Bienestar y vida activa - Distribuidor Independiente de Herbalife Nutrición

28/02/2024

Tu bienestar es nuestro compromiso.
Tu decisión es el primer paso.

Envía un mensaje para saber cómo sentirte mejor cada día y tracemos juntos un plan acorde a vos.

27/02/2024

LA IMPORTANCIA DE DESINTOXICAR NUESTRO CUERPO🤸
Hacer un detox es importante para eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo🐛, promoviendo la salud y el bienestar general. Ayuda a descansar y recuperar los órganos encargados de eliminar toxinas, como el hígado y los riñones. Además, mejora la digestión, aumenta la energía, fortalece el sistema inmunológico, reduce la inflamación y promueve la pérdida de peso🏋️. También mejora la apariencia de la piel, el cabello y las uñas. Sin embargo, es necesario hacerlo de manera adecuada y bajo supervisión, y mantener una alimentación equilibrada después del detox.

Envíame un mensaje para preguntar cómo comenzar.

26/02/2024

25/02/2024

No todas las harinas tienen el mismo impacto en nuestro cuerpo ⚡️

📌 Evitar ✴️ HARINA DE TRIGO 🌾 CEBADA CENTENO contienen gluten molécula responsable de producir
‼️permeabilidad intestinal : inflamación celular
‼️ Reacción cruzada con las células de la tiroides

📌 Mejores para consumir
✴️ HARINA DE ALMENDRAS (o frutos secos 🌰) COCO o LINO LINAZA : no contienen gluten y son bajas en carbohidratos pero ojo SON ALTAS EN GRASA
✴️ HARINA DE GARBANZOS, TRIGO SARRACENO : no contienen gluten y tienen alto contenido de fibra
BUENAS OPCIONES ‼️

25/02/2024

Les dejo unos típs sobre CÓMO MEJORAR TU ALIMENTACIÓN POCO A POCO 🥗🤔

🧂Reduce azúcares: El abuso de consumo de azúcar refinada puede ocasionar problemas de salud como la diabetes, además de provocar ansiedad y ralentizar tu proceso de pérdida de grasa o ganancia muscular.
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🍔Disminuye alimentos ultraprocesados y comida chatarra: Son muy altos en calorías, grasas y sodio añadidos como galletas, helados, pasteles, jugos embotellados, etc.
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🥭Consume frutas: Comer frutas nos aportan fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Consúmelas en su forma más natural.
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🥑Grasas buenas: El consumo de grasas buenas nos ayuda a tener una mejor salud cardiovascular, a darnos energía, entre otras funciones. (Ej: aguacate, almendras, nueces, aceite de oliva).
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🍟Evita alimentos fritos: Cuando freímos o empanizamos los alimentos hacemos que estos tengan más calorías innecesarias para nuestro organismo.
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🥦Come más verduras: Las verduras son una fuente importante de fibra vitaminas minerales y antioxidantes. Añádelas en tus comidas diarias.
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🥔Come carbohidratos más complejos: No le tengas miedo a los carbos, estos son esenciales en cualquier plan alimenticio. Añade los complejos como la papa, avena, arroz integral , quinoa, lentejas, etc.

Reaccciona si estás en este proceso!😍😍

24/02/2024

¿Buscando mejorar tu bienestar? ⭐️ Estoy contigo. 💪💚

15/02/2024

¿Tienes prisa por la mañana? ¿Sin tiempo para desayunar? ¿Y si reinventamos el desayuno? Tus sabores favoritos rápido, sencillo y… nutritivo. Proteínas, fibra, vitaminas y minerales para cuidar de tu organismo. Aprovecha el día y acepta el cambio a un desayuno saludable.

01/02/2024

😀 Hoy, 1 de febrero, conmemoramos el Día Mark Hughes 💚
Es el momento para reconocer a nuestro Fundador y Primer Distribuidor. Todos tenemos un rol en la visión de Mark, llevar buena nutrición y oportunidades a aquellos que sueñan con una vida mejor.

A continuación, te compartimos un mensaje especial de nuestro Chairman y CEO, Michael Johnson, sobre cómo puedes apoyar el legado de Mark: la *Herbalife Nutrition Foundation* 😍. Además, te compartimos algunas piezas que podrás compartir en tus 📲 Redes Sociales y conmemorar ese día tan especial.

*¡Feliz Día Mark Hughes!* 🫶🏼

23/03/2023

23/03/2023

19/03/2023

¿ QUE ES LA PROTEÍNA? 🤔
La proteína es uno de los componentes vitales para nuestro cuerpo. 💪🏼

Todo nuestro cuerpo está construído por proteína: pelo, uñas, piel, células, músculos, etc.

Un consumo adecuado de proteínas :

✔️nos mantiene saciados 😌,
✔️nos asegura NO perder masa muscular 💪🏼,
✔️además de mantener activo nuestro metabolismo y
✔️nos brinda el correcto funcionamiento de nuestras funciones vitales ☝
Cuando se piensa en proteínas, fuentes de carne 🥩, pollo 🍗 , pescado 🐟, pueden venir a la mente, pero hay todo un mundo de *proteínas de origen vegetal* 🌱 que pueden proporcionar la nutrición y los resultados que estás buscando. 🔍

¿ POR QUÉ LAS NECESITAMOS ? 🤔
Las proteínas de nuestro cuerpo se componen de 20 aminoácidos, conocidos como "ladrillos de construcción" 🛠
Debido a que nuestro cuerpo no puede producir todos ellos, 9⃣ de estos, denominados aminoácidos esenciales, deben ser incorporados por medio de la alimentación. 🍽

La cantidad de proteína que necesitamos varía según distintos factores:
El género 🚹🚺, la edad ⬆⬇, la cantidad de masa magra 💪🏼, tu nivel de actividad física. 🏃🏽‍♀🏃🏽‍♂

Ponete en contacto con nosotros. Como Asesores de bienestar podremos hacerte una evaluación corporal 📈 en donde conocerás tu *%* de masa magra y así personalizar la proteína necesaria para obtener excelentes resultados.

14/03/2022

¡Este es el mejor momento para comenzar!
Estamos esperando para ayudarte💪💪💪🏋️💯💯💯

04/03/2022

: el 60 por ciento de los argentinos adultos tiene exceso de peso.
📢Te contamos 4 formas en la que podríamos prevenirla👇👇👇👇

Para mayor información envía un mensaje.📠

03/03/2022

¿Tenés prisa por la mañana?🥱 ¿Sin tiempo para desayunar?⏰⏰¿Y si reinventamos el desayuno? 🧋🧋🧋 Tus sabores favoritos rápido, sencillo y… nutritivo. Proteínas, fibra, vitaminas y minerales para cuidar de tu organismo. Aprovecha el día y acepta el cambio a un desayuno saludable.

¡Empezá tu cambio ahora mismo!🏃🏼‍♀️🤸