Lorena Lembo-Psicóloga

23/02/2022

Uno de nuestros enemigos: el miedo al miedo.
Nos paraliza y nos hace sentir sin recursos.

16/02/2022

Debes haber escuchado la frase: "No sos tus pensamientos". Crease o no, es real. Lo que pensamos es una construcción: interpretaciones condicionadas por nuestra historia y por nuestras habilidades emocionales.
Lo real está en el cuerpo. En nuestras emociones. En eso que estás sintiendo justo en este momento si hacés a un lado tus miedos y prejuicios.

12/02/2022

Nuestro vínculo con la tecnología puede ser beneficioso o patológico.

No poder parar de jugar en internet o con una consola y desatender las amistades o el trabajo durante un año son considerados síntomas de esta problemática. En Argentina hay 19 millones de jugadores, aunque es una minoría la que desarrolla usos problem...

10/02/2022

Durante demasiado tiempo la Salud Mental ha estado vinculada a las patologías severas (más precisamente a lo que vulgarmente llamamos "locura") e imbuida de una serie de estigmas aterradores y violentos.
Derribemos esos mitos!.
La Salud Mental es tan importante como la Salud Física. De hecho, no existe una sin la otra. Somos un todo que se retroalimenta. Nuestro malestar emocional repercute en nuestro cuerpo y en nuestros vínculos.
Así como vamos al médico para prevenir y/o tratar enfermedades del cuerpo, merecemos ocuparnos de nuestra salud emocional.
Un mayor estado de bienestar es posible. Pedí ayuda 😊

08/02/2022

El mapa de lo que superamos es fascinante.

07/02/2022

Fluir, dejarse llevar. Inhalar profundo y con esa inspiración llenarse de confianza y esperanza. Marcar el rumbo sabiendo que, por momentos, podremos sentirnos a la deriva. 😌📝😊

04/02/2022

Todavía, aún...un mundo de posibilidades. Una palabra llena de oportunidades.
La esperanza de un ser, un hacer y un tener por venir. 🤗😊😌📝