Deportólogo infantojuvenil Dr. Lucas González Gili

28/11/2025

😓En esta etapa del año, muchos chicos y adolescentes llegan a los entrenamientos con un nivel de exigencia acumulada: 📚exámenes, 🥳actividades de cierre, 🏅torneos y 😴cambios en las rutinas de sueño y 🥑alimentación.

🙌🏼En el deporte infantojuvenil, esto importa.
👤🧠El cuerpo y la mente necesitan tiempo para recuperarse, y sostener el rendimiento. ‼️Sin cuidar estos factores puede aumentar el riesgo de lesiones, fatiga, irritabilidad y pérdida del disfrute deportivo.

👉🏼 ¿Qué podemos hacer? Deslizá en este post.

20/11/2025

¿Qué herramientas pueden potenciar el trabajo en equipo entre profesionales, familias y jóvenes atletas? 🏅

En esta charla abordaremos los pilares de la evaluación nutricional deportiva 🍎🏃‍♂️📊 para niños y adolescentes, la detección temprana de desequilibrios ⚠️🩺, la importancia de los hábitos saludables 🌱💧 y cómo una mirada integral 👀✨ permite optimizar el rendimiento, prevenir lesiones 🛡️🤸‍♂️ y acompañar el crecimiento 📈👦👧.

Una propuesta pensada para entrenadores, profesionales de la salud, docentes y familias 🎓🩺🧑‍🏫👨‍👩‍👧 que buscan trabajar en equipo para construir entornos deportivos más seguros, saludables y motivadores 🏟️💚🚀.

05/11/2025

El juego espontáneo es una forma esencial de entrenamiento en la infancia ⚽🤸‍♀️

A través del juego libre, los niños desarrollan capacidades motoras básicas, mejoran la coordinación, la velocidad de reacción y la resistencia, al tiempo que fortalecen su autonomía y confianza corporal 💪🧠

Desde una mirada deportológica, el juego no es solo recreación: es una herramienta de aprendizaje motriz y emocional que prepara el cuerpo y la mente para futuros desafíos deportivos 🏃‍♂️✨

Dr.Lucas González Gili

20/10/2025

Ser pediatra es una vocación que se renueva todos los días: en una sonrisa, en una consulta, en cada logro de los chicos que uno ve crecer.
En este Día del Pediatra, celebro la oportunidad de acompañar, cuidar y fomentar una infancia más saludable y feliz. 👶💙

Feliz día a todos mis colegas!

Lucas

09/10/2025

🚫 El dolor no es parte del entrenamiento.
En la infancia y adolescencia, el cuerpo está creciendo y necesita cuidado.
Si un chico siente dolor al moverse, hay que escucharlo, no forzarlo.
🙌🏼Detectar y tratar a tiempo evita lesiones y permite que el deporte siga siendo disfrute.

👟 Movimiento sí, pero con salud.
👨‍⚕️Ante cualquier inquietud no dudes en consultar.

🔗Podés sacar un turno en www.turnosonlinebb.com (link en la biografia del perfil).

01/10/2025

🏊‍♂️ ¡Felicitaciones Agustín! 🏊‍♂️
En su primer Sudamericano Juvenil de Natación logró 6 medallas (3 de plata🥈 y 3 de bronce🥉)

💪🏼Tu esfuerzo, disciplina y pasión se ven reflejados en cada brazada.

Un orgullo enorme acompañarte.

Lucas

25/09/2025

⚽👨‍⚕️En este Día del Deportólogo celebro la posibilidad de acompañar a niños y adolescentes en su camino deportivo.

Cada entrenamiento, cada juego y cada desafío es una oportunidad para crecer sanos, seguros y felices.

Gracias a quienes confían en mi trabajo y a cada pequeño deportista que me inspira todos los días.

¡Feliz día colegas! 🙌💙

10/09/2025

💤😴El sueño es clave en el rendimiento deportivo, sobre todo en chicos y adolescentes.
Deslizá que te cuento!

26/08/2025

Ciclo de Capacitación – Nueva Charla
“Preparación Física para Niños, Adultos y Pacientes Cardíacos”

📅 Fecha: 29 de agosto
🕕 Hora: 18:00 hs
📍 Lugar: Centro Cultural, Dorrego.

Disertantes:
👤 Marcelo Dubié – Profesor de Educación Física
• Especialista en fútbol de alto rendimiento (Primera División / Juveniles).
• Capacitador en gestión deportiva.
• Socio–gerente de Centro de Entrenamiento Equipo Dubié.

👤 Lucas González Gili – Médico Deportólogo
• Especialista en medicina del deporte.

Temario:
⚽️ Entrenamiento de la fuerza en infanto-juveniles
✅ Mitos y verdades
👵 Adultos mayores
❤️ Pacientes con patologías cardíacas
📌 Metodologías de entrenamiento
🩺 Evaluación médica deportiva

👉 ¡Actividad abierta a la comunidad!
“Más que una charla: una experiencia para aprender y motivarse.”
Los esperamos!

Organiza: Subcomisión fútbol menor CAI

25/08/2025

😃Elegí lo que le divierta:
El deporte debe ser una fuente de alegría, no de presión. Cuando disfrutan, aprenden más y se mueven mejor.

🙌🏼Evitá la sobreexigencia:
No se trata de ser el mejor, sino de crecer sano. Forzar el rendimiento puede generar frustración y lesiones.

❤️Acompañá el proceso, no el resultado:
Tu apoyo es clave. Aplaudí el esfuerzo, la constancia y el trabajo en equipo, más allá de los triunfos.

Recordatorio😉
El deporte en la infancia y adolescencia no busca campeones, busca personas seguras, activas y felices 💙

Lucas Gonzales Gili

25/08/2025