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Uñas esculpidas by Gabynails (zona sur)

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Argentina
Adrogue
Uñas esculpidas by Gabynails (zona sur)

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Uñas esculpidas by Gabynails (zona sur), Nutricionista, diagonal Brown 1352, Adrogue.

Lic en Nutrición Gabriela Ramirez
especialista en sobrepeso obesidad/ deporte / antropometrista/tea/ selectividad alimentaria /alimentación basadas en plantas
te ayudo a lograr tus objetivos de salud y estética con análisis de composición corporal Gracias por visitar mi pagina te invito a que hagas click en me gusta, aqui podras encontrar fotos de mis trabajos, fotos autenticas de mis clientas, y espero encontrar tus manos pronto por aqui, realizo este maravilloso Arte que quiero compartir

10/05/2025

Que onda las antropometrias ??💪🏼🤔
📈Es una técnica que nos permite analizar la composición corporal.
⚖️Así como la balanza nos marca el peso ,una antropometria nos da más datos precisos sobre cuántos kg de masa grasa y masa muscular tenés, dividiendo al peso total en 5 componentes
➡️esqueleto,vísceras,piel,músculo y grasa.
es por eso que la balanza es solo un número !!
Y en qué consiste? 🤔📈
Se realiza apartir de mediciones utilizando material específico como:
📐Balanza,tallimetros,plicometros,cinta métrica y antropometria
Luego de esto se procede a interpretar los datos 📈📐💪🏼 fundamentales para

⭐⭐conocer tu composición corporal en kg de grasa y kg de músculo
⭐🤩🤩establecer objetivos en función de los resultados
⭐⭐Y para luego observar tus progresos y evolución de tu composición en controles y modularlo con la alimentación y actividad física
⚖️💗📈
Si podés medirlo poder mejorarlo !!!!

Conocías está técnica? 📈📐
Te hiciste alguna vez?💪🏼📐
Te leo en los comentarios 👩🏻‍⚕️

21/04/2025

😱😱😱😱😱 que pasa si como diferente? 🐰🐰🐰🐰
Que pasa si como de más ? 🐰♾️🥘
No pasa nada!!!
Déjame decirte que dos días que comas diferente no arruinan tu progreso💪🏼👩🏻‍⚕️✨
Porque lo más importante es lo que hagas la mayor parte de tu tiempo ,la mayoría de las veces ,tu rutina alimentaria 🌱🥘
Un día distinto no define tu salud ni tus objetivos
Al contrario 💗
SOS un ser humano y está perfecto disfrutar 💥🫶🏼
Es por eso que retomes tu rutina alimentaria tu hidratación y ejercicios ni bien puedas ♾️👩🏻‍⚕️💪🏼
Me gustaría leerlos como retoman está semana con sus rutinas y su alimentación??
Lic Gabriela Ramirez
MN 12015
Consultorio de Nutrición y psicología
Adrogué centro
Turnos y consultas

01/04/2025

Dieta ???? 🤔🤔🤔🤔🤔
❌❌❌❌❌❌❌
Noooooo
Porque ??
Principalmente porque
❌ No te educa
❌No te enseña a comer
❌Te restringe
❌No es sostenible
❌Solo es basado en el Peso balanza
❌Te quita energía
❌No se adapta a tus horarios
❌Es solo un tiempo y luego se deja
❌No cambia tu mente y no te potencia ❌no modifica hábitos
❌Basado en calorías
❌ Persecución del miedo,fomenta la ansiedad y da efecto rebote
❌Es todo o nada ,no hay grises ..
Mejor 👩🏻‍⚕️📈✨
Cambiar hábitos 💗💗💗💗🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Siiiiiii😍😍😍😍😍..
✅Es sostenible en el tiempo porque se aprende a comer
✅Cuenta nutrientes y no calorias
✅Te potencia y te empodera
✅Te nutre
✅Se busca hace lo mejor un poco cada día y no lo perfecto
✅Te da energía
✅Se adapta a tus horarios
✅Podés comer de todo y además incorporar lo que te gusta y comidas ricas
✅Te da paz
✅Te permite priorizar tu salud
✅El foco está puesto en tu composición corporal en aumentar masa muscular y bajar grasa y no en la balanza
✅Te da vida y salud
✅Es sostenible en el tiempo...
Por esto y más te invito a cambiar hábitos para potenciar tu salud y mejorar tu bienestar 💪🏼
🌱Nutrición.continua🌱
Lic Gabriela Ramirez
Nutrición y psicología
Atención Adrogué centro
Diagonal Brown 1352
Turnos y consultas al 011 15-6800-9801

24/03/2025

Todos son stevia 100% natural? 🌱
Y porque consumir stevia ?
✨Porque querés eliminar el azúcar y los edulcorante artificiales
✨Porque querés un edulzante más amigable con tu microbiota intestinal
✨Porque querés endulzar con algo que sea natural 100% sin calorías extras
✨porque tenés alguna patología que lo indique
Pero los que se venden en el super son 100% stevia?
❌La realidad que No😳 según su composición química , muchos tienen mezclas de edulcorantes,en las fotos por ejemplo tienen entre 3 a 5 ingredientes de los cuales contienen siclamato ,sacarina y sucralosa entre otros y muy poca cantidad de stevia💥 , cuando en realidad debería ser 1 o 2 ingredientes .
Que me tengo que fijar para que sea un endulzante 100% stevia?
💪🏼✅Te dejo en las fotos dos ejemplos de marcas que si lo son :
⁣
📍STEVIA TREVER PREMIUM:⁣
📝Agua + stevia + conservador + acidulante⁣
⁣
📍STEVIA DULRI:⁣
📝Agua + stevia + regulador de acidez + Regulador de acidez + conservante⁣
⁣Te dejo otra marca que no está en las imágenes 💪🏼

📍STEVIA TRINI:⁣
📝Agua + Glicósidos de Steviol + Conservante⁣
⁣
En los tres, el único edulcorante es STEVIA, y es denominado como Glicósido de esteviol que es lo que buscamos🌱!
⁣.
Te dejo un tips Extra✨✨✨✨
🔔Todos los edulcorantes necesitan una base donde colocar el endulzante. En los polvos utilizan azúcar, y los liquidos AGUA, por eso los considero una mejor opción. ⁣
⁣.
Que hago si ya compré y quiero cambiarlo ??🤔
El que tengas en uso, consumilo, no lo tires, pero cuando tengas que comprar uno nuevo acordate de estas opciones!Por eso Guarda este post cuando hagas tus próximas 🛒 compras .
Que te pareció está información? 👀
Los leo
Lic en Nutrición Gabriela Ramirez
MN 12015
Consultorio Adrogué Centro
Diagonal Brown 1352
Turnos al 1168009801 o link en la bio 👩🏼‍⚕️

22/05/2024

Atención 💥💥💥💥💥Nuevo servicio💥💥💥💥💥💥💪♾️ feliz de anunciar
Un nuevo servicio de atención nutricional exclusivo en Adrogué
Completamente renovado para vos!!!!
Inauguración nuevo consul y nuevo servicio !!🏋🏼‍♀️👩‍⚕️🏀
Único en la zona 🏀🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏃🏼‍♂️🔥
Ubicados en 📍 Diagonal Brown 1352 ,Adrogué Centro
Sabías que un estudio de composición corporal puede determinar un mejor diagnóstico a la hora de planificar un plan de alimentación?🔥🌍🗣️
🌪️Es por eso que en cada consulta incluye antropometrias 💪
Un método rápido,eficaz,no invasivo e información completa 💥 para que puedas conocer tu composición de grasa y músculo🌟🌟🌟🌟🌟
🗣️Que servicio brindamos?
🔥Planes de alimentación personalizados 💟
🔥Antropometrias
🔥Educación alimentaria
🔥Atención psicología - psicología clínica
🔥Cambio de hábitos
Un método único integrativo y con resultados garantizados 🏃🏼‍♂️💥
Destinados a pacientes que
🩷quieran mejorar su calidad de vida
🩷Mejorar su salud
🩷Salud mental e integral
🩷Bajar de peso
🩷Descender porcentaje de grasa
🩷Recomposición corporal
🩷Aumento de masa muscular
🩷Planificación de planes alimentarios saludables
🩷Alimentación vegana vegetariana / suplementación y nutrientes críticos
🩷Deporte,mejorar rendimiento deportivo/suplementación mejorar composición corporal
🩷Tea/selectividad alimentaria
🩷Seguimientos y controles
🩷Atención a niños ,adolescentes,adultos.
Somos profesionales de la salud
Te esperamos para vivir esta experiencia de nutrición continua♾️
"La clave para ser constante es ser flexible"♾️💟
Turnos y consultas
Link bio .continua
011 15-6800-9801
🏋️‍♀️🏀👩‍⚕️🏋🏼‍♀️

20/01/2024

🩷🌸💮

04/01/2024

🪬🌸🪬🌸🪬🌸🪬🌸🪬🌸🪬🌸🪬🌸🪬🌸🪬🌸🪬🌸
Enero 2024
Agenda abierta 🪽🎶🧿

24/12/2023

Gracias por hacerlo posible 🪽🎄🪽💖🪽♾️🪽🪬🪽
💖🪽Gracias por tu sonrisa y tu buena vibra,
💖🪽gracias por valorar mi trabajo artesanal
💖🪽Gracias por recomendarme,siempre agradecida a mis clientas bellas,un placer compartir con ustedes ,soooon lo más🥂♾️🪬🪽
Felicidades y felices fiestas 💖🥂🎄

Dirección

Diagonal Brown 1352
Adrogué
1852

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
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Sábado	08:00 - 17:00

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