21/01/2026
Cuando Simone Biles se retiró de la final olímpica,
el mundo entero habló.
Muchos deportistas creen que 'sufrir' la competencia es parte del alto rendimiento, pero no tiene por qué ser así.
Como Psicólogo Deportivo y docente, veo a diario cómo el entrenamiento mental marca la diferencia entre el que llega y el que se queda en el camino.
Estas 5 señales son "alertas"de que tu mente te está pidiendo herramientas nuevas.
¿Sentís que alguna de estas te está frenando hoy? Te leo en los comentarios. 👇