Lunes 08:00 - 10:30 14:00 - 21:00 Martes 08:00 - 09:30 14:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 10:30 14:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 09:30 14:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 09:30 14:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

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Sattva Yoga Shala

Casa
Argentina
9 de Julio
Sattva Yoga Shala

Sattva Yoga es un espacio creado para practicar, compartir y transmitir el Yoga.

14/01/2026

🧘‍♀️✨ La postura más importante del yoga no está en el mat.
Está en cómo te hablás.
En cómo te cuidás.
En cómo te levantás después de cada caída.

🌿 Podés practicar muchas asanas, pero si no te mirás con amor, si no te honrás con compasión, te estás perdiendo lo más esencial del camino: la conexión con tu verdadera naturaleza.

✨ En Sattva Yoga Shala creemos que el verdadero yoga se manifiesta en lo cotidiano.
En cómo te sostenés cuando nadie te ve.
En el silencio donde aprendés a habitarte.

🌸 Que cada respiración sea un acto de respeto hacia vos.
Que cada movimiento nazca desde la escucha, no desde la exigencia.
🤍 Te invitamos a practicar la postura del alma: la del merecimiento, la presencia y el equilibrio.

💬 Escribinos por mensaje y con gusto te compartimos toda la información sobre nuestras clases y espacios de práctica.

06/01/2026

🧘‍♀️ Adho Mukha Svanasana | Perro Boca Abajo
✔️Más que una postura, es un mensaje para la vida.
Enraizamos manos y pies en la tierra, mientras la energía se eleva 🌿
Firmeza y entrega conviven en un mismo instante: estar presentes en lo cotidiano sin perder la conexión espiritual ✨
Respirar en el esfuerzo nos recuerda que el equilibrio no nace de la rigidez, sino de aprender a sostener y soltar al mismo tiempo 🌬️
Como el amor incondicional, esta postura nos invita a confiar, a abrir el corazón y a rendirnos sin perder el centro ❤️
A veces, sostener no es resistir…
es permitir que la vida fluya, con conciencia y presencia.
🧘‍♂️¿Qué sentís cuando entrás en Adho Mukha Svanasana?
¿Descanso, desafío o un poco de ambos?
Te leo en los comentarios 👇✨

31/12/2025

Que en el 2026…
sigamos eligiendo el encuentro, la práctica y el camino hacia adentro.
🙌Gracias por haber sido parte de este año compartido; de cada clase, cada respiración y cada momento de presencia. Que el nuevo ciclo nos encuentre más conectados con nuestra esencia, cultivando calma, equilibrio y bienestar en comunidad.
✨🧘‍♀️
Feliz Año !!!

Gracias por caminar junto a Sattva Yoga Shala.

24/12/2025

🧘‍♀️En el camino del Yoga, la verdadera celebración ocurre cuando silenciamos el ego para dejar emerger al Ser (Atma).
Hoy te invitamos a:
✨ Reconocer tu propia luz.
✨ Escuchar a tu maestro interior.
✨ Habitar el silencio del corazón.
¡Feliz renacer de conciencia les desea la familia de Sattva Yoga Shala! 🙏🕉️

22/12/2025

✨ En estos últimos días del año, bajemos un cambio ✨

Los días se vuelven más intensos, las emociones se mezclan y el cuerpo también habla. El yoga nos invita a hacer una pausa consciente para escucharnos con más atención 🤍

🌊 Posturas para aliviar el estrés
Soltar tensiones, aflojar la mente y regalarle descanso al cuerpo es fundamental para transitar estos días con más equilibrio y presencia.

🗣 Posturas para desarrollar la comunicación
Mover y abrir el cuerpo nos ayuda a expresar lo que sentimos con mayor claridad y calma, especialmente cuando necesitamos decir —o decirnos— algo importante.

🧘‍♀️ Que estos días sean una invitación a respirar profundo, habitar el momento y conectar con lo esencial ✨

11/12/2025

🌿 ¿Cuál es la importancia del Yoga en tu vida?
En Sattva Yoga Shala creemos que la práctica es mucho más que movimiento: es un regreso a vos misma.
El yoga te calma, te fortalece, te ordena y te conecta con lo que de verdad necesitás.
Es esa pausa que necesitás para respirar, soltar y volver al equilibrio.
🧘‍♀️ Cada clase es una pausa, un ancla y un recordatorio: el bienestar es un hábito que se construye desde adentro.

✨ ¿Qué opinás? 🤔

05/12/2025

🧘‍♀️Conectá con tu bienestar, tu cuerpo y tu respiración. .viegas te acompaña en cada práctica para que encuentres tu propio ritmo y disfrutes del camino.

✨ Yoga Suave
Ideal para quienes buscan una práctica amable y consciente.
🕒 Miércoles y Viernes — 14:30 hs
🕒 Martes y Jueves — 19:30 hs
✨ Vinyasa Flow
Para quienes desean una práctica más dinámica.
🕒 Lunes y Miércoles — 19:30 hs
📍 San Juan N° 986

Reservá tu lugar y empezá a habitarte con más presencia y bienestar.

26/11/2025

✨ Los 3 poderes ocultos en la Postura del Guerrero ✨

La postura del Guerrero no es solo fuerza física.
Es un recordatorio profundo de lo que ya vive dentro tuyo:
🧘‍♀️ Confianza
🔥 Fuego interno
👁 Claridad de dirección

Cuando volvemos a esta postura, el cuerpo recuerda que la verdadera valentía no es luchar, sino sostenernos con equilibrio y presencia.

En Sattva Yoga Shala creemos que cada asana guarda una enseñanza y una emoción lista para ser descubierta.

17/11/2025

✨ Cuando trabajás en vos, también transformás el mundo ✨
💜En Sattva Yoga Shala creemos profundamente en esta verdad: cada paso hacia tu propia sanación abre espacio para que algo también se acomode afuera.
🧘‍♀️El yoga nos recuerda la unidad, esa conexión invisible que existe entre lo que nos habita y lo que habita a los demás.
No hay separación entre tu proceso y el del mundo. Cada gesto de calma, cada patrón que cuestionás, cada mirada que se vuelve más compasiva… también toca a tu entorno.
🌿 Cuando elegís volver a vos, elegís sembrar paz.
🌿 Cuando encontrás tu centro, dejás de responder con guerra.
🌿 Cuando cambiás, todo cambia un poco con vos.
Que tu práctica siga siendo un puente hacia adentro y hacia afuera.
Que tu mat sea el lugar donde empezás a transformar lo que después compartís con el mundo.

06/11/2025

✨️Después de la energía del movimiento… quedan estas imágenes que hablan por sí solas 🤍

Miradas, sonrisas, conexión, el cuerpo expresando, la respiración guiando.

🧘‍♀️Dirigir la práctica de Ashtanga Vinyasa en el 12° Festival de Yoga de 9 de Julio fue un regalo.

Nos llevamos la sensación más linda: la de comunidad real, presente, compartiendo desde el corazón. 🧘‍♀️

🙌Gracias a quienes estuvieron, a quienes confiaron, a quienes se entregaron a la práctica y al momento.

Eso es yoga también: encontrarnos en el hacer y en el sentir.
Nos vemos siempre en el mat 🫶

24/10/2025

Savasana no es solo un momento de descanso.
Es el arte de entregarse, de permitir que la práctica se asiente y el ego se aquiete.
Simboliza soltar lo que ya no necesitamos para renacer más livianos, más conscientes y más presentes. 🕊️
Un recordatorio de que la quietud también es parte del camino. 🌸
🧘‍♀️ En Sattva Yoga Shala, te invitamos a conectar con tu silencio interior y habitar la calma desde la práctica.
📍 San Juan N°986 y Club Atlético 9 de Julio

22/09/2025

✨¿ Por qué hacer yoga puede mejorar tu vida ?✨
En Sattva Yoga Shala sabemos que el yoga es mucho más que posturas.
Es un camino de transformación física, mental y emocional 💫
👉 Deslizá para descubrir todo lo que el yoga puede darte.

✨ El yoga es presencia, conexión y bienestar integral.

En Sattva te invitamos a vivirlo 🌿
¿Te animás a dar el primer paso?

Dirección

San Juan 986, 9 De Julio
9 De Julio
6500

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 10:30
	14:00 - 21:00
Martes	08:00 - 09:30
	14:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 10:30
	14:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 09:30
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Viernes	08:00 - 09:30
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Categoría

Centro de yoga

Conocé Sattva Yoga Shala 🕉

Es un espacio creado para practicar, compartir y transmitir el Yoga. Abrió sus puertas en el 2013 a partir de un sueño de 2 amigas yoguis y a lo largo de estos años fue creciendo hasta convertirse en un estudio en el que no sólo se ofrecen clases de Yoga (Yoga Terapéutico, Ashtanga Vinyasa, Yoga Empresas) sino también servicios de terapias complementarias y alternativas como Digitopuntura y Reiki y distintos talleres de Astrología, Meditación, Energía Blanca.

Un centro formado por un excelente grupo de personas comprometidos con su práctica física, mental y espiritual, con el respeto y con un estilo de vida sereno.

NAMASTÉ.