Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

Osdop

Brindamos cobertura médico asistencial a las y los docentes privados de todo el país.

Somos una Obra Social Sindical con carácter social y participación solidaria, comprometida con la salud de las y los trabajadores y de sus familias. Basados en los principios de Solidaridad, Universalidad e Integralidad entendemos que las prestaciones a la salud como un constante equilibrio entre nuestros afiliados sanos y enfermos, entre los que perciben altos aportes y los que no, entre los jóvenes y los de mayor edad. Por ello, al momento de brindar nuestros servicios el principio de universalidad se hace presente para otorgar a cada uno de nuestros afiliados una prestación a conciencia, poniendo a disposición de las patologías nuestra amplia cartilla de prestadores en todo el país, brindando el seguimiento y dedicación a cada uno de los beneficiarios y con una fuerte predisposición a la contención necesaria en cada caso. Estamos convencidos que la confianza en la obra social por parte de nuestros docentes y de sus familias es una de las principales recompensas que podemos recibir a todo el esfuerzo, dedicación y excelencia médica que ponemos a disposición.

16/04/2026

🎙️ ¿Qué hacer ante la disfonía?

📅 El 16 de abril se celebra el Día Mundial de la Voz, una fecha para concientizar sobre la importancia de la salud vocal y prevenir enfermedades en las cuerdas vocales.

🏫 La voz es una herramienta fundamental en el trabajo docente. Sin embargo, su uso intensivo y sostenido puede afectar el bienestar si no se la cuida adecuadamente.

🗣️ Síntomas como la disfonía, el dolor de garganta o la pérdida de la voz muchas veces se naturalizan. Estas afecciones pueden representar una enfermedad profesional, por lo que las y los docentes cuentan con un protocolo específico para su atención.

👉 Deslizá el carrusel para conocer cómo actuar ante una disfonía.

Tu voz también necesita cuidado.

Tu salud es nuestro compromiso.

16/04/2026

Día Mundial de la Voz 🎙️
📅 El 16 de abril es una fecha para concientizar a los docentes sobre el protocolo para cuidar la voz y prevenir enfermedades en las cuerdas vocales.

👉 Leé la siguiente nota para saber cómo actuar ante una disfonía https://www.osdop.org.ar/bienestar-docente/cuidado-de-la-voz/

06/04/2026

🥑¿Por qué la palta es beneficiosa para la salud?
Su versatilidad y valor nutricional la hacen una alternativa fácil de incorporar en una alimentación equilibrada.
Lee la nota 👉 https://www.osdop.org.ar/salud-alimentaria/alimentacion-saludable-2/

26/03/2026

🗓️ El 26 de marzo es el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino.

🎗️En Argentina se diagnostican más de 4.500 casos nuevos cada año, siendo el tercer tumor más frecuente en mujeres y quinta causa de mortalidad por cáncer en esta población.

El cáncer de cuello uterino puede prevenirse y detectarse a tiempo.

💉 La vacuna contra el VPH, los controles ginecológicos periódicos y los estudios como el Papanicolau (PAP) y el test de VPH permiten identificar lesiones tempranas y reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad.

⚠️ En sus primeras etapas, este tipo de tumor generalmente no presenta síntomas, por lo que realizar controles regulares es fundamental para un mejor tratamiento.

👉 Deslizá el carrusel y conocé cuáles son las medidas de prevención, los controles recomendados y qué situaciones requieren mayor atención.

🔬 La detección temprana permite tratar el cáncer de cuello uterino a tiempo.

Tu salud es nuestro compromiso.

20/03/2026

La salud bucal comienza en los primeros meses.
📅 El 20 de marzo se celebra el Día Mundial de la Salud Bucal.
El cuidado de la boca desde la infancia es clave para prevenir caries y favorecer el desarrollo de hábitos de higiene que acompañen a niñas y niños durante toda la vida.
🦷 La lactancia, el cepillado del primer diente, una alimentación consciente y el acompañamiento de las personas adultas son fundamentales para una buena salud bucal.
👉 Deslizá el carrusel y conocé recomendaciones para cuidar los dientes desde el nacimiento.

Una linda sonrisa comienza con dientes sanos.
Tu salud es nuestro compromiso.

16/03/2026

👐RELAJACIÓN MUSCULAR
📰Existen técnicas sencillas que pueden ayudar a liberar la tensión acumulada y favorecer un mayor equilibrio entre cuerpo y mente.
Aprendé algunos ejercicios 👉 https://www.osdop.org.ar/salud-ambiental/relajacion-muscular/

09/03/2026

⚠️ Los 10 errores más comunes al hacer actividad física 🏃‍♀️
Descuidar algunos aspectos al ejercitarse puede afectar el rendimiento y producir fatiga, malestar e incluso lesiones.
Conocé qué prácticas evitar en esta nota 👉 https://www.osdop.org.ar/actividad-fisica/actividad-fisica-2/

27/02/2026

💞DÍA INTERNACIONAL DEL TRASPLANTE DE ÓRGANOS Y TEJIDOS
Manifestar la voluntad permite ordenar el proceso, brinda claridad y fortalece un sistema solidario que salva la vida de muchas personas.
📰 Nota completa en 👉https://www.osdop.org.ar/inclusion/donacion-de-organos/

́ndeórganos

18/02/2026

🧘‍♀️ La Medicina del Estilo de Vida pone el foco en los hábitos cotidianos como principal herramienta de intervención para el bienestar.
👨‍⚕️ El doctor Luis Abuin propone estrategias para alcanzar estos cambios de rutina que favorecen la salud: https://www.osdop.org.ar/prevencion/mev/

13/02/2026

☀️ Durante el verano, la actividad física requiere algunos cuidados adicionales.

🚴 Adaptar los ejercicios a los horarios más frescos, hidratarse adecuadamente y prestar atención al descanso y la alimentación ayuda a reducir riesgos y cuidar el cuerpo.

🎽 Pequeños hábitos —como elegir la ropa adecuada y evitar el sol pleno— permiten mantenerse activos de forma segura.

📲 Deslizá el carrusel y encontrá recomendaciones para cuidar tu salud y seguir en movimiento durante los días de calor.

😎 Con cuidado y prevención, es posible mantenerse activo.

Tu salud es nuestro compromiso.

06/02/2026

Con el calor, el cuerpo necesita comer distinto.

☀️ Durante el verano, las altas temperaturas pueden disminuir el apetito y afectar la digestión. Elegir comidas livianas y frescas ayuda a sentirse mejor, mantenerse hidratado y disfrutar más los días de calor.

🥗 Incorporar frutas y verduras y moderar frituras, grasas y bebidas azucaradas o alcohólicas son pequeños hábitos que mejoran la alimentación y el bienestar.

📲 Deslizá el carrusel y conocé qué alimentos priorizar durante el verano.

😎 Comer saludable para disfrutar más.
Tu salud es nuestro compromiso.

02/02/2026

🦟 La forma más efectiva de prevenir el dengue es eliminar los criaderos, la mayoría se encuentra dentro de los hogares, en objetos que acumulan agua.

🏡 Con acciones simples y cotidianas podemos reducir el riesgo:

🛢️Tapá los depósitos y tanques de agua
🪣 Da vuelta baldes y otros recipientes
🛞 Eliminá los objetos que no uses
🧹 Reforzá la limpieza de tu casa, incluyendo canaletas y desagües

✅ Sin criaderos no hay mosquitos. Sin mosquitos, no hay dengue.

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