Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

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Personal Trainer

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Argentina
Banfield
Personal Trainer

Entrenamientos personalizados individuales y grupales. Preparación física deportiva. Running
Boxeo

Dedicado a brindar un servicio personalizado o grupal de entrenamiento recreativo, funcional o de rendimiento deportivo, seleccionando el entrenamiento específico adaptado al nivel del individuo con el objetivo de cumplir los efectos deseados por él, además de evitar entrenamientos aburridos proponiendo innovación en ellos.

¿A quién va dirigido? A todas las personas y aficionados al deporte de todas las edades y niveles.

08/09/2025

¡Súmate a Nuestro Grupo de Boxeo Recreativo!💪🥊

¡Vamos a entrenar juntos! Nuestro grupo de boxeo es genial para mejorar tu condición física, liberar estrés y divertirte. Ya formamos un equipo increíble y estamos listos para recibirte.

¿Qué te espera?

- Entrenamientos divertidos y desafiantes 🏋️
- Compañerismo y apoyo mutuo 👬👭
- Mejora de tu condición física y coordinación 💃🕺
- Un ambiente relajado y motivador 💪

Veni y experimenta el boxeo recreativo con nosotros.
¡Te esperamos!

-Clases: Lunes/Miércoles y Viernes en Instituto Avatar.
-Rondeau 3345. Lanús Este.

Recordá siempre entrenar con un Profesional.
Federico Assad Entrenador Personal.

Consultas por inbox o al WhatsApp 11-5097-6932.

05/08/2025

Fuente .

¡Movete por tu salud! La actividad física regular puede reducir el riesgo de cáncer de Mama.
Descubrí los beneficios del ejercicio y protege tu bienestar. 💪🏼👩‍⚕️

Algunos beneficios del ejercicio en mujeres incluyen:

- Reducción del riesgo de cáncer de mama y útero
- Mejora de la salud cardiovascular
- Fortalecimiento de huesos y músculos
- Reducción del estrés y mejora del estado de ánimo

¡Arranca hoy mismo! 🏋️‍♀️"

-Clases: Lunes/Miércoles y Viernes en Instituto Avatar.
-Rondeau 3345. Lanús Este.

Recordá siempre entrenar con un Profesional.
Federico Assad Entrenador Personal.

Consultas por inbox o al WhatsApp 11-5097-6932.

18/07/2025

Acá seguimos todos los Lunes, Miércoles y Viernes con este gran grupo. 🥊💪

¡Sumate a mis grupos!

-Clases: Lunes/Miércoles y Viernes en Instituto Avatar.
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Recordá siempre entrenar con un Profesional.
Federico Assad Entrenador Personal.

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11/06/2025

"En el ring, la diversidad de edades se convierte en fuerza: la experiencia guía a la juventud y la energía juvenil inspira a los más grandes"

Un grupo con toda la garra. Sigamos creciendo, entrenando cuerpo, mente y alma. 💪🥊

-Clases: Lunes/Miércoles y Viernes en Instituto Avatar.
-Rondeau 3345. Lanús Este.

Recordá siempre entrenar con un Profesional.
Federico Assad Entrenador Personal.

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08/05/2025

Hoy 💪 Acá el grupo de boxeo 🥊
En el grupo hay personas de todas las edades y niveles, desde principiantes hasta avanzados, todos unidos por la pasión por el deporte. 🏋️
No importa si buscas competir o simplemente entrenar y divertirte, en nuestras clases de boxeo encontrarás un ambiente de apoyo y motivación.
¡Veni y suma tus ganas y constancia a nuestro grupo!
Entrena con nosotros y descubrí el poder del boxeo para transformar tu vida."🤛💪💯

--Clases: Lunes/Miércoles y Viernes en Instituto Avatar.
-Rondeau 3345. Lanús Este.

Recordá siempre entrenar con un Profesional.
Federico Assad Entrenador Personal.

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07/04/2025

¡Clases de Boxeo en Lomas de Zamora! 🥊💪🏻

El entrenamiento de boxeo:

- Quema calorías y tonifica músculos
- Mejora la resistencia, la agilidad y la coordinación
- Reduce estrés y ansiedad
- Fortalece autoestima y confianza

Clases:

- Lunes y viernes de 18 a 19 hrs.
- En , Calle Boedo 420, Lomas de Zamora.

¡No te pierdas la oportunidad de mejorar tu vida entrenando!

Federico Assad: Profesor de Educación Física, entrenador personal, especializado en Boxeo,y certificado en la Master class del legendario Sergio "Maravilla" Martínez."

Consultas por Inbox o al WhatsApp 11-5097-6932

01/04/2025

Como profesores de deporte, es fundamental estar en constante búsqueda de conocimiento y actualización en nuestras áreas de especialización. Sin embargo, también es importante reconocer la interconexión entre el deporte y otras disciplinas, como la medicina.

Al sumar conocimientos de medicina y otras áreas relacionadas, podemos:

- Mejorar la prevención y tratamiento de lesiones deportivas
- Optimizar el rendimiento y la condición física de nuestros alumnos
- Proporcionar una educación más integral y completa en el ámbito del deporte

No se trata de convertirse en médicos, sino de tener una visión más amplia y holística del deporte y sus implicaciones en la salud y el bienestar de nuestros alumnos.

Al sumar conocimiento y perspectivas, podemos ser profesores más efectivos, innovadores y comprometidos con el éxito y la salud de nuestros alumnos.

08/10/2024

Educando cuerpos sanos, mentes fuertes.💪🏻
La Actividad física, es el bienestar total.🤾🏻⛹🏻🚴🏻🏋🏻🏋🏻🧗🏻🚵🏻

Feliz día para mi y para todos mis colegas.
Gracias a todos mis alumnos y alumnas siempre fieles y dispuestos a entrenar💪🏻😁

Recordá siempre entrena con un Profesional.

Consultas inbox.

14/09/2024

Feliz día a todos los que hacen, practican, enseñan y son este deporte y este arte de Boxear.

14 de Septiembre "Día del Boxeador" ☺️🥊

16/04/2024

El Entrenamiento físico como hábito, ha demostrado una mejora en la salud corporal y mental de todas las personas que lo practican.

Tener un buen desempeño en tu día a día depende mucho de la actividad física.

No dejes para mañana lo que puedes empezar hoy y ver el resultado mañana.

Recordá siempre entrenar con un Profesional.

Consultas inbox.

10/04/2024

Grupo Banfield.
Estamos en la Plaza Roberto Sánchez 📍

Realizamos varios ejercicios entre los cuales se destacan: Ejercicios de fuerza multi articular y de resistencia láctica. Armando circuitos para hacerlo más dinámico.

Beneficios del Entrenamiento Grupal:

- **Motivación:** La energía y el apoyo de los compañeros pueden motivarte a esforzarte más durante el entrenamiento.

- **Socialización:** Conectar con otros que comparten tus metas de ejercicio.
- **Rendimiento:** La competencia amistosa puede impulsarte a mejorar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos más rápidamente.

- **Diversión:** El entrenamiento en grupo suele ser más divertido y entretenido.

Sumate a mis clases personalizadas 💪

Recordá siempre entrenar con un Profesional.

Consultas inbox o WhatsApp: 115097-6932 🤳

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24/01/2024

Aunque no publique mucho a mis alumnos, siempre estamos trabajando,
Acá con Cintia realizando los primeros trabajos para un acondicionamiento físico general. Con ejercicios de fuerza y de coordinación. Para luego trabajar en circuitos más complejos. Así que, vamos con todo 💪👏

Recordá siempre entrenar con un Profesional.

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