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puericultora.estefifrancescato, Bahía Blanca (2025)

17/03/2022

💗 Feliz día de la Puericultora 💗

Feliz día a todas esas colegas que acompañan, sostienen y empatizan con muchas mujeres día a día… 💫

17/10/2021

💜💜Feliz día de la Madre 💜💜

Feliz día a TODAS las mamás, cómo algo que nos cuesta tanto es lo más hermoso no? 🤔 los misterios de la vida jajajja 🤣

🔅Recordemos siempre que NO se es menos MAMÁ si NO damos la teta!—>Mientras se alimente con amor 💕
🔅Que NO se es menos MAMÁ si no parimos por parto vaginal!—> Mientras se respete como quiero hacerlo 🙌🏼
🔅Que NO se es menos MAMÁ si a veces pensamos primero en nosotras! —> necesitamos encontrarnos muchas veces 🧭
🔅 Que NO se es menos MAMÁ si nos comemos un chocolate a escondidas! —> hay momentos que necesitamos para nosotras 🍫

Chicas hacemos lo que podemos y eso está MUY BiEN ☺️ ,disfruten su día…

Gracias Cata y Emi por haberme elegido…💕

07/10/2021

💓 Octubre mes de lucha 💗✊🏼

Como todos los octubres, nuestras redes se colman de color rosa 💗.Esto nos recuerda concientizarnos sobre el cáncer de mama!! Recordemos cómo prevenirlo:

💕 A partir de los 18 años, realizar auto examen (tócate), en lo posible todos los meses.

💕Por lo menos una vez al año consultar con tu médico y solicitar una revisión clínica.

💕 Si sos mayor de 35 años, mamografía anual.

💞Por las que quedaron en el camino, por las que vencieron, por las que siguen luchando y por las que lucharán 👊🏼…

Y por vos mi Bella Fer que te extrañamos todos los días!!! Y no sabes la revolución que estás haciendo acá…💓🎀

03/08/2021

✨ El propósito de este 2021, en la es “proteger la lactancia materna: una responsabilidad compartida”

🌟 Como lo venimos diciendo en casi todos nuestros posteos, lo importante que es acompañar, sostener y proteger a todas aquellas personas que quieren y desean llevar una lactancia. La mayoría sabemos el trabajo duro que es y lo solas que a veces nos encontramos…

🌟 Ayudemos a proteger la lactancia, acompañando, informando, siendo apoyo para todas aquellas personas que lo necesiten, a cuanta más información tengamos más iremos deconstruyendo las ideas arcaicas que existen en el mundo sobre la lactancia…☺️

01/08/2021

Buenas buenassss…. ando súper desaparecidisimaaaaa!!!! Por acá andamos de vacaciones aunque ya terminan 😩, y hemos aprovechado a viajar y a estar con familia y amigos que hace muuuucho no veíamos, y uno necesita mimos de vez en cuando ☺️

Este mes es muy especial para nosotros, porque del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 🤍

Esta semana por suerte 🙌🏼 vamos a ver las redes sociales de nuestros colegas, colmadas de mensajes, consejos e información sobre la lactancia materna… y nada me gusta más que estos días se aprovechen para informar, para que aquellas mujeres que no se animan o que siempre postergan la consulta con la puericultora puedan animarse o acordarse que siempre hay alguien que nos puede ayudar y sobre todo contener en momentos relacionados con la lactancia….

💜 Apoyemos la lactancia materna ✊🏼

01/07/2021

💜 Aca alguien reclamando sus anticuerpos!!!!! 🤣🤣🤣
—— Y al fin nos tocó la 1 era dosis!!! 🙏🏼, las ganas de vacunarme que tenia no les explico!!!! En provincia de bs as se puede vacunar embarazadas (sin turno) y mujeres que amamantan (con turno en la aplicación VacunatePBA)!

——Vacunar nos salva chicos!!! No importa qué vacuna sea… TODAS sirven!!! Todo está tan politizado y la sobre información a veces nos marea! Somos unos de los pocos países que mejor plan de vacunación tiene y sea cual sea el gobierno que haya pasado siempre se mantuvo! Aprovechémoslo! Es nuestro derecho y el de nuestros hijos! 💉

——Por primera vez desde que empezó la pandemia siento que cada vez falta menos para volver a disfrutar como antes… todo tiene un fin! Y las pandemias sí que lo tienen! 💪🏼

——Sigámonos cuidando… que falta poco ☺️
😷🚰👐🏼 🚹➖🚺 💉

20/06/2021

🧡Feliz día a esos papas, a esos compañeros que nos apoyan en la maternidad, lactancia… en la vida misma…

🔸Personalmente me tocó un compañero-Papá magnífico 🙌🏼. Mi primera lactancia fue muy dura y costo bastante, Fabi (mi marido) fue crucial, me ayudaba a prender a Cata a la teta como le había explicado nuestra Pueri, me apoyo al cien por cien todo el período de lactancia, tiene mucha más paciencia que yo y eso fue de una gran ayuda en el momento de las famosas crisis con ambas niñas!

🧡Es una de mis personas favoritas del mundo y lo que más amo…es que también es la persona favorita de Cata y Emi;y contra eso no hay quien gane 🤩

✨Feliz día a todos los Papás!!! ✨
Y gracias aquellos que entendieron que la maternidad, lactancia,puerperio, hijos no sólo es cosa de mujeres! Si no que es una tarea compartida desde el momento cero! 😉

15/06/2021

MELA: es un método de anticoncepción materna natural. Para poder utilizar este método, se deben de tener en cuenta 3 criterios:

⭐️ La mujer NO debe estar menstruando (amenorrea)

⭐️Lactancia exclusiva

⭐️ Menos de 6 meses post-parto

❣️El método MELA tiene una efectividad del 98% cuando está BIEN utilizado.

💜La opción anticonceptiva de una mujer depende de muchos factores. Si una mujer no se siente cómoda con un método, es probable que no lo use eficazmente. Es responsabilidad del personal de Salud ayudar a las mujeres a encontrar un método anticonceptivo que les resulte: cómodo, fácil de utilizar y acorde a sus necesidades.

❣️Siempre el método anticonceptivo debemos consultarlo con nuestro médico de confianza.

❣️Este método natural debe ser correctamente utilizado, de lo contrario su porcentaje de efectividad va a ir disminuyendo…

14/06/2021

Lo prometido es deuda!!!!!!! ✨

Beneficios de la lactancia en la Mamá 💜

-Hace unos días hablamos de los beneficios de la lactancia en el bebé, ahora nos toca desde el punto de vista de la mamá.🤱🏼

-Los beneficios de la lactancia en la madre, no sólo suelen ser fisiológicos. Si no que también, la lactancia realiza un muy buen aporte en los aspectos fisiológicos y sociales que suelen quedar olvidados en esa madre luego de dar a luz…

-En la mayoría de los casos, la lactancia suele resultar dificultosa, y la madre se siente frustrada y sin ánimos. Por eso mismo es necesario siempre buscar ayuda en profesionales y contar con una red de sostén para lograr que esa lactancia que a veces cuesta,explote sus beneficios para ambos, y no solamente sea un buen nutricional; si no que, también sea un bien en todo lo que conlleva…🤍

07/06/2021

✨✨✨✨ Como ya lo repetimos miles de veces, pero nunca está de más volver a hacerlo… 😁!!!!

🤍 La leche materna tiene TODOS los elementos indispensables para el recién nacido 🙌🏼

——-Dentro de las necesidades del bebé, contamos con 3 cosas que él siempre pide: 💜 calor de los brazos (si es mamá mucho mejor)
💜 alimento totalmente apto para sus necesidades nutricionales
💜 seguridad y presencia
…. Y no es casual que la lactancia satisface las 3️⃣!!!
✨Se coincidiera que la interacción del niño durante los primeros días, semanas y meses con sus padres, y la formación de la bases de su personalidad y seguridad en sí mismo, están estrechamente ligada al amamantamiento 😊🤍

28/05/2021

✨✨✨ Este es mi estado actual estas semanas!!!!! 🤪🤪🤪 ✨✨🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
Estoy desaparecidisimaaaaa lo sé!!!! La semana que viene retomo post!!!! El lunes es el cumple de Cata (cumple 4 😩) y estoy armando todo para hacerle un mini festejo digno de cuarentena, segundo ✌🏻cumpleaños que pasa en cuarentena! Es tan frustrante... cada vez va entendiendo más y tiene más ilusiones! Asique me propuse festejarlo como ella lo quiere, sorpresitas, piñata, torta... todo de 🦄 por ende mamá está meta manualidades (qué soy un desastre) por eso no he tenido tiempo de andar por acá!
‼️‼️‼️ Hice catarsis, sepan entender jajaja, aparte este confinamiento no me está copando nada!!! Como dijo mi amiga pediatra Agus “No quiero jugar más a la pandemia” 😩😩😩😩

—- Bueno espero que tengan un buen finde, tratemos de llevarla lo mejor posible!!! Volvemos la próxima semana.... 🥰🥰🥰

18/05/2021

✨Semana Mundial del parto respetado✨

🧡 En mi parto decido YO!!!! Sea parto vaginal o parto por cesárea!

🔴 NO quiero que me grites ni me ridiculices

🔴NO quiero medicación que NO necesito

🔴NO quiero medidas invasivas, ni fórceps

🔴NO quiero que me obligues a parir como vos queres

🔴NO quiero que me SEPAREN de mi hijo

🔴Quiero estar acompañada por quien yo quiera

🔴Quiero ser la dueña de mi parto

🟣 SOY DUEÑA DE MI PARTO ✊🏼

🌟 Respetemos la decisión de cada mujer y familia; por más que a veces no coincidamos o pensemos lo mismo. Debemos aceptar y acompañar la decisión sea cual sea... 🙌🏼

12/05/2021

✨Muy pero muy Feliz Día del Enfermera/o!!!!! 🩺💉💊Especialmente a todos ellos que estos últimos años han estado ahí... en la primera línea! Todos mis reconocimientos a mis colegas 👏🏼👏🏼👏🏼
🔅Feliz día a MI profesión...siempre cuento mi anécdota como fui enfermera. Un día acompañada de mi Mamá entro a la facultad del Hospital Italiano de Rosario para anotarme en la carrera de Instrumentadora Quirúrgica y me ofrecen una doble titulación que también incluida el título de enfermera profesional (yo ingenua dije: ya fue 2x1) y resulta que fueron los años más intensos de toda mi vida!!!! Desayunaba, almorzaba, merendaba en el hospital, en el locker tenía desde caldo de sopa hasta 👙🧦!!! ✨Fueron 3 años súper intensos de estudios, prácticos, llantos, risas... y cundo me recibí de ambas carreras, sentada en los blanquitos del hospital dije... a mi me gusta más Enfermeria!!!!! ⭐️Y siempre ejercí Enfermeria... amo el quirófano pero más en el rol de enfermera que en el de Instrumentadora... igual ambas fusionan perfectamente 🙌🏼
💫 Ya volveré !!!!es mi frase...la vida y la maternidad me alejo un poco de los hospitales y sanatorios, pero siempre digo en un futuro no muy lejano volveré... amo la enfermería y la extraño siempre... 🤍

04/05/2021

✨Buenas... Hoy tenemos un tema que no debe pasar por desapercibido y es súper importante...
LA SALUD MATERNA‼️, cuando una mujer está esperando un hijo siempre la atención, inconscientemente, es al niño por venir, nos preocupa su salud, bienestar, su confort..; y la MAMÁ? Que pasa con esa mamá que atravesó y atraviesa muchísimos cambios que no solo son físicos, cambios hormonales, emocionales, psíquicos que transcurren de una manera acelerada, avasallante; suelo describirlo como un TORBELLINO 🌪

🔅 1 de cada 5 mujeres presentan un problema de salud mental durante el embarazo o en el transcurso del primer año de vida del bebé.

🔅Más del 75% de las mujeres no son diagnosticadas y no reciben el apoyo ni el tratamiento adecuado, lo que tiene consecuencias para la madre, bebé, familia y la sociedad en general.

✨Desde nuestro rol de Puericultoras, debemos apoyar a esas mujeres, ayudarlas a conseguir la ayuda que necesiten. Es muy importante que cuenten con una red de contención para atravesar todo este ciclo de la Maternidad.

🔅Si tenemos a alguien que nos necesita...buscar la manera de acercarnos, acompañar y ayudar cómo se nos permita...Nunca sabemos por lo que se está pasando del otro lado...
Gracias a Jime de , que me dejó compartir un poco de su articulo... acá se los dejo completo para leerlo 👇🏼

https://saludperinatal.com/dia-mundial-de-la-salud-mental-materna/

03/05/2021

✨Hola, Hola! 👋🏻👋🏻👋🏻 Acá nos reportamos aislados por COVID...😬, la semana pasada Fabi (marido) empezó con síntomas, por ende acá todos somos coincidiéramos positivos 🥴
—-Está semana estamos mucho mejor, síntomas leves por suerte; las niñas 👧🏼👶🏼 manifiestan muy poco, Cata que tiene 4 años más que una tos y un poco de moco, y Emi de 8 meses prácticamente nada, solo unos estornudos! 🤧
—-Por lo pronto yo 🙋🏼‍♀️, mas que nada cansancio...muuucho cansancio y con una bebé que continúa con lactancia materna y despertares nocturno 😐 creo que el cansancio se triplica!!!!
—-Ahora que pasa con la lactancia y el COVID❓❓❓
🔅Lo bueno es que la información que encontramos coincide en su gran mayoría y personalmente decidí basarme en los consejos de UNICEF.
🔅La lactancia debe continuar pero con precauciones‼️‼️ Lo fundamental continúa siendo el lavado de manos 🚰 y utilizar mascarilla si se dispone de una. Y en el caso de haber tosido sobre el pecho, este mismo puede lavarse (no siempre, solo cuando se tose sobre el!)
🔅Hasta la fecha, no se ha detectado la transmisión de casos activos de COVID-19 a través de la lactancia, aunque se sigue analizando la leche materna.
🔅Si nuestro niño está enfermo por COVID-19 o por cualquier otra enfermedad, y siempre que sea posible, es muy importante amamantarlo. La lactancia refuerza el sistema inmunológico del bebé y a través de la leche materna, se pasan los anticuerpos de la mamá al niño, ayudándolo a combatir las infecciones.
🔅Si la mamá se siente muy mal y no puede amamantar al bebé, y desea seguir proporcionándole leche materna, puede extraerse leche y un tercero administrársela. No sólo la extracción es para alimentar en el momento, si no que también ayuda a mantener la producción de la misma para luego volver a dar el pecho.
🔅Lo importante de todo esto es:

❇️mantener una buena higiene y desinfección de manos y espacios comunes
❇️la teta debe seguir dándose
❇️el contacto piel con piel también debe continuar
❇️ambas acciones no deben ser interrumpidas como consecuencia del virus.
✨Espero que les sirva la info, por acá nos seguimos cuidando y poniendo fuertes 💪🏼 y con la teta no se jode‼️‼️‼️😂

30/04/2021

✨ Buen fin de semana para todos ✨

22/04/2021

✨ ¿Qué es prepararse para la lactancia materna? , siempre tener una charla prenatal puede resultar de ayuda.... con esto se derriban mitos, aclaran dudas y se logran herramientas para que cuando se presenten dificultades sepamos cómo enfrentarlas y resolverlas.
🔸Familiarizarse con el propio cuerpo, reconocer los pechos, que tipo de pezones tengo, reconocer también el aumento mamario desde el 1 er trimestre que es considerando normal. La ar**la se oscurece y las glándulas montgomeri se agrandan.
🔸En el 2 do trimestre puede haber o no presencia de calostro.
🔸Como ya lo venimos repitiendo, NUNCA deben prepararse los pechos/pezones. Si la mujer desea colocarse cremas por cuidado personal, perfecto, esto es indiferente en el momento de dar el pecho.
🔸Conocer los beneficios de la lactancia materna, del contacto piel con piel es muy importante en esta etapa.
🔸La mujer puede informarse sobre:
🔅 cuidado del los pechos comenzada la lactancia (ALAS),posiciones para amantar, técnica de extracción manual de leche, que es una fuerte aliada durante la lactancia.
🔅Importancia del calostro, uso de biberones y chupetes.
🔅Alimentación, descanso y ejercicios maternos.
🔅En caso de que la mujer deba ausentarse y decida amamantar, saber todas las recomendaciones y recursos para que la persona a cargo pueda realizar.
✨Siempre es bueno anticiparnos a la lactancia con información, es una etapa de mucha incertidumbre y dudas, todo el mundo dice y opina cosas. Lo ideal es: informarse, confiar en una misma y rodearnos de aquellos que apoyen lo que una decida 😊

16/04/2021

✨ Humor de viernes ✨
💜 Que tengan un hermoso finde, cuídense y cuiden a los suyos 💜

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