27/08/2024
¿SUFRIS INTOLERANCIA A LA LACTOSA?🥛🚽
✅La lactosa es el principal azúcar (o carbohidrato) presente de manera natural, en diversas cantidades, en la leche y en los productos lácteos.
🥛Las personas que tienen intolerancia a la lactosa no pueden digerir el azúcar (lactosa) que contiene la leche y/o sus derivados.
⛔Por lo general, la intolerancia a la lactosa se debe a la escasez de una enzima que se produce en el intestino delgado (la lactasa).
🧀Algunas personas suelen ser intolerantes solo a la leche y no a sus derivados, debido al contenido de lactosa en cada uno al ser diferentes.
🚽A raíz de esto, tienen diarrea, gases e hinchazón después de ingerir productos lácteos.
⛔Esta afección, que también se llama absorción insuficiente de la lactosa, no suele causar grandes problemas, pero los síntomas pueden ser molestos.
👨⚕️Acude con el nutricionista especialista para que te apoye con sustitutos que mejoren la sensaciones y síntomas.
