Acompañarte - Embarazo, Lactancia y Crianza

23/10/2023

Seguimos en el mes dedicado a la Concientizacion sobre el Cáncer de Mama💕

Justo recien una mamá me contó que su ginecólogo le dijo que hasta que no deje de amamantar, no puede realizar los estudios de control, aún teniendo muchos antecedentes de cáncer de mama en su familia .🤦🏼‍♀️

Sepan que ES posible, indicando al momento de hacerlos que están dando la teta para que lo tengan en cuenta a la hora de interpretar los resultados.

A alguien más le dijeron que tiene que esperar a destetar?! Las leo!

19/10/2023

Ya hiciste tus controles anuales? 🤔

Recorda que podes hacerlos aunque estés amamantando! 💕

15/10/2023

Feliz día a todas las mamás! ♥️

29/09/2023

Desayunar, almorzar, cenar durante los primeros tiempos del puerperio, a veces, se vuelve misión imposible!

☑️Calentamos 10 veces el mate o el café....

☑️Llegan las 4 de la tarde y nos dimos cuenta que no almorzamos...

☑️Comemos con la unica mano libre que nos queda...

☑️O necesitamos que nos corten la comida....

Por eso, una buena idea es tener comidas resueltas en el freezer para esos primeros tiempos, porcionadas, que sean faciles de calentar y comer!

Si nos gusta cocinar, podemos hacerlo durante la licencia, por ejemplo! Y también es una muy buena forma de que nos ayuden las personas que nos rodean!

Les dejo una lista de comidas para stockearse! Cuál sumarían?

Lic. Antonela Bajo
Psicóloga - Asesora en Lactancia

22/09/2023

Sabías esto? 🤔

A alguna le pasó? Déjanos tu 🙋🏼‍♀️

21/09/2023

Ni bien anunciamos que estamos 🤰, llegan todo tipo de comentarios sobre si será nena o nene!

💬Te dijeron alguno de esos? Qué otro sumarias?

18/09/2023

Hagamos la analogía con una situación de berrinche de nuestro hijo o hija...

🔥El ¨incendio¨ sería el niño/a con su berrinche, su enojo, su estallido emocional.

⛽La ¨nafta¨ sería el adulto que se desborda, que grita, que se enoja frente a esa conducta del niño/a.

El resultado 🟰 Todo se vuelve peor! La situación se agranda. Todos gritamos, nos enojamos, colapsamos.

En cambio, si como adultos, podemos acompañar, sin enojarnos, repirando antes de decir o hacer algo, manteniendo la calma y la tranquilidad, mostrándonos disponibles va a ser más facil que podamos apagar ese incendio 💧💧 !

Sé que no es facil! Pero tal vez recordar esta frase las/os ayude en esos momentos💥!
Lic. Antonela Bajo
Psicóloga - Asesora en Lactancia
2914237053

12/09/2023

Durante las primeras semanas despues del parto, la producción de leche depende fundamentalmente de la hormona prolactina y de que aumenten sus niveles.

Sin embargo, luego de las primeras semanas, una vez que la lactancia ya está establecida, si bien las hormonas siguen siendo importantes, la producción depende mayormente de la estimulación/succión y el buen drenaje del pecho.

💊Y qué efecto tienen las pastillas?

Lo que hacen es frenar a la prolactina, por eso, no son útiles una vez que ya pasaron meses o años de amamantar!

En estos casos, si queremos dejar de dar la teta, la clave está en ir reduciendo gradualmente la estimulación (tomas del bebé o extracciones) que reciba el pecho.

💬 Tenés alguna duda? Podes dejarla en comentarios!

💜Y si necesitas acompañamiento para ordenar tomas o destetar, podemos agendar consulta!

Lic. Antonela Bajo
Psicóloga - Asesora en Lactancia
2914237053

08/09/2023

Ayer les propuse un juego sobre los Síntomas del Primer Trimestre en historias!

Hoy les comparto la lista de los síntomas esperables para estos 3 primeros meses de 🤰 y los más votados entre todas las capturas que nos enviaron!

Gracias por participar !!! 💜

04/09/2023

Ayer les compartí en historias un acertijo ! La mayoría eligió la respuesta correcta🙌: Adaptar la casa a la niña.

Durante la etapa de exploración, los niños sienten gran curiosidad e interés por todo los que les rodea, al mismo tiempo, que todavía no pueden entender completamente el ¨no¨, y sus impulsos son más fuertes!

Además que para los adultos cuidadores termina siendo desgastante estar diciendo ¨eso no¨, ¨eso no se toca¨, ¨no¨, ¡todo el día!

Por eso, cuando se acerca esta etapa de exploración y autonomía, es conveniente adaptar la casa a las necesidades de los niños temporalmente (esta etapa no dura para siempre!)

Esto significa sacar cosas que no puedan o no queramos que toquen, que se puedan romper, o que los puedan lastimar, y dejarles a su altura objetos que sí puedan manipular.

Algunos ejemplos:

👧Sacar adornos de una mesa ratona

👦Poner tuppers en el último cajón de la cocina en lugar de objetos que se puedan romper

👧Colocar sus libritos o algunos juguetes en el último estante de una biblioteca, y poner nuestros libros más arriba.

👦Pegar hojas grandes en una pared en la que no haya problema si la rayan con crayones.

💬Qué otra adaptación hicieron en sus casas? Pueden dejarnos ideas en comentarios!

Lic.Antonela Bajo
Psicóloga con orientación Perinatal - Asesora en Lactancia

04/09/2023

01/09/2023

A veces cuando estamos dando la teta o cuando se acerca alguna toma, sentimos unos pequeños pinchacitos, hormigueos, calambrecitos, puntatidas en alguno de los pechos, que duran unos poquitos segundos...

Sabes a qué se debe?👇

A la Hormona OXITOCINA! Que es la responsable de que los conductos por donde circula la leche se contraigan y de esa manera, junto con la succión del bebé, la leche pueda salir del pecho!

Esa contracción se puede sentir de esas maneras en algunos momentos de la lactancia.😊

Contame... Te pasa/ó alguna vez?

Lic. Antonela Bajo
Psicóloga con Orientación Perinatal - Asesora en Lactancia

31/08/2023

Feliz dia a todas las 🤰!

Levante la mano quién está festejando hoy🥰🥰

25/08/2023

👋🏻En este segundo posteo, quisiera compartir algunas otras cuestiones que mamás y papás con hijos con AA transitamos…
 
El momento de comenzar el jardín suele ser fuente de grandes temores.
 
❓¿Qué pasará ahora que sale de nuestro cuidado? ¿Cómo evitar errores en la dieta durante las colaciones que hagan en la institución? ¿Tendrán presentes las alergias?❓
 
👉🏻En nuestro caso, este tema era súper importante porque, si bien Balti ya sabía que no podía comer cualquier cosa, no podíamos depositar en él toda la responsabilidad!
 
🌱Por eso, optamos por elegir un jardín que trabaja la alimentación saludable y solo les ofrece frutas.
 
🥳Los cumples o reuniones son otro gran tema!
 
💭A principio de año siempre les contamos a las familias de los compañeritos de las alergias de Balti para que nos avisen si, por ejemplo, mandarán algo al jardín y que él pueda llevar también.
 👨‍👩‍👧‍👦Este año la gran mayoría de las familias se ha ocupado de prepararle opciones aptas para que pueda compartir con el resto tanto en el jardín cómo en los festejos! Algo que valoramos muchísimo!! ❤️
 
😖Sin embargo, esto no suele ser tan frecuente. Al menos es importante tener presente (o consultar al invitar!) si algún invitado tiene dieta especial y avisarle para que pueda llevarse algo para compartir.
 
⚠️Por otro lado, algo que por suerte nunca nos tocó pasar pero sí les sucede a muchos, es la minimización de las posibles reacciones alérgicas en el entorno,  dándoles a "probar" alimentos no aptos desconociendo los efectos que esto puede tener!
O también están aquellos que nos tildan de exagerados al vernos extremar cuidados de higiene, contaminación, etc!
 
💭😩Y no puedo dejar de mencionar comentarios ( que sí me tocó escuchar) como: "¡qué lástima que no pueda comer cosas ricas!". Acaso por no poder comprar paquetes, come feo?? 🤔 🤔
 
🙏🏻Cómo les dije en el posteo anterior, paciencia! Se necesita tiempo para ver que los esfuerzos valen la pena, que nuestros niños se estabilizan.
 
❤️Ojalá cada vez haya más conciencia de las Alergias Alimentarias entre la sociedad y más empatía para quienes nos toca este camino!

24/08/2023

👋🏻Hola comunidad ! Aprovechando que estamos en la Semana de las Alergias Alimentarias , quería compartirles mi propia experiencia ☝🏻.
 
😌Mis consejos:
✔️Contacta a otras mamás que hayan pasado o estén pasando por esta situación, sacate dudas, descargate, intercambien recetas y buscá un equipo médico empático, respetuoso, al que puedas preguntar todo sin vergüenza!

💭Pronto les hago un post hablando un poco más de la parte “ social “ que implica tener AA.
 
🙋‍♀️Y si te puedo ayudar en algo, no dudes en escribirme!

14/08/2023

Este mes comenzamos con los Grupos de Crianza junto a MaternArte - Lic. María Soledad Bombara !

Y estas a tiempo de sumarte!🙌

*Qué vas a encontrar en nuestros grupos?*

❤️Un espacio donde sentirte cómoda, contenida, escuchada, sostenida, acompañada...

❤️En el que nadia juzgará tus elecciones, tus sentimientos, tus temores...

❤️Un lugar de encuentro con otras mujeres que están viviendo situaciones similares, o que ya las pasaron y pueden brindarte sus experiencias y aprendizajes, o que aún no pasaron por esos momentos y quieren estar más preparadas para cuando lleguen...

❤️ Una tribu para compartir la maternidad y crianza, y que nadie se sienta sola!

👉Si sos de Bahía, tenemos día de encuentro presencial: lunes 17.30 hs en Acompañarte.

👉Si sos de la zona (o te queda mejor!) , tenemos grupo virtual: jueves 17.30 hs.


Podes pedirnos más info por WhatsApp al 2014237053.

Te esperamos!!
Anto y Sole

10/08/2023

💜10 ideas concretas de cómo ayudar a una mamá en su puerperio💜

‼️ Compartan, impriman, guarden, reenvien a tod@s l@s que puede servirle! 😄

Se les ocurre alguna otra idea?! Las leo!

Lic. Antonela Bajo (Psicóloga y Asesora en Lactancia)
2914237053

26/07/2023

Feliz dia abuelos/as! 🥰