29/04/2026
Hay una ansiedad que muchas personas atraviesan… pero pocas veces se nombra.
La espera de un estudio.
El momento previo.
Los días hasta el resultado.
👉 A eso se lo llama scanxiety.
Y no es exageración. Es una respuesta real frente a una situación que también lo es.
Cuando hay incertidumbre, la mente intenta anticiparse.
Y en ese intento, muchas veces aparece más angustia, más tensión, más miedo.
Por eso, entender lo que pasa no es menor.
Ponerle nombre, reconocerlo en el cuerpo, diferenciar qué tipo de ansiedad aparece… puede empezar a ordenar la experiencia.
No se trata de “dejar de sentirlo”.
Se trata de poder atravesarlo con más recursos.
Y, sobre todo, de no hacerlo en soledad.
⚕️ En Regemet trabajamos entendiendo que la salud también incluye lo emocional. Acompañar estos procesos es parte del tratamiento.
Si sentís que la ansiedad se vuelve difícil de sostener, pedir ayuda también es una herramienta.
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