Dr. Adolfo A. Cordonnier

Casa
Argentina
Alberti
Dr. Adolfo A. Cordonnier

Consultorio de medicina interna funcional y fleboestetica

Clínica médica. Medicina Orthomolecular.

Medicina Antiinflamatoria // Matricula Profesional: N 78.093 P 70.854

30/12/2025

Finalmente llegó el momento de frenar un poco y mirar todo lo que fue este 2025 ✨

Un año muy intenso, de mucho aprendizaje, movimiento y crecimiento…
Empezamos dando un paso importante desarrolando nuestra página web, conocimos de cerca en Puerto Madryn la planta de Promarine y aprender más sobre los antioxidantes de las huevas de erizo de mar.

Seguimos formándonos y compartiendo en FIMON, con hands on de sueroterapia, jornadas de modulación hormonal y encuentros en distintos congresos en Paraguay, Rosario y Buenos Aires.

🩺 También tuve la enorme oportunidad de visitar en EE.UU. a dos referentes que admiro mucho: el Dr. Caldwell Esselstyn y el Dr. Aravinda Najundappa, experiencias que suman y dejan huella.

Este año hicimos algo muy especial: el primer programa de Directo a tu Salud en exteriores, y lanzamos el primer programa Detox, pensado para acompañarlos en cambios reales, posibles y sostenibles.

Y para cerrar el año, sumamos un nuevo tratamiento estético, integrando salud y estética desde una mirada médica y funcional.

Gracias de corazón a quienes están del otro lado, a los que confían, preguntan, aprenden y eligen este camino de bienestar consciente.
Todo esto tiene sentido por y para ustedes 💙
Vamos por un 2026 con más prevención, más hábitos y más salud real.

26/12/2025

✨ Llegó SEFFILLER a nuestro consultorio
Una terapia de medicina estética regenerativa que utiliza tu propio tejido para rejuvenecer la piel de forma natural.

Aprovecha las células madre y factores de crecimiento del tejido graso del paciente para mejorar textura, firmeza, volumen y luminosidad, sin sustancias sintéticas.

📍 Se realiza en consultorio, es mínimamente invasivo y tiene una recuperación super rápida.
📲 Si querés saber si este tratamiento es para vos, consultanos y agendá tu evaluación.
Escribinos por WhatsApp (link en la bio ) o mensaje directo por IG

19/12/2025

Diciembre es tiempo de encuentros, mesas compartidas y momentos que también forman parte del bienestar ✨
Hoy te dejo algunas de las recetas saludables, reales y ricas, que hicimos en Directo a tu Salud , junto a , ideales para reuniones y fiestas, sin necesidad de prohibirse.

La idea no es comer perfecto, sino elegir mejor, disfrutar con conciencia y volver luego a nuestra rutina habitual.

👉 Guardá este post para tener ideas a mano
👉 Compartilo con quien arma el menú de las fiestas

Y ademas, si querés ver más recetas como estas mirá por el canal de YouTube el programa especial de cocina saludable con más ideas para estos días festivos 🎄🥗

17/12/2025

Y si , para estas fiestas volvimos a salir del estudio 🙌
Nos fuimos nuevamente a la casa de María José para mostrarte que comer rico y saludable en Navidad sí es posible.

En el programa de este jueves te compartimos ideas simples y reales para llevar a la mesa navideña:
✨ hummus y paté de berenjenas
✨ dips saludables para untar
✨ vegetales grillados llenos de color
✨ y una opción dulce para el brindis: turrón de dátiles, sin culpas y delicioso

La idea no es prohibir, sino elegir mejor, disfrutar y compartir ❤️
Porque llevarlo a la práctica puede ser mucho más fácil de lo que pensamos… cuando lo vemos en acción.

📅 Jueves 18 – Directo a tu Salud
Un programa para inspirarte y sumar opciones más conscientes a tus fiestas.

No te lo pierdas... y si queres las recetas del programa, dejanos un comentario o un like.. porque las vamos a estar compartiendo!!!

12/12/2025

🧩 MITO: “Si no tomo leche ni como queso… ¿de dónde s**o el calcio?”
Este es uno de los mitos más frecuentes cuando hablamos de alimentación y salud metabólica.

La realidad es que el calcio no depende solo de los lácteos.
Un plan equilibrado —basado en plantas— puede aportar todo el calcio que necesitás… y muchas veces, ¡de mejor calidad y con mejor absorción!

🌱 Fuentes de calcio que NO son lácteos:
▪️ Semillas de sésamo (y tahini)
▪️ Verduras verdes: kale, brócoli, acelga, espinaca
▪️ Tofu y tempeh
▪️ Frutos secos
▪️ Legumbres
▪️ Alimentos integrales

Además, estos alimentos vienen acompañados de fibra, minerales y compuestos antiinflamatorios, algo que los lácteos no aportan.

🟢 Por eso, lo importante no es “comer queso para tener calcio”, sino tener una alimentación variada y equilibrada que cuide tu metabolismo, tu salud ósea y tu bienestar general.

Si te interesa que te comparta ideas prácticas de cómo sumar estas opciones, dejame un comentario o un like y seguimos con esta serie de mitos sobre la obesidad y la nutrición. 💬✨

06/12/2025

✨ Solo un poquito de todo lo qué hablamos con ✨

Hoy nos presenta las nuevas fórmulas de su línea suplementos desarrollados con rigor farmacológico, evidencia científica y un enfoque actualizado en medicina funcional.

En un mercado lleno de promesas, desinformación y “tendencias”, este aporte trae claridad, criterio clínico y beneficios reales.
Hablamos de ingredientes, sinergias, mecanismos de acción y resultados posibles… más allá del marketing.

Si querés entender cómo elegir mejor y qué hay detrás de cada fórmula, mirá el programa completo por nuestro canal de
💡 Ciencia, coherencia y bienestar real para compartirles ...

26/11/2025

Siempre hablamos de la importancia de incluir al menos 30 plantas por semana… 🌿🫐🍒 pero la realidad es que hay muchos tipos de alimentación basada en plantas, y muchas veces no sabemos cómo incorporarlas en el día a día.

📆 Este jueves 27 de noviembre, 20 hs , en Directo a tu Salud, vamos a explicarte de forma simple cómo hacerlo, qué opciones existen y cómo encontrar el equilibrio sin complicarte la vida.

Voy a estar junto a la Lic. en Nutrición Marta Ravinovich, compartiendo herramientas prácticas para que puedas sumar más plantas a tu alimentación… y disfrutarlo.

Si te interesa mejorar tu salud desde tu plato, no te lo podés perder..

Ingresá al link de la bio y suscribite al canal de

24/11/2025

Lo más importante es comer proteína… y si no como carne, ¿de dónde la s**o?”

En Directo a tu Salud explicamos por qué, cuando el objetivo es bajar de peso, no siempre conviene aumentar la proteína animal.
👉 La proteína animal suele venir acompañada de grasa.
👉 En cambio, las proteínas vegetales (legumbres, soja, tofu) aportan fibra, mejor saciedad y menos calorías.

💡 Por eso, muchas veces reducir proteína animal y aumentar la vegetal es la estrategia más efectiva para mejorar la composición corporal.

¿ Cuánta proteína vegetal incorporas en tu dieta? ... dejanos tus comentarios sobre este tema y un like..así seguís viendo el próximo video sobre los mitos y la obesidad
💬⬇️

21/11/2025

Fueron muchas la preguntas del programa de anoche ...
💪 Entonces empezamos una nueva serie sobre los mitos de la obesidad…para que los vayas guardando en tu instagran. Hoy arrancamos por uno de los más instalados: el conteo de calorías.
Porque NO todo lo que comemos se absorbe igual, y NO todo depende del numerito que aparece en la etiqueta.

🎥 En este fragmento te cuento por qué este mito confunde a tantas personas y qué deberías tener en cuenta de verdad cuando querés bajar de peso.

Si te interesa este tema, dejame un like ❤️ o un comentario porque la idea es ir compartiendo mas contenido como este sobre obesidad, sobrepeso, mitos y alimentos..

Hasta el próximo posteo 👐

Y si querés ver el programa completo, ya está disponible en nuestro canal de YouTube. 🔗

19/11/2025

Este jueves en Directo a tu Salud vamos a meternos de lleno en un tema clave: el sobrepeso y la obesidad.
Hay muchísima información circulando… mitos, consejos contradictorios e incluso modas como las inyecciones para “adelgazar rápido”.

Por eso, en este programa vamos a ordenar todo:
✔️ Qué comer y qué evitar
✔️ Alimentos que realmente ayudan a bajar de peso (y los que no)
✔️ Qué hay detrás de las dietas más conocidas
✔️ Qué es evidencia… y qué es solo marketing

La idea es derribar mitos y darte herramientas simples y prácticas para entender tu cuerpo y tomar mejores decisiones.

✨ Si querés claridad y contenido serio sobre este tema, no te lo pierdas.
Guardalo, compartilo y dejame tus preguntas para responderlas en vivo

12/11/2025

Este jueves llega un nuevo programa de Directo a tu Salud, y en esta ocasión vamos a hablar de un tema muy actual: las bebidas energizantes. ⚡

¿Realmente sabés qué contienen?
Muchas veces las usamos para “activarnos” o rendir más…
pero, ¿qué le pasa a tu cuerpo cuando las consumís con frecuencia? o las combinas con alcohol ?? 🍹

También vamos a hablar del café, esa otra bebida tan presente en nuestro día a día ☕, y entender cuándo puede ser beneficioso… y cuándo no tanto.

Te vamos a compartir información clara y consejos prácticos
para cuidar tu energía de una forma más saludable y natural.

🗓️ Te espero este jueves en Directo a tu Salud.
Y si conocés a alguien que no puede arrancar el día sin su café o una lata de energía, ¡compartile este video! 💬

Dirección

Castelli 218
Alberti
6634

Página web

http://www.adolfoanselmocordonnier.com.ar/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Adolfo A. Cordonnier publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.