13/03/2026
Comer sano también es disfrutar de sabores nuevos. Hoy te compartimos una opción nutritiva, de baja densidad calórica y rica en fibra.
Ingredientes: 2 tazas de calabaza horneada, 1 taza de garbanzos cocidos, un chorrito de limón, ajo y especias a gusto.
Preparación: Procesar todo hasta obtener una crema suave. Ideal para acompañar bastones de vegetales crudos.
La educación nutricional es un pilar fundamental de nuestro tratamiento para lograr cambios sostenibles.