24/09/2025
Con la vuelta a las actividades deportivas, las consultas por lesiones aumentan. No importa si sos un deportista de élite o si salís a caminar los fines de semana: la prevención y el cuidado de tus articulaciones son clave.
Las lesiones por sobrecarga son muy comunes, pero se pueden prevenir con un buen calentamiento, el calzado adecuado y la técnica correcta. Y si ya sentís un dolor, es importante no subestimarlo. Ignorar las señales puede llevar a una lesión más grave.
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