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Punto Saludable IREL

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Bahía Blanca
Punto Saludable IREL

🍽️✨ Nutrición Inteligente 🌱
🥗 Viandas saludables personalizadas. Creadas por Nutricionista Stefanía Scholl MP. 6235
📅 Organizamos tu semana

04/03/2026

💙 Día Mundial de la Lucha contra la Obesidad

La obesidad no se trata solo de un número en la balanza.
Se trata de hábitos, de salud y de bienestar a largo plazo.

La Lic. en Nutrición Florencia Branciforte (MP 4160) nos invita a reflexionar sobre la importancia de construir hábitos saludables, tanto en la alimentación como en la actividad física, de forma consciente, sostenida y realista.

👉 Comer mejor no es dejar de disfrutar.
👉 Moverse más no es castigarse.
👉 Cuidar la salud es un proceso, no una meta instantánea.

Hoy concientizamos.
Hoy elegimos empezar —o seguir— cuidándonos. 💚

02/03/2026

PROGRAMÁ TU SEMANA Con nuestras viandas saludables:
👩‍⚕️ Viandas elaboradas bajo la planificación de la Nutricionista Branciforte M. Florencia (MP 4160).

🍽️ Menú Tradicional
Platos caseros, equilibrados y llenos de sabor para acompañar tu vuelta a la rutina.
🥦 Menú Vegetariano
Comidas naturales, coloridas y sin carne, ideales para recuperar energía después del finde.

💧 Prácticas, livianas y listas para disfrutar donde estés.
Porque alimentarte bien también puede ser fácil y delicioso 💚
📌 Mirá todas las opciones en nuestras historias destacadas y elegí tu plan semanal.

📲 Pedí tus viandas:
📞 0291 15-416-2767
📞 0291 15-431-1207

23/02/2026

¿No tenés tiempo para cocinar saludable? 🍲💚
En Punto Saludable IREL tenemos la solución: viandas listas, frescas y riquísimas que se adaptan a tu ritmo.

Planificadas por la Nutri Branciforte M. Florencia (MP 4160), nuestras opciones están pensadas para cuidarte sin complicarte:

🥩 Menú Tradicional: casero, balanceado y lleno de sabor.
🥕 Menú Vegetariano: colorido, nutritivo y sin carne.

📲 Pedí para toda la semana y resolvé tus comidas en un solo paso:
📞 0291 15-416-2767
📞 0291 15-431-1207

20/02/2026

✨ Pequeños hábitos, grandes cambios.
No se trata de dietas imposibles ni restricciones extremas… sino de incorporar costumbres simples que pueden mejorar tu alimentación y tu bienestar día a día 💚

Desde Punto Saludable IREL, te compartimos en este carrusel 5 hábitos saludables que pueden marcar la diferencia.
👉 Deslizá y descubrilos.

18/02/2026

Semana más corta por los feriados de Carnaval, pero tenemos para vos los clásicos menú saludables para que organices tus comidas 🥗

MENÚS DE LA SEMANA
👩‍⚕️ Viandas elaboradas bajo la planificación de la Nutricionista Branciforte M. Florencia (MP 4160).

🍽️ Menú Tradicional
Platos caseros, equilibrados y llenos de sabor para acompañar tu vuelta a la rutina.
🥦 Menú Vegetariano
Comidas naturales, coloridas y sin carne, ideales para recuperar energía después del finde.

💧 Prácticas, livianas y listas para disfrutar donde estés.
Porque alimentarte bien también puede ser fácil y delicioso 💚
📌 Mirá todas las opciones en nuestras historias destacadas y elegí tu plan semanal.

📲 Pedí tus viandas:
📞 0291 15-416-2767
📞 0291 15-431-1207

11/02/2026

🍽️ Una alimentación saludable se construye con constancia, variedad y porciones adecuadas.

🥦 Más comida real, menos ultraprocesados: un hábito que suma salud.

✨ El equilibrio en el plato es una forma diaria de cuidarse.

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05/02/2026

Incorporar fruta todos los días puede ser más fácil de lo que parece 🍎✨

Pequeños cambios en el desayuno, la merienda o las comidas principales ayudan a mejorar la alimentación y sumar nutrientes esenciales.

👉 Guardá este post y empezá a probar estas ideas en tu rutina.
📍 Punto Saludable IREL | Hábitos que suman

02/02/2026

Refrescá tu rutina con comidas livianas, coloridas y llenas de energía.
👩‍⚕️ Viandas planificadas por la Nutricionista Branciforte M. Florencia (MP 4160).

🍽️ Menú Tradicional
Recetas caseras, equilibradas y deliciosas.
🥦 Menú Vegetariano
Sabores frescos y naturales, sin carne pero con todo el gusto.
💧 Livianas, prácticas y listas para disfrutar donde estés.

Porque cuidarte puede ser simple y delicioso 💚
📌 Descubrí nuestras opciones en las historias destacadas y elegí tu plan semanal.

Pedí tus viandas:
📲 291 416 2767
📲 291 431 1207

22/01/2026

🌞 Calor, verano y hábitos saludables 🍉🥗

Con las altas temperaturas, disfrutar del verano también implica elegir mejor lo que comemos. Te compartimos algunas recomendaciones simples para sentirte liviano y con más energía:

🍓 Sumá frutas de temporada a tu rutina diaria.
🥬 Apostá a platos llenos de color: los vegetales no pueden faltar en el almuerzo y la cena.
💦 Mantené una buena hidratación durante todo el día: agua como base, más jugos naturales, infusiones y licuados.
🍳 Asegurá el consumo de proteínas, tanto animales como vegetales: carnes magras, pollo, pescado, huevos, legumbres o quinoa.
🚫 Moderá el consumo de sal, grasas y alcohol, ya que pueden generar hinchazón y deshidratación.

Cuidarte también es disfrutar mejor del verano 🌿✨
👉 Contanos, ¿qué hábito saludable ya forma parte de tu día a día? 💬

19/01/2026

🌞 Menúes que te acompaña todos los días 🌞
Refrescá tu rutina con comidas livianas, coloridas y llenas de energía.
👩‍⚕️ Viandas planificadas por la Nutricionista Branciforte M. Florencia (MP 4160).

🍽️ Menú Tradicional / 🥦 Menú Vegetariano

💚 Cuidá tu cuerpo con viandas frescas y saludables que hacen que comer bien sea más fácil que nunca.

📌 Descubrí nuestras opciones en las historias destacadas y elegí tu plan semanal.
📲 Pedí tus viandas:
📞 0291 15-416-2767
📞 0291 15-431-1207

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Avenida Alem 1585
Bahía Blanca
8000

Teléfono

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