Clinica Privada Banfield

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Compromiso, Idoneidad, Trayectoria en la atención integral de la problemática en Salud Mental

23/10/2025

En redes sociales y en conversaciones cotidianas usamos “ataque de ansiedad” o “de pánico” casi como sinónimos de estar muy nerviosos o abrumados.
🚩 Pero cuando todo se llama igual, perdemos de vista la verdadera magnitud de lo que implican estos cuadros. 👇🏻

Nombrar bien lo que nos pasa es una forma de cuidar nuestra salud mental.
Comprender la diferencia entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico permite identificar lo que realmente estamos sintiendo y buscar el acompañamiento adecuado.

💭 Deslizá para ver las características y diferencias entre cada uno.

20/10/2025

La puede ser abrumadora, pero entenderla es el primer paso para gestionarla.

La va más allá de la tristeza; afecta pensamientos, emociones y energía. En este taller, aprenderás a comprenderla, identificar sus señales y adquirir herramientas prácticas para gestionarla.

ℹ️ Detalles:
▪TALLER DE ANSIEDAD
En este taller diseñado especialmente para vos, vas a trabajar con nuestros profesionales diferentes temas (que te contamos debajo), y finalmente cómo regularla con estrategias efectivas.
Un espacio de aprendizaje y herramientas para recuperar la calma.

📝 Algunos de los TEMAS a tratar:
🔑 La ansiedad normal. Trastornos fisiológicos.
🔑 Formas contraproducentes de enfrentar la ansiedad.
🔑 Estrategias terapéuticas.
🔑 Registro de activación emocional asociada a episodios de ansiedad (pensamientos, sensaciones físicas, etc).
🔑 Preocupación constante y ansiedad anticipatoria.
🔑 Foco en resolución de problemas, toma de decisiones, afrontamiento de situaciones temerosas.
🔑 Estrategias de relajación progresiva y conciencia plena.
🔑 Mantenimiento y prevención de recaídas.

Modalidad PRESENCIAL. 8 encuentros.
💡Orientado a personas mayores de 18 años con diversos trastornos de la ansiedad.

▪️TALLER PSICOEDUCATIVO DE DEPRESIÓN:
En este taller, aprenderás a comprenderla, identificar sus señales y adquirir herramientas prácticas para gestionarla.
Un espacio de aprendizaje y apoyo.

💡Temas a trabajar con los profesionales de nuestro equipo:
🔑 Psicoeducación; principales síntomas; medicación.
Influencia de los diversos factores tales como: biológicos, familiares, sociales, etc.
🔑 Registro de pensamientos. Reformulación de pensamientos automáticos. Mitos asociados a la depresión.
🔑 Activación conductual. Principios de la terapia de aceptación y compromiso.
🔑 Mantenimiento y prevención de recaídas asociadas a síntomas de depresión.
🔑 Feedback final individual.

📅 Inicio ambos: 5 de noviembre
Modalidad: PRESENCIAL. 8 encuentros.
🔔 Orientado a pacientes adultos con depresión leve, moderada, o episodio depresivo mayor en remisión.

📞 Para más información y reservar tu lugar:
(011) 3754-0050

19/10/2025

Ser madre implica una entrega constante: cuidar, sostener, acompañar. Pero también es importante recordar que el bienestar emocional y físico de quien cuida es esencial.

En este día, celebramos a todas las madres y recordamos la importancia de su bienestar, como parte de una maternidad saludable y equilibrada.

¡Feliz Día! 💙

15/10/2025

ℹ️ El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que requiere comprensión, acompañamiento y tratamiento profesional.

🚩 Se trata de pensamientos intrusivos y conductas repetitivas que generan un alto nivel de ansiedad y malestar (deslizá las imágenes para saber más).

La Semana Mundial del TOC se dedica a la concientización, la educación y apoyo para las personas con Trastorno Obsesivo Compulsivo y sus familias, con el fin de mejorar su calidad de vida.

13/10/2025

“Promover el bienestar, el desarrollo humano y la salud mental en todas las etapas de la vida”. Gracias por su labor a las y los profesionales que a diario acompañan y facilitan los procesos para mejorar la calidad de vida.

¡Feliz Día del Psicólogo! 💙

12/10/2025

La diversidad cultural nos invita a mirar el mundo desde distintas perspectivas y reconocer el valor de cada tradición, identidad y forma de vivir.

Promover la interculturalidad es fomentar el respeto, la empatía y el diálogo, pilares fundamentales para una convivencia más saludable y humana.

11/10/2025

Los problemas de salud mental afectan no solo el bienestar emocional, sino también la salud física, las relaciones interpersonales, el rendimiento laboral o académico, y la participación social.

ℹ️ La evidencia científica demuestra que la detección temprana, el acceso a tratamiento adecuado y el apoyo psicosocial son fundamentales para mejorar la calidad de vida de quienes los padecen.
Educar, prevenir y acompañar son acciones clave para construir comunidades más saludables e inclusivas.

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, destacamos la importancia de concientizar sobre los trastornos mentales y su impacto en la vida de las personas.

08/10/2025

A veces sentimos que tenemos que lidiar con nuestras emociones solos. Esto puede pasar por muchos motivos:

▪️Porque creemos que los demás no nos van a entender.
▪️Porque pensamos que expresar lo que sentimos es una carga para otros.
▪️Porque nos enseñaron a “ser fuertes” y no mostrar vulnerabilidad.
▪️Porque no encontramos el espacio seguro para hablar de lo que nos duele.
▪️Porque sentimos miedo al juicio o a que nos digan “no es para tanto”.

Estos pensamientos pueden hacer que nos aislemos y carguemos todo por dentro, incluso cuando la ayuda está más cerca de lo que imaginamos.

Hablar de lo que sentimos nos permite soltar peso, organizar nuestras emociones y encontrar apoyo en quienes nos rodean.

¿Tenés alguno de estos motivos?

06/10/2025

ℹ️ Este programa tiene como objetivo fundamental, quitar en la persona todos los estigmas sociales que le fueron impuestos, y que termina asimilándolos como propios, brindándole así, no solo la posibilidad de abandonar o reducir los daños del sino lograr que la persona logre verse como tal, como lo que es, una persona.

📞 Para mayor información y detalles, comunícate con nuestra institución:

Clínica Privada Banfield (011) 3754-0050
🏢 Av. Félix de Azara 1780 - Banfield, Pcia. de Buenos Aires.

02/10/2025

A veces cuesta diferenciar si lo que hacemos es solo una costumbre… o si hay algo más detrás.

En este carrusel vas a ver comparaciones simples que te van a ayudar a entender la diferencia.

Deslizá 👉🏻

ℹ️ Si notás que estos rituales ocupan mucho tiempo, generan malestar o interfieren en tu vida, es importante consultar: detectar a tiempo el TOC permite acceder al tratamiento adecuado y mejorar la calidad de vida.

¿Te sentís identificado con alguno: “súper ordenado” o “rituales del TOC”?

📣 Este mes encontramos la iniciativa de "Semana de Concientización sobre el TOC": quedate para el próximo POST EXCLUSIVO SOBRE TOC.

30/09/2025

🚩 ¿Sos o tenés cerca a alguien de la Generación Z? Este post te va a interesar. 👇🏻

👉🏻 Deslizá para ver de qué se trata, y seguí leyendo.👇🏻

ℹ️ La Generación Z es la más conectada de la historia, pero también una de las que más habla (y sufre) de salud mental.

Ansiedad, soledad y una “avalancha” de información, pueden ser parte del día a día.

Hay que tener en cuenta que cada generación vive y entiende la salud mental de manera distinta. Por eso, es clave adaptar la forma en que hablamos y acompañamos según las realidades y necesidades.
Y en este caso, prestar atención a la Generación Z implica reconocer los desafíos propios de su tiempo: la exposición permanente a las redes, la sobrecarga informativa y la sensación de estar “siempre disponibles”.

▪️Acompañarlos puede significar gestos menos obvios pero muy valiosos, como:

✅ Respetar sus espacios de desconexión digital.
✅ Evitar minimizar su experiencia de soledad, aunque estén “rodeados” virtualmente.
✅ Fomentar conversaciones reales, más allá de la inmediatez de los mensajes.

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1828

Página web

http://www.clinicabanfield.com/

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