Lunes 13:30 - 21:30 Martes 09:00 - 12:00 12:45 - 21:30 Miércoles 13:30 - 21:30 Jueves 09:00 - 12:00 12:45 - 21:30 Viernes 13:30 - 21:30

¿Qué es el sitio web?

http://www.espaciosathya.com.ar/

Espacio Sathya, Castelli 1255, Bahía Blanca (2025)

19/08/2025

💫 Esta semana seguimos profundizando en Ahimsa, la práctica de la no violencia.
Hoy la llevamos al terreno de la comunicación: cómo nos hablamos a nosotros mismos y cómo nos vinculamos con los demás.

🌸 Recordemos que la palabra puede ser un puente de unión o una herida invisible.
Practicar Ahimsa en la comunicación es:
✨ Escuchar con atención.
✨ Hablar desde la calma, no desde la reacción.
✨ Elegir palabras que cuiden y nutran.

🧘‍♀️ Cada respiración consciente es también una pausa que nos ayuda a responder con más amor y menos violencia.

🧘‍♀️ La no violencia comienza en la forma en que nos comunicamos.

13/08/2025

La práctica de Ahimsa comienza en el silencio de nuestra mente.
No se trata solo de no lastimar físicamente, sino de cultivar pensamientos y palabras que nutran.
Cuando aprendemos a cuidarnos también en lo que pensamos, sembramos semillas de paz que florecen dentro y fuera de nosotros. 🌿💜

11/08/2025

🕊️ AHIMSA – La paz empieza conmigo

En yoga, el primer paso no es una postura…
Es una actitud.

Ahimsa significa no violencia, y va mucho más allá de no dañar físicamente.
Es elegir palabras que cuiden, pensamientos que nutran, acciones que sumen.

En el mat, Ahimsa es escuchar tu cuerpo y no forzarlo.
En la vida, es aprender a tratarnos y tratar a otros con amabilidad.

Esta semana, te invito a sembrar paz en lo pequeño:
💖 Una respiración profunda
💖 Una palabra amable
💖 Un límite sano

Cada vez que actuamos con compasión, estamos practicando yoga.
🌿 ¿Qué gesto de Ahimsa vas a elegir hoy?

11/08/2025

🕊️ AHIMSA – La paz empieza conmigo

En yoga, el primer paso no es una postura…
Es una actitud.

Ahimsa significa no violencia, y va mucho más allá de no dañar físicamente.
Es elegir palabras que cuiden, pensamientos que nutran, acciones que sumen.

En el mat, Ahimsa es escuchar tu cuerpo y no forzarlo.
En la vida, es aprender a tratarnos y tratar a otros con amabilidad.

Esta semana, te invito a sembrar paz en lo pequeño:
💖 Una respiración profunda
💖 Una palabra amable
💖 Un límite sano

Cada vez que actuamos con compasión, estamos practicando yoga.
🌿 ¿Qué gesto de Ahimsa vas a elegir hoy?
Te leo...

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09/08/2025

✨ Presentación del ciclo “Viviendo el Yoga: Yamas y Niyamas”
El yoga es mucho más que posturas.

Es una forma de vivir, de relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo.

Por eso, en las próximas semanas vamos a recorrer junt@s los Yamas y Niyamas, los principios éticos y personales que nos propone la filosofía del yoga para vivir con más conciencia, paz y armonía.

Cada uno de estos 10 principios será nuestro guía durante dos semanas:
🧘 En las clases, a través de prácticas y meditaciones diseñadas para integrarlos.
📲 En redes, con reflexiones, propuestas y desafíos para llevarlos a la vida cotidiana.

Comenzaremos con Ahimsa – la no violencia y la compasión activa –, para luego seguir profundizando en los demás, paso a paso, respiración a respiración.

Te invito a abrir el corazón, observarte sin juicio y dejar que el yoga atraviese tu práctica… y tu vida. 🌿✨

09/08/2025

✨ Presentación del ciclo “Viviendo el Yoga: Yamas y Niyamas”

El yoga es mucho más que posturas.
Es una forma de vivir, de relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo.

Por eso, en las próximas semanas vamos a recorrer junt@s los Yamas y Niyamas, los principios éticos y personales que nos propone la filosofía del yoga para vivir con más conciencia, paz y armonía.

Cada uno de estos 10 principios será nuestro guía durante dos semanas:
🧘 En las clases, a través de prácticas y meditaciones diseñadas para integrarlos.
📲 En redes, con reflexiones, propuestas y desafíos para llevarlos a la vida cotidiana.

Comenzaremos con Ahimsa – la no violencia y la compasión activa –, para luego seguir profundizando en los demás, paso a paso, respiración a respiración.

Te invito a abrir el corazón, observarte sin juicio y dejar que el yoga atraviese tu práctica… y tu vida. 🌿✨

05/08/2025

🧘‍♀️✨ Nuevos horarios en Espacio Sathya ✨🧘‍♂️
📍 Castelli 1255 – Bahía Blanca
WhatsApp 2923410246

En Espacio Sathya seguimos creciendo para ofrecerte más bienestar, conexión y presencia.
Contamos con clases para todos los niveles y necesidades:

🌿 Hatha Yoga
🔥 Ashtanga Vinyasa Yoga
💆‍♀️ Yoga Terapéutico
🪑 Yoga en silla
🧘 Meditación
💪 Pilates mat con elementos

💫 ¡NOVEDAD!
Sumamos un nuevo horario de Hatha Yoga al mismo tiempo que la clase de Yoga Niños, para que mamás, papás o acompañantes puedan aprovechar ese momento para sí mism@s 🙌

Consultá la grilla completa y encontrá tu espacio para respirar, moverte y reconectar.

📩 Escribinos para más info o para reservar tu lugar.
✨ Espacio Sathya – Donde cuerpo y alma se encuentran

31/07/2025

✨ Habitar el cuerpo, calmar la mente ✨
Desde Espacio Sathya damos la bienvenida con mucha alegría a Sofía, quien se suma al equipo docente para ofrecer clases de Hatha Yoga.
Su propuesta es una invitación a conectar con el cuerpo a través del movimiento consciente:
🌿 Desde secuencias suaves que despiertan la energía
🌿 Hasta posturas más desafiantes que invitan a explorar los propios límites

Las prácticas están acompañadas por técnicas de respiración y meditación, y finalizan con un descanso profundo que favorece la conexión interior y el bienestar integral.

🧘🏻‍♀️ Las clases están abiertas a todas las personas, no se requiere experiencia previa —solo ganas de encontrarse, escucharse y habitarse.

📅 Nuevo horario: Martes y Viernes a las 18 hs
📍 Espacio Sathya – Castelli 1255
📞 Reservas por Whatsapp al: 2923 410246 o por mensaje privado

🌸 Sobre Sofía
Sofía es practicante de Yoga desde hace más de 10 años y docente desde hace 5.
🪷 Se formó en un profesorado de Hatha Yoga de 500 horas y continuó profundizando su camino con una segunda formación de 250 horas.
🪷 Su estilo de enseñanza combina sensibilidad, claridad y un acompañamiento respetuoso hacia cada cuerpo y proceso personal.
🪷 En sus clases, transmite con calidez herramientas que la han sostenido en su propia experiencia, generando un espacio de cuidado, presencia y conexión.

✨ ¡Te invitamos a sumarte a esta nueva propuesta y compartir este hermoso camino de práctica y autoconocimiento! ✨

31/07/2025

✨ Habitar el cuerpo, calmar la mente ✨
Desde Espacio Sathya damos la bienvenida con mucha alegría a Sofía, quien se suma al equipo docente para ofrecer clases de Hatha Yoga.
Su propuesta es una invitación a conectar con el cuerpo a través del movimiento consciente:
🌿 Desde secuencias suaves que despiertan la energía
🌿 Hasta posturas más desafiantes que invitan a explorar los propios límites

Las prácticas están acompañadas por técnicas de respiración y meditación, y finalizan con un descanso profundo que favorece la conexión interior y el bienestar integral.

🧘🏻‍♀️ Las clases están abiertas a todas las personas, no se requiere experiencia previa —solo ganas de encontrarse, escucharse y habitarse.

📅 Nuevo horario: Martes y Viernes a las 18 hs
📍 Espacio Sathya – Castelli 1255
📞 Reservas al WhatsApp: 2923 410246 o por mensaje privado

🌸 Sobre Sofía
Sofía es practicante de Yoga desde hace más de 10 años y docente desde hace 5.
🪷 Se formó en un profesorado de Hatha Yoga de 500 horas y continuó profundizando su camino con una segunda formación de 250 horas.
🪷 Su estilo de enseñanza combina sensibilidad, claridad y un acompañamiento respetuoso hacia cada cuerpo y proceso personal.
🪷 En sus clases, transmite con calidez herramientas que la han sostenido en su propia experiencia, generando un espacio de cuidado, presencia y conexión.

✨ ¡Te invitamos a sumarte a esta nueva propuesta y compartir este hermoso camino de práctica y autoconocimiento! ✨

09/07/2025

Hoy celebramos no solo una fecha patria, sino también la fuerza interna de un pueblo que eligió la libertad como camino.

Desde Espacio Sathya, honramos este día conectando con el verdadero significado de independencia:
la capacidad de elegir con conciencia, vivir en coherencia y actuar desde el amor.

🕊️ Que esta jornada nos inspire a liberarnos de lo que ya no nos nutre: los miedos, las tensiones, las exigencias innecesarias.

Y que podamos encontrar, en cada respiración, un acto sutil de emancipación interior.

Feliz día, Argentina.

Que tu luz siga expandiéndose a través de cada corazón presente, despierto y comprometido con la paz.
🧘‍♀️💙

Respira. Avanza. Celebra tu libertad interior.

06/05/2025

🧘‍♀️✨ NUEVOS HORARIOS EN ESPACIO SATHYA ✨🧘‍♂️
📍 Castelli 1255, Bahía Blanca

Te invitamos a reconectar con vos mism@ en un espacio pensado para tu bienestar integral. En Espacio Sathya, seguimos creciendo y sumamos nuevos horarios para que puedas disfrutar de nuestras clases cuando mejor te quede:

🧘‍♂️ hatha yoga
Martes y jueves
🕡 19:30 hs

🧘‍♀️ Yoga tradicional con canto de mantras y meditación
Miércoles
🕘🆕 Nuevo horario: miércoles 15.30 hs. Una vez por semana 1.15 hs de practica

🧘‍♂️ yoga flow
Miércoles y viernes
🕡 13:30 hs

🤸‍♀️ Pilates
Martes y jueves
🕘 15:30 hs

💬 Cupos limitados - Reservá tu lugar con anticipación
📱 WhatsApp: 2923410246
📸 Seguinos en Instagram:

Transformá tu rutina. Tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer. 🌿

05/05/2025

Otra hermosa propuesta se suma en este Mayo bello en Espacio Sathya

🍀 YOGA Dance Flow 🍀

Con aires del Caribe llega a Bahía esta propuesta de conectar con nuestra corporeidad mente-corazón, para habitarnos en Presencia y danzarle a la vida toda ausencia...

¿Algo de estrés que te atraviesa ó un mar de pequeños malestares que gobiernan? Pensar-te, sentir-te así es una opción para venir-te al MAT DE YOGA HOY...

Ó ... sin tanto dramon...

Una oportunidad para expandir y hacer vibrar toda la salud físico mental emocional que Somos, en resonancia con eso que nos invita a Mover y Danzar

Te espero para junt@s
SENTIR RESPIRAR Y CONECTAR

➡️ CASTELLI 1255 Espacio SATHYA

MIÉRCOLES Y VIERNES 13:30 pm

Reservá tu lugar!!!

Gratitud y Felicidad para nuestra Paz

Shalom Shanti OM✨️ 🕉 Aloha by Fa Apolonio

Espacio Sathya

19/08/2025

13/08/2025

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