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Lic. María Belén Pérez Serrón

Casa
Argentina
Bahía Blanca
Lic. María Belén Pérez Serrón

Terapia Holística Mente Cuerpo y Alma

05/05/2026

A veces no te falta amor.
Te faltás vos.
Volvé. 💜

Pd: mandale ésto a esa amiga que sabes que lo necesita leer en este momento!

02/05/2026

Hay días que pesan…
Días en los que el cuerpo duele (y hoy, en mi caso, bastante…)

Pero incluso ahí, en medio de todo eso, elegir una sonrisa… cambia algo.

No porque todo esté bien, sino porque tu cerebro escucha ese gesto. Registra tu cara, interpreta bienestar y empieza a liberar dopamina, endorfinas… esas pequeñas ayudas internas que regulan, que sostienen, que acompañan 🤍

A veces sanar no es dejar de sentir, es aprender a sostenernos distinto.

Recordá esto siempre: el dolor no se elige… pero el sufrimiento, muchas veces, sí.

Hoy: Respira profundo, sonreí mucho y elegite con amor 💜

Nada es para siempre. Todo es pasajero!

Te abrazo fuerte 🫂 y te deseo un excelente finde!!

Pd: reenvíale ésto a esa mujer que sabés que necesita escuchar ésto. Y abajo coméntame cómo estás vos hoy!

01/05/2026

Trabajar de lo que amás no es un privilegio… es una decisión que muchas veces da miedo.
Pero también es el camino a habitarte en coherencia 💜

Feliz día del Trabajo!

Si no tuvieras miedos, a qué te dedicarías hoy??? (Contame en comentarios)

29/04/2026

Te propongo algo simple:
¿Cuál de esos caracoles está mal?

Respondé sin pensar demasiado…

y después contame en comentarios:
¿qué fue lo primero que pensaste?

27/04/2026

No, no es ansiedad...
Es todo lo que venís sosteniendo en silencio.
Y el cuerpo no se equivoca.

Guardalo si te hizo sentido.
Mándaselo a esa mujer que sabes que necesita escuchar ésto.

Y comentame en una sola palabra: Qué es lo que más te pesa hoy? (Animate a sacar eso afuera, acá te acompaño) 💜

26/04/2026

Ese amor que llega, y que nos atraviesa la vida por completo… es el mismo que nos enfrenta con una versión nuestra que no conocíamos.
No perfecta, no siempre fuerte, pero profundamente REAL.

Noches en dónde el silencio se apodera de vos, porque es el único momento del día en que podés encontrarte...
Tiempo que nunca es suficiente y necesitamos que el día tenga 48hs más....
Miedos que antes no existían, emociones que van y vienen, días donde todo desborda…días en los que sentís que no podés más...y aun así, seguimos.

Porque ese amor que damos VUELVE...En una sonrisa, en un abrazo, en esos pequeños momentos que lo cambian todo. Y que se transforma en motor, cada vez que la vida se pone difícil.

Y aunque la maternidad sea súper desafiante, a veces más fácil y otras no tanto, entendés algo: no necesitabas ser perfecta, solo necesitabas amar así!
Pero por sobre todo, AMAR esta Nueva Versión Tuya, que jamás va a volver a ser la misma de antes💜

Pd: en estos días difíciles de recuperación, cada momento que logramos recuperar juntos, es un logro más...aunque para algunos sea pequeño o cotidiano, para mí poder volver a arrodillarme para ayudar a bañarlo, fue el placer más hermoso del mundo! Pero sobre todo su sonrisa en ese momento en que mamá volvía a estar ahí fue algo inexplicable!

Te leo en comentarios: vos cómo sentís tu maternidad? Valoras lo cotidiano o es un peso?

25/04/2026

En esta sociedad nos enseñaron que todo se resuelve con más esfuerzo, más exigencia, más control…pero hay momentos en los que el cuerpo y el alma piden otra cosa.

Y no...No es falta de fuerza lo que nos pasa a veces... Es cansancio de sostenerse desde un lugar que ya no es amoroso.

Quizás hoy no se trata de hacer más, sino de tratarte distinto. De hablarte más suave...De dejar de empujarte y empezar a abrazarte.
Porque cuando hay amor hacia vos misma, todo lo demás empieza, de a poco, a acomodarse💜

Que tengan excelente finde!

Pd: mandale esta frase a esa mujer importante de tu vida, que sabés que HOY necesita escucharla!

❤️

24/04/2026

Este tiempo no está siendo y no fue fácil...
Estuve atravesando mi segunda cirugía de endometriosis… y con ella, un freno que no elegí, pero que necesitaba.
En ese “parar”, en ese silencio…empecé a escuchar cosas que antes no podía, o no hacía el suficiente lugar para hacerlo...
Mi cuerpo frágil...Mis tiempos... Revisar nuevamente mi historia y mis "no resueltos"...
Y entendí algo que me atravesó profundamente:
👉 no podemos seguir hablando de salud si dejamos afuera todo lo que sentimos.
En ese proceso, empezó a nacer algo nuevo… No desde la exigencia. No desde el hacer. Sino desde un lugar mucho más real, más profundo, en íntima conexión con el poder creativo del chakra uterino...

Todavía no puedo contarte todo…pero sí puedo decirte esto:
💜 no va a ser un curso más,
💜 no va a ser otra "dieta disfrazada"

Es algo que integra cuerpo, emoción y alma como nunca antes lo hice.
Y si estás en un momento donde sentís que ya no querés hacer más lo mismo de siempre…quizás esto también sea para vos.

Pronto voy a estar compartiendo más de este proyecto que me tiene súper movilizada y motivada! 💜

27/03/2026

A veces la vida nos lleva a lugares donde la luz parece haberse apagado.
Y es ahí… justo ahí… cuando la oscuridad se vuelve tan densa que ya no podemos seguir mirando hacia otro lado.
Algo se rompe.
Algo cae.
Algo deja de sostener lo que ya no podía sostener más.
Y duele. Duele de una forma silenciosa, profunda… como si el alma estuviera susurrando todo lo que durante años callamos.
Pero en esa oscuridad, que asusta, que incomoda, que desarma, también vive una verdad.
La verdad de lo que necesitamos ver.
La verdad de lo que ya no somos.
La verdad de lo que pide ser liberado.
Y entonces… aunque no sepamos cómo, aunque todo esté en pedazos, algo empieza a moverse dentro.
No es fuerza.
No es certeza.
Es apenas un latido… una pequeña llama que no se apaga.
Y desde ahí… desde lo más roto, comienza el renacer.
No perfecto. No inmediato. No como antes.
Sino más real. Más honesto. Más nuestro.
Porque a veces, hay que perder la forma para encontrarse de verdad.
Y aunque el camino duela, aunque el alma tiemble, siempre… siempre hay algo en nosotros que sabe volver a la luz. ✨

Hoy estoy en pausa, reordenando todas las piezas del rompecabezas que esta segunda cirugía de Endometriosis me trajo. Asique nuevamente gracias Vida, por este nuevo aprendizaje! 🫂💪

14/03/2026

1 de cada 10 mujeres convive con Endometriosis (y muchas con dolor en silencio)

Nos trataron de locas...
De exageradas...
De vagas...
De débiles...

Pero hoy, ya no nos callamos más!💪💛

Y vamos a seguir en esta lucha, para que ninguna mujer tenga que sufrir 10 años para encontrar su diagnóstico...
Hasta que todas las personas sepan qué es la ENDOMETRIOSIS y no nos minimicen más...

Porque...

14 de Marzo - Día Mundial de la Endometriosis

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