Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

Osdop

Brindamos cobertura médico asistencial a las y los docentes privados de todo el país.

Somos una Obra Social Sindical con carácter social y participación solidaria, comprometida con la salud de los trabajadores y de sus familias. Basados en los principios de Solidaridad, Universalidad e Integralidad entendemos que las prestaciones a la salud como un constante equilibrio entre nuestros afiliados sanos y enfermos, entre los que perciben altos aportes y los que no, entre los jóvenes y los de mayor edad. Por ello, al momento de brindar nuestros servicios el principio de universalidad se hace presente para otorgar a cada uno de nuestros afiliados una prestación a conciencia, poniendo a disposición de las patologías nuestra amplia cartilla de prestadores en todo el país, brindando el seguimiento y dedicación a cada uno de los beneficiarios y con una fuerte predisposición a la contención necesaria en cada caso. Estamos convencidos que la confianza en la obra social por parte de nuestros docentes y de sus familias es una de las principales recompensas que podemos recibir a todo el esfuerzo, dedicación y excelencia médica que ponemos a disposición.

13/11/2025

ALIMENTACIÓN PARA PERSONAS CON DIABETES
Comer bien ayuda a mantener estables los niveles de glucosa, mejora la calidad de vida y previene complicaciones a largo plazo.
Leer más en https://www.osdop.org.ar/salud-alimentaria/alimentacion-y-diabetes/

11/11/2025

🩺 La prediabetes puede avanzar hacia diabetes tipo 2, pero no es un destino inevitable. Adoptar hábitos saludables puede revertir esa tendencia.

🏃‍♀️ Sumá 150 minutos de ejercicios moderados por semana.

💧 Mantené una buena hidratación.

🍎 Elegí desayunos nutritivos con frutas, cereales y lácteos.

La diabetes tipo 2 puede prevenirse. Pequeños cambios sostenidos pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar.

📋 Conocé tu riesgo de diabetes en 👉 osdop.org.ar/formularios/findrisk

06/11/2025

🩺 La diabetes tipo 2 puede revertirse, sobre todo en los primeros años.

Adoptar una alimentación saludable, bajar de peso y mantener hábitos sostenibles son pasos clave para equilibrar la glucemia y mejorar la calidad de vida.

🍎 Priorizá frutas, verduras, legumbres y granos integrales.

🥛 Sumá lácteos.

🚫 Evitá bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados.

🍽️ Comé con calma, en lo posible alimentos caseros.

Con pequeños cambios podés lograr grandes resultados.

📋 Conocé tu riesgo de diabetes en 👉 osdop.org.ar/formularios/findrisk

05/11/2025

🥗 Comer bien es más simple de lo que parece.
Entre el trabajo, las tareas diarias, el poco tiempo y las opciones rápidas, muchas veces la alimentación saludable queda en segundo plano.

✨ La Medicina del Estilo de Vida propone volver a lo esencial: aprender a elegir, sin restricciones ni dietas de moda, construyendo una relación simple pero consciente sobre la comida.

📍 Este segundo encuentro del ciclo ofrece herramientas prácticas para:
- Entender las ventajas del modelo de dieta saludable frente a las modas.
- Elaborar un menú equilibrado y posible según los gustos y posibilidades de cada persona.
- Incorporar estrategias que faciliten los cambios en el día a día.

🗣️ El taller está a cargo del Dr. Fabián García (especialista en clínica médica y obesidad, presidente de la Asociación Argentina de Medicina del Estilo de Vida - AAMEVi) y el Lcdo. Juan Fraga (nutricionista, vice-presidente AAMEVi).

🗓️ Martes 11 de noviembre
⏰ De 19 a 20.30 h
💻 Taller virtual gratuito
⚠️ Cupos limitados
🔗 Inscripción en nuestro link en bio.

Comer bien no es seguir una dieta, es aprender a elegir.

03/11/2025

La tecnología plantea desafíos en torno a la cantidad de estímulos que genera y sus efectos en la salud física, mental y emocional. ¿Es posible lograr un equilibrio saludable?
Leé la nota completa en https://www.osdop.org.ar/salud-ambiental/tecnologia-y-salud/

27/10/2025

"La lactancia es un proceso de aprendizaje que necesita tiempo y paciencia", destaca la Lcda. Paula Salgado (puericultora).
Lee la entrevista completa en https://www.osdop.org.ar/maternidad/entrevista-a-paula-salgado-puericultora/

23/10/2025

🎗️ El cáncer de mama es la principal causa de muerte oncológica en mujeres. Al inicio no genera dolor ni síntomas visibles.

🚨 Señales de alerta: bulto en la mama o axila, cambios en el tamaño o la forma, retracción del p***n, secreciones o alteraciones en la piel.

⚠️ No todos los nódulos son cáncer, pero siempre deben ser evaluados por un profesional.

👉 La detección temprana aumenta las posibilidades de cura y permite tratamientos menos invasivos.

20/10/2025

CONOCER Y COMPARTIR SALVA VIDAS
El cáncer de mama es la principal causa de muerte oncológica en mujeres a nivel mundial. La detección temprana aumenta la posibilidad de cura.
Te invitamos a leer más sobre prevención y señales de alerta de la enfermedad: https://www.osdop.org.ar/prevencion/cancer-de-mama-2/

́ncerdemama

17/10/2025

✨ La Medicina del Estilo de Vida propone un cambio posible: reemplazar rutinas automáticas por hábitos saludables que mejoran el bienestar físico y emocional.

📍Este primer encuentro del ciclo invita a descubrir estrategias simples y prácticas para promover hábitos saludables en la vida cotidiana.

🗓️ Martes 21 de octubre
⏰ De 19 a 20.30 h
💻 Taller virtual gratuito
⚠️ Cupos limitados

🔗 Inscripción disponible en nuestro link en bio.

🙌 Tus hábitos definen tu destino.

14/10/2025

🚫 Los mitos sobre el cáncer de mama pueden ser peligrosos.
Creer en información falsa puede retrasar los controles, desalentar los estudios médicos o generar miedo innecesario.

✅ Informarse con fuentes confiables es clave para tomar buenas decisiones sobre la salud.

🎗️ Recordá: la detección temprana aumenta las posibilidades de cura.

13/10/2025

ETIQUETADO FRONTAL: ELEGIR MEJOR LOS ALIMENTOS
La Ley de Promoción de la Alimentación Saludable (N 27.642) permite identificar de forma rápida y sencilla si un producto contiene una alta proporción de nutrientes críticos.
¿Querés saber más? Lee la siguiente nota: https://www.osdop.org.ar/salud-alimentaria/ley-de-etiquetado-frontal/

07/10/2025

🎗️ El cáncer de mama puede aparecer a cualquier edad.
Aunque no siempre puede prevenirse, adoptar hábitos saludables ayuda a reducir el riesgo:
🥦 alimentación equilibrada
🏃 actividad física regular
⚖️ mantener un peso adecuado
🍷🚫 evitar el alcohol

Estos pequeños cambios hacen una gran diferencia en la salud.

🩺 La prevención disminuye el riesgo. La detección temprana aumenta las posibilidades de cura.

Dirección

Balvanera

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Teléfono

+548006666450

Página web

http://www.osdop.org.ar/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Osdop publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.