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Rawa Holística

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Argentina
Adrogue
Rawa Holística

Ofrecemos sesiones de:
∆ Masajes descontracturantes
∆ Reflexología holística
∆ Zen Shiatsu
∆ Reiki

19/08/2024

¿Sentís tensión muscular?
Las tensiones musculares son un problema común que puede afectar a cualquier persona, en cualquier momento. Pueden ser causadas por una variedad de factores, como el estrés, la mala postura, el sobreesfuerzo físico o incluso la falta de movimiento.

¿Cómo podemos aliviar esas tensiones?

• El primer paso siempre es RECONOCER la tensión, así podremos buscar nuestra propia forma de relajar nuestra mente-cuerpo. Meditar, una ducha, sentir el viento o pisar el pasto son algunos ejemplos que te pueden ayudar.

• Tomarnos unos minutos para ESTIRAR, no sólo el músculo que siento en tensión sino todo el cuerpo. Recordá que el movimiento es salud ✨

• Recibir MASAJES sin duda te va a ayudar a liberar la tensión acumulada, además de promover tu relajación, mejorar la postura y mucho más. ¿Qué esperas para agendar tu próxima sesión? 💖

Contame en comentarios cuál es tu forma para aliviar la tensión muscular 👇

09/10/2023

Se acerca el día de la madre y todavía estas pensando qué regalarle...
En Rawa te proponemos que regales salud y bienestar 🤍 un momento sólo para ella, donde pueda relajarse y liberar tensiones, así como también reconectar con sus emociones y reequilibrar su energía ✨

Armá la gift card como vos quieras, ofrecemos sesiones de:
• Masajes relajantes y descontracturantes
• Reflexología holística
• Reiki Usui
• Zen Shiatsu

☯️Atendemos en diferentes consultorios, por el centro de Adrogué, Temperley y centro de Lomas de Zamora.
Si queres tener más info sobre alguna de las terapias que ofrecemos podes echarle un vistazo a nuestra página de Instagram .holistica, o dejanos tu mensajito por acá que respondemos todas tus dudas 🙌🏼

06/12/2021

Se suma este nuevo servicio a Rawa y no saben la emoción que manejo 😍

Nos vamos a especializar en el 𝐙𝐞𝐧 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮, técnica propuesta por el sensei Shizuto Masunaga, quien integra la práctica del shiatsu ortodoxo con la psicología, la fisiología humana y la teoría del Qi.

Considerando al receptor como un todo, el Zen Shiatsu busca el equilibrio cuerpo, mente y espíritu 🙌🏻

De corazón espero que les guste tanto como a mí y puedan aprovechar de todos sus beneficios 🥰

Ya estoy tomando turnos así que por cualquier cosita dejame un comentario 👇🏻

11/11/2021

"Porque no paro de pensar”, “no me concentro”, “no me puedo quedar quietx”, “me aburro”…

Levante la mano ✋🏻 quien se siente identificadx con esta frase, a todxs nos pasa porque SORPRESAAA no somos robots 🤖, somos humanos y no nacemos aprendiendo todo!

Meditar es poner nuestro foco en el aquí y ahora, y adivinen qué, a la mente no le gusta dejar de ser el centro de nuestra atención. Por eso, los pensamientos que llegan mientras intentamos meditar son parte del proceso 🧠 No te frustres si no se van, recibilos con calma!

No se trata de “no pensar”, se trata de ser conscientes de nuestros pensamientos pero elegir enfocarnos en el presente.

Si estás empezando a formar el hábito de meditar y aparecen pensamientos, estás por buen camino 😉! Tu cuerpo está liberando tensiones y estrés...

Continuá a pesar de que sea una molestia y quieras callar tu mente, te prometo que si lo seguís practicando cada vez va a ser más fácil lograr la relajación que buscas 🙌

Te dejo un súper tip que puede ayudarte a desviar tus pensamientos para conectarte con el presente: cuando estés meditando, sentí como está tu cuerpo, concéntrate en los sonidos que hay a tu alrededor o quizás respirando descubras algún aroma. Conectar con los sentidos durante la meditación es muuuy hermoso!

10/11/2021

Seguramente pienses que existe solo un tipo de masaje, pero noooo 😲. ¡Y hoy te los venimos a mostrar!

✨ El masaje relajante consiste en movimientos largos y suaves para lograr relajar el tejido muscular (probablemente este te lo hayan hecho, es ese en el que estás tan relajado que podrías dormirte)

✨ El masaje descontracturante consiste en manipular, mediante diferentes técnicas de presión y fricción, cada grupo muscular para reducir la inflamación o contractura.

En Rawa combinamos ambos masajes, para ayudar a liberar tensión y dolor, incrementando la circulación y así, oxigenar el cuerpo 🙇🏻‍♀️. Además, también implementamos las propiedades de esferas japonesas calientes para una sesión de masajes completa.

¿Alguna vez te hiciste una sesión con una masajista profesional? ¡Contanos tu experiencia en los comentarios! 💓

09/11/2021

¿Sabías que en tus pies está representado tooodo tu cuerpo? 🤔

✨ La reflexología holística podal consiste en estimular estas áreas reflejas del organismo en los pies, basándose en un mapeo determinado.

✨ Al ser una terapia holística, no solo nos centramos en el síntoma, sino que comprendemos al Ser como un todo; por lo tanto, estimular estas áreas promueve un proceso de autocuración a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Este es tu momento para empezar tu proceso de autoconocimiento, pedinos tu turno!

20/10/2021

¿Cuándo fue la última vez que te diste cuenta de que estás respirando? 🤔 Respiramos alrededor de 20.000 veces por día pero la mayoría de las personas no es consciente de que lo hace ni una vez.

Prestale atención a tu respiración ahora mismo, tomate una pausa de leer esto y enfocate en tu respiración unos segundos.

¿Qué sentiste? Muchas personas cuando se dan cuenta de que están respirando, se incomodan y se "olvidan" de cómo hacerlo 😣 (y no me digas que no te pasó jajajaj), esto es por la falta de costumbre a hacerlo conscientemente.

La respiración consciente nos llena de salud, energía y vitalidad, nos brinda un momento de profunda conexión con nuestro interior y con el mundo que nos rodea (y lo podés hacer en solo unos minutos!)

Hay un montooon de técnicas para respirar, yo siempre se las enseño a mis paciente y las aplico en mi vida diaria porque creo que es algo ✨ FUN-DA-MEN-TAL ✨.

Decime en los comentarios si te gustaría que te comparta alguna de estas técnicas, los voy a estar leyendo 💓

07/10/2021

"🍃 El Reiki es una terapia japonesa alternativa y complementaria que consiste en un sistema de armonización natural que se realiza mediante la transmisión de energía universal a través de las manos 🙌

🍃 Trabaja en la equilibración de los chakras, actuando sobre los bloqueos que impiden el libre flujo de energía. Todo esto actúa sobre nuestro cuerpo no solo a nivel físico sino también a nivel emocional, mental y espiritual.

🍃 Existen muchos tipos de Reiki, en Rawa trabajamos con Reiki Usui tradicional, complementádolo con Reiki Karuna.

Animate a vivir esta hermosa experiencia y pedinos tu turno 💖

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