Lunes 08:00 - 13:00 Martes 08:00 - 13:00 Miércoles 08:00 - 13:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

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Motus Salud en Movimiento

Casa
Argentina
Arroyito
Motus Salud en Movimiento

Tratamientos de rehabilitación y reinserción deportiva para personas jóvenes y adultas practicant

10/03/2026

La recuperación activa no es “no hacer nada”:
Es moverse de forma controlada, trabajar movilidad, fuerza suave y darle al cuerpo lo que necesita para volver a responder mejor.

En Motus lo hacemos acompañados por profesionales:
Ajustamos ejercicios, cargas y tiempos según tu caso para que puedas volver a tu rutina con seguridad.
Si venís de una lesión, una sobrecarga o simplemente te sentís muy exigido, hablá con tu profe y planificamos juntos tu recuperación activa 💙

27/02/2026

Marzo está a la vuelta de la esquina y es un buen momento para ordenarse 💪📋

Si estuviste más relajado en el verano, no pasa nada:
lo importante es volver con un plan.

✅ Revisar tu rutina en la app
✅ Hacer un chequeo con osteo
✅ Definir objetivos claros
✅ Sumarte a las clases de running

En Motus te acompañamos en cada paso para que marzo no sea solo “vuelta a la rutina”,
sino el comienzo de una etapa donde entrenar tenga sentido para vos 💙

¿Ya tachaste el primer punto de la checklist? 👇

23/02/2026

Hace unos días les preguntamos en historias por qué vuelven a Motus cada día… y sus respuestas nos terminaron de recordar por qué hacemos lo que hacemos 💙

Acá compartimos algunas de esas frases que nos emocionan, nos motivan y nos dan más ganas de seguir acompañándolos en cada entrenamiento.

🙏 Gracias por elegirnos.
⚡ Gracias por motivarnos todos los días.

Ahora te leemos a vos:
👇 contanos en los comentarios por qué elegís Motus.

20/02/2026

La sentadilla es uno de los ejercicios más completos… si está bien hecha 🦵

✅En este reel te mostramos qué podés corregir para mejorar la técnica. En Motus te guiamos para que avances con seguridad, aprovechando el ejercicio y cuidando tu cuerpo en cada repetición.

Si tenés dudas o sentís molestias al hacer sentadillas, hablalo con tu profe en Motus.

Entrenar bien es entrenar acompañado por profesionales 💙

20/02/2026

¿Quieres unirte al grupo de running? Aquí tienes información para que dejes de procrastinarlo.✅

Escribinos o acercate a Motus, y vemos juntos cómo podés empezar.😉

El primer paso lo damos acompañándote 🏃‍♀️💙

14/02/2026

Este 14 de febrero también festejamos el amor que se vive en Motus 💙

El del grupo que te impulsa a seguir, el amigo que te escribe “¿venís?” y el amor propio, cuando elegís cuidarte y moverte.

Eso también es Motus, porque te acompañamos siempre ✨

10/02/2026

Empezar siempre cuesta. El primer día, el primer paso, el primer set vienen con nervios, dudas y mil preguntas en la cabeza 😅

Pero en cuanto entrás a Motus, no estás solo:
Hay profes que te reciben, te guían, te explican cada movimiento y te hacen sentir parte desde el minuto uno 🤝

Porque detrás de cada rutina hay profesionales pensando en vos y en tu salud 🩺✨

En el primer set se van los nervios… y empieza algo más importante: entrenar acompañado, con gente que sabe y que está ahí para vos 💙🏋️‍♂️

05/02/2026

Hay algo que las fotos y los videos no terminan de mostrar:
lo que sentís cuando venís a Motus 💙

Puede ser la energía de entrenar en grupo, la confianza con los profes, lo bien que te queda la cabeza después de moverte o simplemente saber que este es tu rato del día.

Queremos leerte:
👇 Contanos en los comentarios qué es lo que te hace volver a Motus una y otra vez.

02/02/2026

Ahora Motus también viaja con vos 😎📲

Con la app tenés:
✅ tu rutina cargada por los profes
✅ cada ejercicio explicado
✅ tus avances registrados

Te vayas a la sierra, a la playa o a visitar familia, podés seguir entrenando donde estés, a tu ritmo, sin perder el hábito 💪

Porque vacaciones no es “tirar todo”, es mantenerte en movimiento pero con más libertad.

¿Todavía no la tenés?
Pedí el acceso en recepción y llevate Motus en el bolsillo estas vacaciones 💙

28/01/2026

Acá podés entrenar, prevenir, recuperarte y seguir en movimiento en el mismo lugar:

💪 Musculación para ganar fuerza y mejorar tu rendimiento.
🦵 Kinesiología para tratar y prevenir lesiones.
🏃 Running guiado para correr mejor y más seguro.
🧠 Osteopatía para mirar tu cuerpo como un todo.

Por eso Motus es más que un gimnasio:
es un espacio integral donde tu salud se trabaja desde todos los ángulos, con profes y profesionales que te acompañan en cada etapa.

Ya son 6 años de este equipo, comunidad y salud en movimiento. 💙

26/01/2026

Hoy Motus cumple 6 años 💙

6 años de movimiento, de historias compartidas y de una comunidad que crece todos los días.

Gracias por elegirnos para cuidarte, para empezar de cero o para volver las veces que haga falta.

Sigamos celebrando la salud en movimiento, juntos. ✨

23/01/2026

¿Te gustaría salir a correr pero no sabés por dónde arrancar?

En las clases de running de Motus no corrés solo:
✅ te enseñamos técnica
✅ ajustamos el ritmo a tu nivel
✅ te acompañamos a progresar sin lesiones

No hace falta ser “runner”, hace falta tener ganas.
Escribinos y sumate al grupo: el primer paso lo damos juntos 💙

Dirección

Sarmiento 963
Arroyito
2576529500

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
Martes	08:00 - 13:00
Miércoles	08:00 - 13:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 13:00

Teléfono

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Página web

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