Verónica Vega Coach

01/07/2022

A veces solemos ser muy duros con nosotros mismos. Nos exigimos tanto que parecería que quisiéramos ser perfectos ... La perfección no existe ... Acéptate tal y como eres, con tus virtudes y tus defectos, no tienes que demostrarle nada a nadie, solo a ti que eres el resultado de tu maravillosa vida.

Sé feliz siempre, trátate con amor, sos tu mejor versión.

29/06/2022

Muchas veces el miedo se apodera de nosotros y nos paraliza sobre todo en temas del amor ... Por el que dicen, será para mí?, será lo mejor?, qué dirán nuestros padres?, y mis amigos? ... Cuando sentimos esa energía que irradia nuestra alma en el pecho, no dudes en entregar ese sentimiento tan hermoso y bonito, debemos atrevernos más y disfrutar cada día ese maravilloso regalo de Dios ... Solo ama ...

28/06/2022

Cuantas veces nos ponemos excusas a nosotros mismos para no realizar aquello que encontramos difícil ... Nosotros nos ponemos obstáculos ... Pero tenemos que animarnos a dar ese primer paso porque una vez que lo hagamos, podemos dar otro y así sucesivamente hasta salir del lugar donde estamos.

24/06/2022

Muchas veces hacemos planes, algunos a largo plazo, otros a corto, otros más o menos, pero de eso se trata la vida de soñar y planear, situaciones, momentos que nos reconfortan, pero también nos sucede que en el camino van aconteciendo situaciones que sin planearlos son mucho más gratificantes, porque se dan de manera espontánea y ahí es donde también el alma se llena de gozo y felicidad ... Por eso que lo mejor de tu vida simplemente suceda ...

22/06/2022

Cuántas veces creemos que aquella meta que queremos alcanzar nunca llega ... Miles de veces ... Pero aunque avancemos pequeños pasos, siempre debemos seguir adelante, en el camino encontraremos muchas dificultades, algunas más pesadas, otras más livianas, pero lo importante que por más difícil que sea voy a lograrlo, voy a lograrlo y así será ...

21/06/2022

¿Qué puedes decir de tu vida en este momento?... Cuántas veces nos detenemos, aunque sea un instante para observar o apreciar los momentos en nuestra vida, creo que pocas veces, porque siempre nos corre el tiempo, nuestros trabajos, nuestras rutinas, nuestras obligaciones, etc.

Nunca tenemos tiempo para aquietar la mente y solo sentir, disfrutar, relajar, vivir...

Te propongo que en este preciso instante puedas decirte que sientes en este momento ... Escúchate ...

08/04/2022

Silencio... cuantas veces nos cuesta estar en silencio con nosotros mismos... apagar todos los ruidos de nuestra mente y apreciar la paz... la sintonía de nuestra alma... inténtalo aunque sea una vez al día... escucha tu alma y aléjate al menos por un rato de la realidad...

06/04/2022

06/04/2022

Cuántas promesas nos hacemos a nosotros mismos y a los demás y no podemos cumplirlas... tenemos que empezar por nosotros mismos poniéndonos pequeñas promesas, para así después avanzar y poder cumplir también con las promesas hacia los demás...

04/04/2022

El lenguaje es sumamente valioso para la comunicación. Pero en una charla es importante tanto el que habla como el que escucha... a veces, el que escucha es la parte más importante porque debe asumir como tal la responsabilidad del lenguaje como un todo, cuerpo, mente y alma.

01/04/2022

Cuando estamos enojados es "como" el petróleo cuando queda dentro de tu cuerpo y la consecuencia es que te intoxica, esto genera estrés, se tensan los músculos, se acelera tu pulso, etc., para modificarlo debemos transformar ese "petróleo" para conectarnos con los pedidos que podemos hacer... para empezar de a poco a limpiarnos

31/03/2022

Muchas veces nos exigimos más de lo que podemos... ¿Con qué fin?, ¿por qué?, ¿por la sociedad?, ¿por mandatos familiares?, en algunos casos puede ser... pero exigirnos tanto nos llevará a un cansancio y un estrés innecesarios sin tomar demasiados compromisos y realizar de verdad lo que necesitamos para nuestro bienestar.