Henko Movimiento

01/01/2021

💚Nueva Era con Nuevos proyectos👇
Desde HENKO abrimos está propuesta para quienes quieran entrenar con su burbuja 😉, para quienes quieran arrancar individual,para quienes quieran moverse con su grupo de amigues,para quienes anden con horarios raros y necesiten algún horario en particular...
Para quienes quieran
On line🖥️ y presencial 🤸
🤸🧘‍♀️💪🔥

borre.ana
Abren las puertas de sus entrenamientos para adaptarlos a las necesidades de estos días.
▪️ Alineación. Entrenamiento consciente
▪️Yoga: entrenamiento & funcionalidad
▪️ Entrenamiento físico consciente
▪️ Visión Natural
💌 henkomovimiento@gmail.com
O mensaje privado


#2021

30/12/2020

🌊🌞🎊Este 2020 nos dejó muchas cosas...
Entre ellas la posibilidad de conocernos en nuestros bordes y poder trascenderlos.
Pusimos el pecho, el corazón y todo...💜💚
Largamos un 2021 a toda máquina, porque nos sabemos potentes💪
Se vienen novedades para estos meses de verano⛱️🌊🏖️🌴
Seguimos con las clases on line, sumamos presencialidad, y seminarios especiales
.borre.ana

02/12/2020

Con todos los cuidados necesarios, retomamos el contacto 💆‍♀️
La Terapia craneosacral es una terapia manual no invasiva, de origen común con la osteopatía.
A través del contacto, trabaja sobre el sistema nervioso central, promoviendo los procesos naturales de auto curación del cuerpo, recuperando su vitalidad.
Al no poseer contraindicaciones, se puede usar para tratar dolencias físicas, como dolores de espalda y/o musculares, recuperacion de lesiones, alteraciones del sueño, situaciones de tensión o estrés, ansiedad, cefaleas, problemas digestivos, entre otros.
Así como también, es muy recomendable para acompañar desde el cuerpo, otros procesos.🌱

Siempre hay tiempo para regalarse bienestar...🌺

Se atiende en caballito. 🐴

29/11/2020

Sin palabras...🌌
♉ Sólo les podemos decir que esperamos ansiosas verles el domingo en esta charla gratuita que muy amorosamente va a guiar
♈Es el tiempo y espacio ideal y especial para compartir este encuentro virtual sobre la introducción a la astrología humanística
🌜🌛 En esta ocasión conversaremos sobre cómo influyen las características de la luna y su mecanismo en nuestra carta natal.🌜❤🌱
▪️Cuánto? Gratis!!!?🆓
▪️ Dónde? ZOOM 🖥️
▪️ Cuándo? Domingo 29/11 📅
▪️Hora? 19hs 🕐
✍️ henkomovimiento@gmail.com
Escribinos y te pasamos el link 😉
Te venís????

25/11/2020

21/11/2020

⚡querés arrancar a entrenar en ?
➡️Yoga & Alineación especial para principiantes modo ONLINE
???
Las clases son para todo el mundo!
▪️Para quien no se haya iniciado en las
▪️Para quien quiera arrancar a.moverse ahora
▪️Y para quienes no tomaron clases con nosotras
Pensamos este espacio para repensar con más detenimiento cosas, cositas y cuestiones, que hacen a la práctica de cada clase.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
⚠️NO ES NECESARIA EXPERIENCIA FÍSICA PREVIA ⚠️
👆👆👆👆👆👆👆👆
➡️ YOGA: Entrenamiento & Funcionalidad
26/11 -- 19.30hs
Con .borre.ana
➡️ Alineación y Entrenamiento consciente
30/11 -- 17hs
Con
✍️ henkomovimiento@gmail.com
O mensaje privado
Les esperamos!
Se animan arrancar ahora??????


Florencia Gleizer
Florencia Gleizer
Florencia GleizeraAna BorrecAna BorreAgustina CiccolaAgustina Ciccola

10/11/2020

🔥Moviendo el suelo🔥
➡️ Herramientas de Breaking para tu danza⠀
⬇️⠀
☑️Vamos a darte herramientas basadas en los movimientos de Breaking para que puedas adaptarlas a tu lenguaje enfocándonos en el nivel del suelo ⠀
☑️La idea es conjugar danzas y unir lenguajes , que puedas mezclar y sumar estos movimientos al lenguaje de tu propio cuerpo⠀
☑️El nivel va a ser adaptado en base a las posibilidades de cada alumno.⠀
👉Que vamos a entrenar en las clases❓⠀
✔️ La relación y conexión de nuestro cuerpo con el suelo , la tierra.⠀
✔️ A ser concientes de tus posibilidades fisicas.⠀
✔️ Patrones de movimiento simples que ayudan a descubrir tu propio lenguaje.⠀
✔️ Tu cuerpo como centro , conectarte con cada parte de el.⠀
✔️ Reconocerse , entenderse , para sacar afuera lo que soy
Coordina
📅 Sábado 21/11
🕑14hs
🖥️ZOOM
✏️+ INFO e INSCRIPCIÓN
henkomovimiento@gmail.com
O MENSAJE PRIVADO

08/11/2020

💥De qué se trata el taller?
👉La terapia bionenegética y sus técnicas corporales permiten, a través de ejercicios físicos, liberar los nudos y devolvernos el FLUIR y nuestro POTENCIAL ENERGÉTICO.
👉Permite deshacer las tensiones crónicas y los bloqueos energéticos de nuestro cuerpo para acceder a los conflictos latentes no expresados ni resueltos.
👉 La terapia bioenergética hace que EL CUERPO HABLE y se exprese, libere las emociones contenidas durante largo tiempo (rabia, tristeza, miedo o dolor) asociadas a situaciones del pasado, generalmente de la infancia, donde se generaron y quedaron reprimidas.
Coordina: Silvina Koppel
📅 14 de
🕑11-13hs
🖥️ ZOOM
✏️+Info e inscripcion: henkomovimiento@gmail.com o mensaje privado

06/11/2020

🎊 PENSABAS QUE ESTE AÑO NO TRAÍA MÁS NOVEDADES?????🎉🎉🎉
En HENKO seguimos entrenando más que nunca🤸
⚠️ Principiantes ⚠️
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
▪️Entrenamos juntes para activar el cuerpo de manera consciente, ampliando el registro corporal, llevando la atención a los apoyos, atendiendo a las fuerzas que nos atraviesan.
▪️Se concibe al cuerpo como una unidad, como un sistema de equilibrios y compensaciones, entendiendo que cada una de las partes depende del buen funcionamiento de las otras para optimizar su rendimiento.
▪️En este sentido, entrenamos partiendo de una visión global del cuerpo, donde se propone un trabajo físico integral, buscando fortalecer la musculatura, aumentar la flexibilidad corporal y mejorar los hábitos posturales.
🕑Nuevo horario! Sábado 10hs
🤸Coordina
🖥️Las clases quedan grabadas para quien no pueda en ese horario o quiera repetir.
✏️ henkomovimiento@gmail.com o mensaje privado

06/11/2020

NOVIEMBRE 🔥
Se vienen estas dos bombas 💣💥 para recordarnos que, quizás, se vaya terminando el año pero los cuerpos siguen necesitando movimiento🤸🤸‍♀️
👉BIOENERGÉTICA con
🕑 Sábado 14/11 a las 11hs
👉MOVER EL SUELO: herramientas de breaking para tu danza con
🕑 Sábado 21/11 a las 14hs
🖥️Los seminarios son online a través de la plataforma ZOOM.
✏️+Info e Inscripción:
henkomovimiento@gmail.com o mensaje privado

26/10/2020

Cuántas horas al día estás al frente de una pantalla?⚡👀⚡
VISIÓN NATURAL & YOGA👣🔥
👉La Visión Natural es un conjunto de teorías, métodos, técnicas y prácticas, cuyo objetivo es mejorar la vista por medios naturales.
👉Se plantea como un trabajo interdisciplinario con el objetivo de establecer cambios de hábitos saludables.
👉 Es por eso que en este encuentro construiremos un diálogo entre la Visión Natural y la práctica de Yoga Suave, para reencontrarnos con el cuerpo de manera global, a través de ejercicios de movilidad y organización postural.☺️💪🔥👣👀
👣Coordina Ana BorreAna Borre3Ana Borrea las 17hs
✏️ henkomovimiento@gmail.com o mensaje privado
🏠.movimiento
🖥️ ZOOM

23/10/2020

Cómo sentís tus ojos estos días?.
📌 VISIÓN NATURAL & YOGA 🌈
Nos volvemos a encontrar para explorar la visión y reencontrarnos con nuestros ojos de manera saludable.
Vamos a abordar la visión Natural desde el método Bates, en relación a una mirada global y funcional sobre el cuerpo
Coordina: AnAna BorreoAna Borre
🗓️31 de 17hs
🖥️ZOOM
El taller no requiere experiencia física previa.
▪️Inscripciones:
✏️ henkomovimiento@gmail.com o mensaje privado
🏠.movimiento

21/10/2020

Este Sábado 💥 nos propone Mover la música 💥
Seminario Especial
📌Sábado 24/10
📌17hs a 19hs
+ Info e inscripción
👇👇👇👇👇👇👇
henkomovimiento@gmail.com
ó
Mensaje Directo

18/10/2020

¿Qué informaciones e imaginaciones despiertan las músicas en el cuerpo? 👀
👉MOVER LA MÚSICA
Laboratorio de movimiento
📌El objetivo de este encuentro es experimentar y ampliar el diálogo de nuestro movimiento corporal con diversas músicas. 
▪️El foco estará puesto en habilitar conexiones singulares con cada composición musical, navegando entre lo conocido y desconocido. 
▪️En un contexto de intercambio grupal, cada une crea su propio laboratorio siendo la curiosidad e intuición las guías de la práctica. 
Coordina
⚠️Es necesaria alguna experiencia en danza/prácticas corporales/escénicas.⚠️
🗓️ Sábado 24 de Octubre
🖥️ ZOOM
✏️ + Info e inscripción
henkomovimiento@gmail.com