02/01/2026
Después de los festejos, tu cuerpo necesita algo simple: equilibrio, descanso e hidratación.
✔️ Tomá agua durante todo el día
✔️ Elegí comidas livianas
✔️ Sumá frutas y verduras
✔️ Evitá el exceso de alcohol y grasas
✔️ Movete suave, una caminata alcanza
✔️ Dormí bien
No se trata de castigarse, sino de escuchar al cuerpo y cuidarlo.
🩺 La salud no se posterga para mañana, se cuida hoy.
📍 Centro Médico Lamadrid – Lamadrid 1076 Aguilares
📞 3865 485544
Dr. Gustavo Yapur Navarro
Cirugía General y Laparoscopía