MP Kinesis

MP Kinesis Somos un centro de kinesiologia que apunta a recuperar al paciente teniendo en cuenta el contexto d

29/04/2026

En fútbol, la recaída muchas veces viene por volver ‘a prueba y error
Mejor: señales claras + progresión.
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El recovery no es hielo ni pi***la mágica.Es lo básico bien hecho, todos los días.Si entrenás fuerte, pero recuperás mal...
28/04/2026

El recovery no es hielo ni pi***la mágica.
Es lo básico bien hecho, todos los días.
Si entrenás fuerte, pero recuperás mal…
tu rendimiento lo paga.
📲 Escribinos y te ayudamos a ordenar tu entrenamiento (link en bio)

Si te duele adelante de la rodilla al entrenar, no es casualidad.La mayoría de los casos que vemos no son “lesiones de g...
23/04/2026

Si te duele adelante de la rodilla al entrenar, no es casualidad.
La mayoría de los casos que vemos no son “lesiones de golpe”, sino sobrecargas mal manejadas.
Y el problema no es solo el dolor…
es seguir entrenando sin entender qué lo está generando.

En MP Kinesis trabajamos sobre la causa:
evaluamos, ajustamos cargas y te guiamos para que vuelvas a entrenar bien.
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deportistas rehabilitacion mpkinesis

Si te duele adelante de la rodilla al entrenar, no es casualidad.La mayoría de los casos que vemos no son “lesiones de g...
23/04/2026

Si te duele adelante de la rodilla al entrenar, no es casualidad.
La mayoría de los casos que vemos no son “lesiones de golpe”, sino sobrecargas mal manejadas.
Y el problema no es solo el dolor…
es seguir entrenando sin entender qué lo está generando.

En MP Kinesis trabajamos sobre la causa:
evaluamos, ajustamos cargas y te guiamos para que vuelvas a entrenar bien.

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21/04/2026

El dolor lumbar en gym es común, pero NO hay que normalizarlo.

Muchas veces se ajusta con técnica + control + progresión de cargas.

📌 Si el dolor es fuerte, baja por la pierna, hay hormigueo o pérdida de fuerza: consulta médica.

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El dolor en el talón (fascia plantar) no se soluciona solo descansando.De hecho, muchas veces empeora por no trabajar co...
15/04/2026

El dolor en el talón (fascia plantar) no se soluciona solo descansando.
De hecho, muchas veces empeora por no trabajar correctamente la carga.
En MP Kinesis te guiamos paso a paso.
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Detrás de cada recuperación, hay algo más que un tratamiento.Hay escucha, compromiso y trabajo en equipo.Hoy celebramos ...
13/04/2026

Detrás de cada recuperación, hay algo más que un tratamiento.
Hay escucha, compromiso y trabajo en equipo.
Hoy celebramos a quienes acompañan cada proceso, respetando los tiempos del cuerpo y potenciando cada avance.
Porque recuperar no es solo volver…
es volver mejor 💪
Feliz Día del Kinesiólogo a todo el equipo de MP Kinesis.

“Ya se me fue” no siempre significa que está bien.Muchos esguinces dejan un tobillo inestable que vuelve a fallar en el ...
08/04/2026

“Ya se me fue” no siempre significa que está bien.
Muchos esguinces dejan un tobillo inestable que vuelve a fallar en el peor momento.
La diferencia está en la rehabilitación.

📲 Escribinos por WhatsApp y evaluamos tu caso. Link en bio.

prevencion

“Ya se me fue” no siempre significa que está bien.Muchos esguinces dejan un tobillo inestable que vuelve a fallar en el ...
08/04/2026

“Ya se me fue” no siempre significa que está bien.
Muchos esguinces dejan un tobillo inestable que vuelve a fallar en el peor momento.
La diferencia está en la rehabilitación.

📲 Escribinos por WhatsApp y evaluamos tu caso. Link en bio.

prevencion

Dolor en la cadera o glúteo al entrenar no es algo al azar.Generalmente hay causas claras… y se pueden corregir.El prime...
06/04/2026

Dolor en la cadera o glúteo al entrenar no es algo al azar.
Generalmente hay causas claras… y se pueden corregir.

El primer paso es evaluar bien.

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El dolor de ingle es uno de los más traicioneros.DArranca leve… pero si seguís entrenando igual, termina frenándote.En M...
01/04/2026

El dolor de ingle es uno de los más traicioneros.D
Arranca leve… pero si seguís entrenando igual, termina frenándote.
En MP Kinesis trabajamos con ejercicios específicos y progresión de carga, no solo reposo.

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lesionesdeportivas

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