Kinup Balcarce

Kinup Balcarce Lic. Mancini María Eugenia MP 7058. Lic.Gaston Peralta MP 8157

El equipo de Kinup completo🤩        🔎Les contamos que sumamos al grupo de trabajo a la Licenciada en nutrición  para bri...
13/05/2021

El equipo de Kinup completo🤩

🔎Les contamos que sumamos al grupo de trabajo a la Licenciada en nutrición para brindarles un servicio mucho más completo🤓

📍Los esperamos en Kinup, 21 N 707 , Balcarce.
📍Atención obras sociales y particulares.
📍Para turnos y/o consultas del servicio de Kinesiología comunicarse al
📲2266-537920
📲2266-489401
📍Para nutrición
📲2266-475904

Los esperamos

A entrenar el Diafragma ‼️‼️📌 El diafragma es un músculo en forma de lámina que se extiende por el fin de la cavidad tor...
08/02/2021

A entrenar el Diafragma ‼️‼️

📌 El diafragma es un músculo en forma de lámina que se extiende por el fin de la cavidad torácica

📌SU FUNCIÓN PRINCIPAL ES LA RESPIRACIÓN . También actúa como músculo postural y creando estabilidad cuando se trabaja de manera eficiente.

📌 Resulta ser uno de los músculos mas disfuncionales 😩, principalmente porque la incidencia de disfunción respiratoria es ALTA y que también tiene grandes relaciones con las emociones 🤔.

📌Es un músculo interno, por lo que a muchas personas les resulta difícil reclutar bien cuando falta eficacia respiratoria 🌬

Dominar las respiración puede cambiarte la vida, y esta es la clave, la mayoría de la gente no lo hace 👎🏻
Se le puede dar énfasis al diafragma en cualquier programa de entrenamiento o bienestar
Desde el deportista de élite 🚵🏻‍♀️ a la persona promedio 🙋‍♀️ que desea tener un estilo de vida saludable, debería entrenar su función respiratoria.
Y VOS, CUANTAS VECES AL DÍA TE DETENES A RESPIRAR DE MANERA CONSCIENTE ❓❓

Cupping o ventosas 🎎🟥 Las ventosas, también llamadas cupping en inglés, se utilizan para poner en práctica una técnica p...
24/08/2020

Cupping o ventosas 🎎

🟥 Las ventosas, también llamadas cupping en inglés, se utilizan para poner en práctica una técnica proveniente de la medicina tradicional china, la cual consiste en que estas ventosas se adhieran a la piel en puntos específicos mediante el vacío que se crea dentro de ellas.
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🔴 Actualmente el método más utilizado es con ventosas de plastico que tienen una válvula unidireccional por arriba donde se introduce una bomba de aspiración o extracción, una vez colocada se extrae el aire dentro de ellas y se crea el efecto de succión por vacío.
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🔴 Se aplican de distintas maneras, ya que se las puede dejar fijas, moverlas una vez aplicadas como así también girarlas.
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🔴 Entre sus efectos fisiológicos se destacan:
♦️Alivio del dolor
♦️Aumento de la circulación sanguínea
♦️Aumento de la circulación linfática
♦️Aumento del metabolismo celular
♦️Aumento de oxígeno y nutrientes a los tejidos
♦️Liberación miofascial
♦️Efecto relajante (tratar contracturas y rigidez muscular)

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¿Vos que opinas de terapia con ventosas?

La cuarentena total y obligatoria dispuesta por la pandemia del coronavirus 🦠, obligó a muchos a que algún sector de la ...
20/08/2020

La cuarentena total y obligatoria dispuesta por la pandemia del coronavirus 🦠, obligó a muchos a que algún sector de la casa se convierta en oficina, la cual no está debidamente acondicionada para una rutina laboral de varias horas.

🔖 Kinup te deja unos tips para no lesionar tu espalda y mantener una buena postura frente a la compu 🖥💻

🔸Los brazos deben estar relajados y pegados al cuerpo
🔸Codos en ángulo recto
🔸Antebrazos sobre la mesa
🔸Cadera a 90 grados
🔸Espalda erguida y apoyada en el respaldo
🔸Rodilla a 90 grados
🔸Coloca el monitor de frente, con el borde superior a la altura de los ojos
🔸Apoya los pies sobre un reposapiés o completamente apoyados en el suelo

⚠️⚠️ No olvides las PAUSAS ACTIVAS para disminuir la fatiga: 🧍🏻🧍🏼‍♀️
🔸Rotaciones de tronco
🔸Elevación y descenso de hombros
🔸Flexo-extensiones de cuello
🔸Rotación e inclinación cervical
🔸Estirá hombros, muñecas y espalda

📌Pedí tu turno al
📱2266 611146 y redes sociales @ Balcarce, Bs. As.

Kinup abre sus puertas ⚠️⚠️Te contamos cuales serán nuestros horarios 🕕🕖 📌 Lunes: 14:00 hs - 20:00 hs📌  Martes: 9:00 hs ...
20/08/2020

Kinup abre sus puertas ⚠️⚠️

Te contamos cuales serán nuestros horarios 🕕🕖
📌 Lunes: 14:00 hs - 20:00 hs
📌 Martes: 9:00 hs a 14:00 hs y 16:00 hs - 20:00 hs
📌Miércoles: 9:00 hs a 17:00 hs
📌Jueves: 9:00 hs a 17:00 hs
📌 Viernes: 9:00 a 17:00 hs

✏️ Podes contactarnos por WhatsApp 📱al 2266 611146.
✏️ Estamos en 21 e/ 20 y 22 N 707, Balcarce.


📢 Atendemos obras sociales y particulares.
📢Descuentos a jubilados.

¿Sabías que  así como en la medicina, la Kinesiología también se divide en diferentes ramas?  📌 Te contamos en qué consi...
17/08/2020

¿Sabías que así como en la medicina, la Kinesiología también se divide en diferentes ramas?

📌 Te contamos en qué consisten algunas de ellas:

✅Kinesiología deportiva: se dedica a tratar las patologías y daños causados por la actividad física, tanto en deportistas a nivel profesional como amateur. 🤸🏻‍♂️🏋️‍♀️🏀

✅Kinesiología respiratoria: es una especialidad dedicada a la prevención, tratamiento y estabilización de las disfunciones o alteraciones respiratorias, cuyo objetivo general es mejorar la ventilación regional pulmonar, el intercambio de gases, la función de los músculos respiratorios, la disnea, la tolerancia al ejercicio y la calidad de vida relacionada con la salud. 🌬

✅Kinesiología neurológica: Se ocupa del estudio, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de trastornos que lesionan al sistema nervioso central 🧠👩🏼‍🦼
✅Kinesiología pediátrica : Un especialista en esta área, trata situaciones en los niños como: problemas de aprendizaje, problemas de desarrollo psicomotor, convulsiones y epilepsias, trastorno del sueño, enfermedades neuromusculares, neurológica prenatal y neonatal, así como enfermedades cerebrovasculares.👶🏼👧🏼

✅ Kinesiología reumatológica: Esta rama está dedicada a tratar los trastornos médicos del aparato locomotor y tejido conectivo. 🦵🏻💪🏻

✅Kinesiología geriátrica: En esta área se da tratamiento a los adultos mayores y los trastornos a los que se enfrentan con la edad.

✅Kinesiología ortopédica o traumatológica: Se centra en evaluar, diagnosticar y tratar lesiones músculo- esqueléticas. El objetivo que tienen los especialistas en esta rama, es acelerar el proceso de recuperación de sus pacientes que sufrieron algún tipo de lesión en articulaciones, músculos, huesos, tejidos blandos y o de nervios. 🦿

Te esperamos en Kinup para llevar a cabo tus sesiones de kinesio 🤗

Te esperamos en Kinup📌Calle 21 e/20 y 22 N 707📌Atención obras sociales y particulares
17/08/2020

Te esperamos en Kinup
📌Calle 21 e/20 y 22 N 707
📌Atención obras sociales y particulares

Dirección

21 E/20 Y 22 N 707
Balcarce

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00

Teléfono

+22666489401

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