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Eka Yoga y Terapias

Casa
Argentina
Banfield
Eka Yoga y Terapias

Yanina Bevilacqua

29/07/2025

🧘‍♀️ Hatha Yoga – Clases presenciales y online

📍 Lomas de Zamora o desde la comodidad de tu casa

✨ Práctica de asanas, pranayama y meditación
✨Adaptada a cada alumno

¿Querés sumarte o probar una clase?

Escribime para más información

Te espero

Yani

19/07/2025

🧘‍♀️ Clases presenciales de Hatha Yoga en Lomas de Zamora

Si estás buscando un espacio para conectarte con vos misma, mover tu cuerpo con conciencia y soltar el estrés del día a día… estas clases son para vos 🌿

En mis clases de Hatha Yoga trabajamos desde la escucha del cuerpo y el respeto por los propios tiempos.

💫 Nada exigente, nada que forzar.
Solo el compromiso con tu bienestar.

🌟 Grupal, con seguimiento personalizado, la.clase se adapta a vos.

¿Querés sumarte?
Escribime por mensaje privado o mandame “YOGA LOMAS” al WhatsApp y te paso toda la info.

Te espero

Yani ❤️

17/07/2025

3,4 y 5 de octubre en Villa la Angostura
Retiro para Terapeutas holísticas

Hace crecer tu proyecto laboral

Conecta con tu propósito, energía y visión, un espacio de transformación en conexión con la naturaleza.

Déjame la palabra "Retiro" y te cuento más
O entra al link de mí biografía y encontra toda la información.

Te esperamos

Coti
Naza@guardiana_delaluz
Yani

13/07/2025

Si querés trabajar con tu cuerpo de forma lenta, gradual y progresiva en el tiempo, estás clases son para vos.

Te acompaño a través de la práctica de Yoga a escucharte y adaptar las posturas a tu momento presente.

🧘🏻‍♀️Vas a disminuir dolores corporales
🫁 Aprender técnicas de meditación a través de la práctica y la respiración
🥰Reducir la ansiedad y el estrés

Te espero en clase.

Yani

09/07/2025

Te invitamos a un encuentro donde el movimientoconsciente y la vibración sonora te llevarán a un estado de relajaciónprofunda.

En este espacio de 2 horas, experimentarás:

✅ Yoga suave para liberar el cuerpo de tensiones

✅ Viaje y Armonización sonora, música en vivo, meditación a través de los sonidos

✅ Un momento de pausa, introspección y renovación.
Un regalo para tu bienestar.

📅 Fecha: sábado 26 de Julio de 15hs a 17hs

📍 Ubicación: Jorge Newbery y José María Chocano. Lomas de Zamora

🎟 Cupos limitados.

📩 Escribinos para reservar tu lugar.

Manuel Maceiras .sonido
Yanina Bevilacqua

09/07/2025

Beneficios de tomar clases de yoga online

💻 Practicás desde casa, sin moverte si no tenés tiempo.

🧘🏻‍♀️Clases en grupo, pero adaptadas a tu cuerpo y energía.

🫂Seguimiento, contención y ajustes personalizados.

🙂‍↔️Ideal si estás estresada, con poco tiempo o dolores físicos.

Próximamente "Del estrés al equilibrio" prácticas de yoga de 10 min, acompañado de respiración y fitoterapia.

¿Sentís tensión en el cuerpo al final del día?

04/07/2025

¿Sabías que el yoga puede ayudarte a regular tu sistema nervioso?

A través de movimientos suaves, respiración consciente y presencia, el yoga activa el sistema nervioso parasimpático (el que te ayuda a descansar, digerir, regenerarte).
Es decir: te ayuda a volver al eje, bajar el ritmo y sentir calma.

Te guio a reconectar con tu cuerpo, soltar el modo supervivencia y volver al equilibrio.

💻 Y sí, podés hacerlo desde tu casa, con pocos minutos al día.

¿Querés probar cómo se siente esa calma y bajar el estrés? Próximamente del Estres al equilibrio

Yani ❤️

02/07/2025

¿Sabes que es el estrés?

El estrés es una reacción física y emocional que se produce ante situaciones desafiantes o peligrosas.

Es la forma en que el cuerpo reacciona a una demanda o reto.

Durante el estrés, el cuerpo libera hormonas como la adrenalina, que proporcionan un impulso de energía para lidiar con la situación.

El estrés puede ser de corto o largo plazo. El estrés ocasional es un mecanismo de supervivencia normal, pero el estrés crónico puede ser perjudicial.

La práctica habitual de yoga puede ayudarte a liberar y regular tu sistema nervioso regulando las hormonas de tu cuerpo.

Te lo puedo contar, pero lo tenés que experimentar, te espero en clase.

Yani

30/06/2025

Estrés, pensamientos reiterativos, no encontrás el momento para vos...

En el mes de Julio comenzamos con las clases de Yoga Online, desde la comodidad de tu hogar.

Calma tu sistema nervioso y reconecta con tu cuerpo.

🌿 Movimiento consciente adaptada a tus necesidades
🌬️ Práctica de Pranayama (Respiración consciente)
🧘🏻‍♀️ Meditación durante toda la práctica
🪷 Y todo esto, desde la comodidad de tu casa.

Bienvenida a este camino del estrés al equilibrio

Guardá este post si necesitás recordarte que podés estar mejor.

Y contame en los comentarios: ¿Qué es lo que más te estresa hoy?

Clases online por Google meet horarios y valores en el link de la biografía o déjame la palabra Yoga y te paso toda la información.

Yani ❤️

29/06/2025

Con los ojos llenos de emoción, feliz de sonreír, de poder verme y en gratitud por poderme sentir en paz conmigo.

Me vi en esta foto y llore de felicidad. Estoy siendo Yo. No es que no lo era antes, pero los deber ser me marcaban fuertemente por la vida que tuve, pero ya no más.

Gracias a la niña que soy, a la mujer que soy, por atreverse a hacer las cosas distintas, por atreverse a Ser, escuchando y subiendo el volumen a su alma.

Va llegando y llenando mí ser el encuentro de ayer, Retiro de Claridad, y siiii cuánta claridad trajo!!

Nos vemos en el próximo Retiro 2,3 y 4 de Octubre en Villa la Angostura

¿Y vos?¿ Le subis el volumen a tu Ser?

Yani ❤️

12/03/2025

Te invitamos a vivir una experiencia de 2 horas donde el movimiento y la vibración sonora te llevarán a un estado de equilibrio y bienestar profundo.

🔸 Armoniza el sistema nervioso.
🔸 Reduce el estrés y la ansiedad.
🔸 Experimenta un estado meditativo profundo.
🔸 Equilibra tu energía y emociones.

🔹 Relaja el cuerpo.
🔹 Libera bloqueos energéticos.
🔹 Reduce dolores y tensiones musculares.
🔹 Calma la mente y mejora la respiración.

📅 Fecha: Sábado 29 de Marzo de 16 a 18hs
📍 Ubicación: Espacio Leneas Lomas de Zamora
🎟️ Cupos limitados. ¡Reservá tu lugar ahora!

📩 Escribinos para inscribirte

Viaje sonoro @ sentido.sonido
Práctica de Yoga

Te esperamos

10/03/2025

🌿 Sentí la vibración en cada célula 🌿

¿Sabías que el sonido puede llevarte a un estado de meditación profunda en solo minutos?

Y si combinamos yoga y vibración sonora, la experiencia se vuelve transformadora.

🔹 Relajación profunda
🔹 Liberación de tensiones
🔹 Armonización energética

Muy pronto te contaré cómo podés vivir esta experiencia única.

👀 ¿Quién se anima a descubrirlo?

Quien lo descubre accede a un descuento

Yani ❤️

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