Alma Yoga

Alma Yoga 🧘‍♀️Tu espacio para reconectar con tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y habitarte con presencia. Esto es Alma 🌿

Clases online de yoga somático, biodecodificación y BioConstelaciones
✨ Soltá tu cuerpo, soltá tu mente.

07/05/2026

🌿 No todo es de hoy, no todo es mío...

A veces repetimos sin saber, por mandatos, por reglas ya impuestas, "por qué tú abuela lo hacía así"... Resuena en vos? Cuando lo vemos, todo cambia🌻

Y si hoy lo hacemos diferente? 🙋

🌿Contame te leo, te veo...

05/05/2026

🌿 A veces tu mente necesita pausas más que... soluciones inmediatas

Descansar también es regulación emocional
Tomarte un respiro no te hace irresponsable; te hace humana🌻

🌿Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente
y al ritmo propio de cada persona

Para poner luz y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

✨ VOLVER A VOS (Encuentro Grupal)
📱👉 11-7109-0039

Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

🌿No, no es solo un testimonioEs un cuerpo que dejó de huirEs una mujer (Rosa) que, aun con miedo,se quedó🌿Respiró🌿Y atra...
04/05/2026

🌿No, no es solo un testimonio
Es un cuerpo que dejó de huir

Es una mujer (Rosa) que, aun con miedo,
se quedó🌿
Respiró🌿
Y atravesó🌿

A veces pensamos que “superar” es no sentir nada…
pero en realidad es poder estar
con lo que aparece
sin desbordarnos.

Eso es regular el sistema nervioso, observar si juzgar
Eso es volver a habitarte

Y cuando eso pasa…
la vida empieza a abrirse de nuevo 💫

Si sentís que hay cosas cotidianas que tu cuerpo vive como demasiado…
no estás sola.
Y hay un camino

Contame te pasó algo parecido te leo, te veo🫶

✨ Abrí un espacio para trabajar esto
👉 escribime CALMA y te cuento
📲 11 7109 0039

🌿Agneta no es solo una historia… es un espejo incómodo🪻Una mujer que vivió para sostener todo: la familia, los vínculos,...
03/05/2026

🌿Agneta no es solo una historia… es un espejo incómodo🪻

Una mujer que vivió para sostener todo: la familia, los vínculos, el deber… hasta que su propio cuerpo (y su alma) le dicen: basta

No es una crisis, es un despertar

Agneta empieza a cuestionar lo que siempre dio por hecho: ¿Quién soy sin lo que hago por los demás? ¿Dónde quedé yo en mi propia vida?
Y ahí aparece lo que muchas evitamos: el vacío… el silencio… la incomodidad.
Pero también… la posibilidad de volver a habitarse

✨ Esta peli no grita, susurra! Y si la escuchás de verdad, algo adentro se mueve

Porque no se trata de romper todo afuera, sino de empezar a escucharte adentro

❓Pregunta de domingo ❓
¿Estás viviendo tu vida… o la que aprendiste a sostener❓

👉Te leo, te veo...

🌿 Sábado y yo tipo ...Es exigencia. Es control. Es historiaPropia… y muchas veces heredada.Porque el cuerpo no solo guar...
02/05/2026

🌿 Sábado y yo tipo ...

Es exigencia.
Es control.
Es historia
Propia… y muchas veces heredada.
Porque el cuerpo no solo guarda lo que vivís.
También guarda lo que aprendiste a sostener.

Pero si esto te pasa hace tiempo…
no es solo físico.

🌿En mayo abro un espacio grupal para trabajar el síntoma + la raíz

🔆 Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente
y al ritmo propio de cada persona.

Para poner luz
y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

✨ Próximamente: VOLVER A VOS (Encuentros grupales)

Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

🌿 Es para vos que venís sosteniendo,sin poder ponerlo en palabrasLo que callás...Lo que aguantás...Lo que seguís hacien...
29/04/2026

🌿 Es para vos que venís sosteniendo,sin poder ponerlo en palabras

Lo que callás...
Lo que aguantás...
Lo que seguís haciendo...
aunque estés cansada...
aunque no puedas más
aunque algo en vos ya sabe
que así no seguís
porque podés
pero…
¿a qué costo?🌿

✨ VOLVER A VOS✨
no es una clase, es un proceso
para que entiendas
qué te pasa
por qué y cómo empezar a cambiarlo

💥 4 encuentros
💥 20% OFF apertura

Incluye:
📌PDF
📌Tareas
📌Meditaciones
📌Grupo WhatsApp
esto no es para toda es para vos...

Si sentís que así no querés seguir
👉 escribime CALMA
📲 11 7109 0039
(estoy yo)🙋

28/04/2026

🌿 Es para vos que venís sosteniendo,sin poder ponerlo en palabras
No es ansiedad, es vivir sosteniendo todo

Es pensar en todo y estar para todos.
No parar nunca.
Es sostener
y el cuerpo…lo empieza a mostrar
Es todo lo que sostenés
lo que callás
lo que no decís
lo que seguís haciendo
aunque estés cansada
y eso… pesa

✨ abrí un espacio para trabajar esto

💥 4 encuentros
💥 20% OFF apertura

Incluye:
📌PDF
📌Tareas
📌Meditaciones
📌Grupo WhatsApp
esto no es para toda es para vos...

Si sentís que así no querés seguir
👉 escribime CALMA
📲 11 7109 0039
(estoy yo)

27/04/2026

🌿 Es para vos que venís sosteniendo,sin poder ponerlo en palabras

Lo que callás...
Lo que aguantás...
Lo que seguís haciendo...
aunque estés cansada...
aunque no puedas más
aunque algo en vos ya sabe
que así no seguís
porque podés
pero…
¿a qué costo?🌿

✨ VOLVER A VOS✨
no es una clase, es un proceso
para que entiendas
qué te pasa
por qué y cómo empezar a cambiarlo

💥 4 encuentros
💥 20% OFF apertura

Incluye:
📌PDF
📌Tareas
📌Meditaciones
📌Grupo WhatsApp
esto no es para toda es para vos...

Si sentís que así no querés seguir
👉 escribime CALMA
📲 11 7109 0039
(estoy yo)

25/04/2026

🌿No es ansiedad, es vivir sosteniendo todo

Es pensar en todo y estar para todos.
No parar nunca.
💫 es sostener
y el cuerpo…
lo empieza a mostrar
Es todo lo que sostenés
lo que callás
lo que no decís
lo que seguís haciendo
aunque estés cansada
y eso… pesa

✨ abrí un espacio para trabajar esto

🌿Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente y al ritmo propio de cada persona

Para poner luz y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

✨ En Mayo : VOLVER A VOS (Encuentro Grupal)
📱👉 11-7109-0039

Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

24/04/2026

🌿A veces tu mente necesita pausas más que... que soluciones inmediatas

🌿Descansar también es regulación emocional

🌿 Respetar tus límites; cuando tu cuerpo y tu cabeza dicen "hasta acá", escucharlos también es cuidarte

🌿Tomarte un respiro no te hace irresponsable, te hace human@🌻

🌿Mi enfoque pone primero al sistema nervioso,al cuerpo que siente
y al ritmo propio de cada persona

Para poner luz y abrir camino con tu propia potencialidad…

Si estás cansada, tensa o desconectada,
este espacio es para vos.

🌿 Cuando podés sentir y nombrar lo que te pasa…
el cambio ya empezó.

✨ En Mayo : VOLVER A VOS (Encuentro Grupal) Escrime y te cuento
📱👉 11-7109-0039

Clr. Myriam González
Bioconstelaciones & Yoga Suave
Mentora de vidayogapausa

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Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
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