amor da sua vida, mas não perca a sua vida por um amor. ❣️💍💓
Não espera que ele possa empatar a tua vida por muito tempo de namoro 🙏❤️
Psicóloga Anacleta Neves 🙏♥️

Endereço

Viana, Via Expressa
Viana

Website

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