Yoga Shi-né Bahía Blanca

Yoga Shi-né Bahía Blanca Estudio de yoga, salud y bienestar

Después de estos increibles 5 años Shi-né cierra sus puertas en Bahía Blanca pero no su corazón. Las profes que pasamos ...
29/09/2023

Después de estos increibles 5 años Shi-né cierra sus puertas en Bahía Blanca pero no su corazón. Las profes que pasamos por el centro dejamos un pedacito de nosotras y nos llevamos tanto tanto que no alcanzan las palabras para agradecer todo el amor, la luz y la energía que nos brindaron y llevamos en el pecho y en el alma.
Infinitas gracias a todos! Hasta siempre💖
Namasté🙏

Namasté🙏
27/09/2023

Namasté🙏

La Ley del Desapego es un principio espiritual que nos invita a liberarnos de la necesidad de aferrarnos a las cosas, pe...
24/09/2023

La Ley del Desapego es un principio espiritual que nos invita a liberarnos de la necesidad de aferrarnos a las cosas, personas o situaciones en nuestra vida.

Se trata de soltar el control, las expectativas y los deseos excesivos, permitiendo que las cosas fluyan naturalmente en su propio camino.

Aquí hay algunos aspectos clave de esta ley:
1. Liberación de Expectativas: Practicar el desapego implica soltar las expectativas rígidas sobre cómo deben ser las cosas. Aprendemos a aceptar que las situaciones pueden evolucionar de formas diferentes a lo que imaginamos.
2. No Aferrarse: El desapego nos anima a no aferrarnos a las personas, cosas o circunstancias. En lugar de depender emocionalmente de ellas, permitimos que fluyan en nuestras vidas y también se alejen cuando sea necesario.
3. Aceptar el Cambio: La vida está en constante cambio. Practicar el desapego nos ayuda a abrazar los cambios y a adaptarnos con calma y flexibilidad.
4. Libertad Emocional: Al soltar la necesidad de control y expectativas, experimentamos una mayor libertad emocional. No nos sentimos afectados negativamente cuando las cosas no salen como queremos.
5. Vivir en el Presente: El desapego nos ayuda a vivir más en el presente, en lugar de preocuparnos en exceso por el pasado o el futuro.
6. Dejar Ir: A veces, el desapego implica dejar ir personas o situaciones que ya no nos sirven. Esto puede ser desafiante, pero es un acto de amor propio y crecimiento.
7. Confianza en el Universo: Al practicar el desapego, confiamos en que el Universo o una fuerza superior tiene un plan más grande para nosotros, incluso si no entendemos completamente ese plan en el momento presente.
8. Fluir con la Vida: En lugar de resistirnos a lo que sucede, fluimos con la corriente de la vida. Esto nos permite enfrentar los desafíos con mayor calma y resiliencia.
9. Aprecio sin Apego: Practicar el desapego no significa que no podamos apreciar y disfrutar las cosas. Podemos amar, apreciar y cuidar, pero sin depender emocionalmente de ellas.
En resumen, la Ley del Desapego nos invita a vivir con una mayor apertura, flexibilidad y fluidez, lo que puede conducir a una mayor paz interior y bienestar.
Namasté🙏

FEliz día para aquellos que están aprendiendo para construir un mundo mejor.FEliz día del Estudiante y de la Primavera! ...
21/09/2023

FEliz día para aquellos que están aprendiendo para construir un mundo mejor.
FEliz día del Estudiante y de la Primavera! Namasté🙏💐

Poema: ¿Cómo va a ser tu día hoy?, de Mario BenedettiHoy me desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer ...
10/09/2023

Poema: ¿Cómo va a ser tu día hoy?, de Mario Benedetti

Hoy me desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes de que el reloj sonara.

Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante.
Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.

Hoy puedo quejarme porque el día está lluvioso o puedo dar gracias porque las plantas están siendo regadas.

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero o puedo estar contento que mis finanzas me empujen a planear mis compras con inteligencia.

Hoy puedo quejarme de mi salud o puedo regocijarme de que estoy vivo.

Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.

Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela o puedo abrir mi mente enérgicamente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente y cuerpo.

Hoy el día se presenta ante mí esperando a que yo le dé forma y aquí estoy, soy el escultor.

Lo que suceda hoy depende de mí, yo debo escoger qué tipo de día voy a tener.

Que tengas un gran día... a menos que tengas otros planes.

Mario Benedetti

Cuando soltamos las expectativas y mejoramos nuestra relación con la incertidumbre, podemos crear lo que sea, porque es ...
03/09/2023

Cuando soltamos las expectativas y mejoramos nuestra relación con la incertidumbre, podemos crear lo que sea, porque es un espacio de infinito potencial.
Namasté🙏

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