Meraki_Salud

01/05/2026

30/04/2026

¿Estás embarazada y querés transitar los primeros días con tu bebé con más seguridad y claridad?

Creamos este encuentro para brindarte información actualizada, práctica y acompañamiento real en una etapa tan importante.

Durante la jornada vas a aprender sobre lactancia, cuidados del recién nacido, sueño seguro, señales de alerta y todo lo necesario para afrontar el inicio con confianza.

Es un espacio cuidado y cercano, donde también vas a poder hacer preguntas, resolver dudas y compartir con otras familias que están en la misma etapa.

⚠️ Los cupos son limitados: Solo 15 familias

Si querés recibir más información y reservar tu lugar, comentá INFO y te escribimos por privado.

Con el apoyo de:

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28/04/2026

Nuestros pacientes hablan 🥰

Meraki es eso, es amor 💗

¿Cómo fue tu experiencia en Meraki? Te leemos

24/04/2026

Muchas veces naturalizamos síntomas como hinchazón, gases o molestias después de comer…
pero no deberías acostumbrarte a sentirte así.

El test de aire espirado es una herramienta clave para detectar qué está pasando en tu sistema digestivo y poder abordarlo de manera adecuada.

En Meraki lo realizamos de forma simple y acompañada, para que puedas entender tu cuerpo y empezar a sentirte mejor.

Si querés más info, escribí “TEST” en comentarios y te contamos todo.

23/04/2026

Registrar tu ciclo cuánto dura, cuánto sangrás, cómo te sentís es una forma simple de empezar a conocerte. Y también de detectar cuándo algo no está del todo bien.

Si necesitás cambiarte muy seguido, si hay coágulos grandes o si tu rutina se ve afectada… es importante prestarle atención.

Consultar con tu ginecólogo no es exagerar.
Es cuidarte.

Porque cuanto antes escuchás tu cuerpo, antes podés acompañarlo.

¿Alguna vez te pusiste a registrar tu menstruación?

22/04/2026

A veces esperamos a sentir algo para consultar…
pero en salud cardiovascular, lo más importante es anticiparse.

El control cardiológico no es solo para quienes tienen síntomas, también es para quienes quieren cuidarse, prevenir y vivir con más tranquilidad.

Un chequeo anual puede hacer una gran diferencia.
Escuchar a tu cuerpo y acompañarlo también es parte del autocuidado.

21/04/2026

Hay cosas que el cuerpo avisa… pero no siempre las escuchamos.

La glucosa alta o la diabetes muchas veces empieza con señales sutiles o incluso sin síntomas.

Por eso, además de prestar atención a lo que sentís, es clave sostener controles de salud.

Consultar es importante si:
– Tenés varios de estos síntomas
– Se repiten o se sostienen en el tiempo
– Hay antecedentes en tu familia
– Querés hacer un control preventivo

Un análisis simple puede darte información muy valiosa.

Cuidarte también es esto: prevenir, chequear y no dejarlo para después.

16/04/2026

Lo más importante es tener la información ✨

Si te gustaría consultar sobre fertilidad hacé click en enlace de nuestro perfil y solicitá tu consulta 🥰

14/04/2026

A veces el cuerpo está intentando decirte algo… y no lo estamos escuchando.

La resistencia a la insulina es más común de lo que parece, y muchas veces se manifiesta con señales sutiles que normalizamos.

Escuchar tu cuerpo es el primer paso para empezar a acompañarlo de otra manera.

Si te sentiste identificada con varios de estos signos, no es para asustarte… es para ocuparte.

Tu cuerpo no está en contra tuyo, está buscando equilibrio.

10/04/2026

¿En qué momento deberías consultar con un nutricionista?

No es cuando “ya no te queda otra”.

Es cuando querés empezar a sentirte mejor.

Porque alimentarte no debería ser una lucha constante, ni algo que te genere culpa.

Un acompañamiento nutricional te ayuda a entender qué necesita tu cuerpo, sin extremos sin restricciones absurdas y adaptado a tu vida real.

No es falta de voluntad.
Es falta de guía ✨

Y cuando aparece esa guía, todo se ordena mucho más fácil.

08/04/2026

¿Chequeaste ya tu Vitamina D? 🙌🏻