10/10/2021
Hoy es el día mundial de la salud mental. 🧠
La OMS propuso el siguiente lema:
"𝘈𝘵𝘦𝘯𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴: 𝘩𝘢𝘨á𝘮𝘰𝘴𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥"
Entre los paises decidieron poner más énfasis en la salud mental dado que, por la pandemia hoy existen muchos problemas de ansiedad y depresión provocados por el estrés crónico que hemos padecido todos en este ultimo año y medio.
Siempre las practicas de salud mental han sido relegadas y bastardeadas por el sistema de salud en general, dejando a la salud mental como si fuera solo un "tema de locos" . Hoy por suerte existe una visión más amplia, aunque todavía sigue siendo en algunos lugares el área que menos presupuesto tiene, las políticas publicas tiene años de atraso en relación a las nuevas teorías para trabajar diferentes patologías mentales, e incluso se le sigue pidiendo a muchos profesionales de la salud mental, como son los psicólogos, que trabajen gratis, menospreciando nuestro labor.
𝐒𝐈𝐍 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐃 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋, 𝐍𝐎 𝐇𝐀𝐘 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐃.
Tiene que dejar de dar vergüenza ir al psicólogo o al psiquiatra, la depresión no es falta de voluntad, la ansiedad no es un invento, ser bipolar no es tener cambios de humor, los trastornos atencionales no son por vagancia y dejadez.
La medicación no es mala, siempre y cuando sea bien administrada; los diagnósticos 𝐍𝐎 etiquetan si están 𝐁𝐈𝐄𝐍 hechos.
Toda persona es un mundo y tiene su forma de procesar la información (de su cuerpo y el entorno) y si alguna vez te sentís mal, no comprendes que te pasa, no das más, el estrés te supera, 𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐁𝐈𝐄𝐍, no importa si crees que existen o no las razones, o si la gente te trata de exagerad@; busca ayuda, existen profesionales que te pueden brindar herramientas para salir adelante. 😌
𝘌𝘭 𝘵𝘪𝘦𝘮𝘱𝘰 𝘯𝘰 𝘴𝘪𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘢 𝘵𝘰𝘥𝘰, 𝘯𝘰 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘯𝘶𝘯𝘤𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘨ü𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘵í𝘴.
