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🧘🏻‍♀️Clases de Meditación y Kundalini Yoga
🌿Para reducir la ansiedad y conectar con vos
✨Desde cualquier lugar del 🌍
👉Reservá tu clase abajo ⬇️
https://linktr.ee/veri.yoguini

13/10/2025

Cuando logramos calmar la mente, todo a nuestro alrededor cambia.⁣
No porque el mundo sea distinto, sino porque empezamos a mirarlo desde otro lugar.⁣
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Estos encuentros son una pausa semanal para respirar, meditar y volver a tu centro.⁣
Sólo 30 minutos para entrenar la calma, crear el hábito y recordar que cuando vos estás bien, lo que te rodea también se armoniza.⁣
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Meditar en grupo potencia la energía, sostiene el compromiso y nos recuerda algo esencial:⁣
La paz personal también es una forma de cuidar a los demás. 🤍⁣
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Escribí MEDITA y te mando más info 🙏

04/08/2025

¿Y si tu próxima gran decisión no viniera de pensar… sino escuchar?⁣
Cuando la mente está llena, la intuición queda en silencio. Y ya no distinguimos si ese empujón adentro es sabiduría o tu mente llena de miedo y ansiedad.⁣
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Por eso, este mes te invito a reconectar con lo más profundo de vos, activar el sexto chakra, equilibrar pituitaria y sistema nervioso, y volver a tomar la dirección de tu vida. ⁣
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✨ Entrena la percepción interna.⁣
🙌 Confía en tu sabiduría natural.⁣
🧘‍♀️ Calma la mente.⁣
⁣

Escribí INTUICIÓN y te cuento más sobre las clases de Meditación y yoga de este maravilloso mes🙏

08/05/2025

🧠 ¿Te cuesta meditar? Puede que estés creyendo en algunos mitos que te frenan.⁣
Si pensabas que tenías que dejar la mente en blanco o que la meditación no es para vos, te cuento que NO es así.⁣
🌿 Meditar es un entrenamiento, y puede ser simple si te guías con las herramientas adecuadas.⁣
💬 ¿Cuál de estos mitos creías? Te leo en comentarios.⁣
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🔔 Y si querés sostener la meditación como un hábito, estoy preparando una clase gratuita. Pronto te cuento más 😱⁣
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05/05/2025

Este mes es para vos, que querés dejar atrás la autoexigencia desmedida y volver a confiar en tu poder.⁣
Te voy a compartir prácticas para equilibrar el tercer chakra, fortalecer la autoestima y recuperar la energía vital, equilibrando el sistema digestivo.

Te sumás?⁣ 💪🙌

Escribí PLEXO si querés sumarte y te paso más datita de las clases que doy⁣
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30/04/2025

Los chakras son centros energéticos, esenciales para nuestro bienestar físico, mental y emocional ✨⁣⁣
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El segundo de los 7 Chakras, el 𝗖𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 del Sacro, se corresponde con nuestro sistema urinario, reproductor y nervioso; con la creatividad, las emociones y la conexión con los demás.⁣⁣
⁣⁣⁣
¿Sentis culpa cuando aparece el disfrute? ¿El vínculo con los demás te genera sufrimiento, posesión o celos? ¿Te cuesta expresar tus emociones? ¿Te gustaría ser más creativa/o?⁣⁣
⁣⁣
Sumate a nuestro taller de Meditación y date la chance de conectar con vos ❤️⁣⁣
⁣⁣
Detalles 👇🏼⁣⁣
✨Duración: 90 minutos aprox.⁣
✨️No se necesita experiencia previa⁣⁣
✨️Podes traer mat y/o almohadón⁣⁣
✨️Cupos Limitados⁣⁣
⁣⁣
¡Te esperamos! 🫂

20/04/2025

¿𝘛𝘦 𝘤𝘶𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘴? ¿𝘚𝘦𝘯𝘵í𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘢 𝘷𝘦𝘤𝘦𝘴 𝘷𝘪𝘷í𝘴 𝘦𝘯 𝑝𝘪𝘭𝘰𝘵𝘰 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘮𝘢𝘵𝘪𝘤𝘰, 𝘤𝘰𝘯 𝘮𝘰𝘭𝘦𝘴𝘵𝘪𝘢𝘴 𝘧í𝘴𝘪𝘤𝘢𝘴, 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘴𝘢𝘴 𝘰 𝘧𝘢𝘭𝘵𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨í𝘢 𝘴𝘪𝘯 𝘴𝘢𝘣𝘦𝘳 𝑝𝘰𝘳 𝘲𝘶𝘦́?⁣
⁣
La sabiduría de los chakras nos ofrece una guía interna para entender cómo nos sentimos, cómo pensamos y cómo actuamos en el día a día. Para poder hacer los ajustes necesarios que nos permitan vivir de forma más auténtica.⁣
⁣
En esta masterclass, te invito a conocer el mapa energético de tu cuerpo desde la mirada del Kundalini Yoga.⁣
Vamos a recorrer los 7 chakras + el aura, aprender cómo se desequilibran, cómo se expresan en lo físico y emocional, y qué podés hacer para armonizarlos.⁣
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🌿 Vas a experimentar técnicas prácticas, pranayamas y meditaciones para integrar todo lo aprendido y conectar con tu energía vital.⁣
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📅 Viernes 25 de abril⁣
⏰ 18.30 hs (ARG) – Online vía Zoom (duración 2horas)⁣
💸 Valor: 13.000 | Con descuento para alumnxs y ex alumnxs⁣
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Cupos limitados – Reservá tu lugar ✨⁣
Mandame mensaje para inscribirte 🙌⁣
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07/04/2025

¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝘁𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲, 𝗮𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗲𝗻 𝘀𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿, 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗮𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝘀𝗶𝗻 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗿?⁣
Nos acostumbramos a contener, a postergar lo que nos da placer, a reprimir lo que realmente queremos expresar. Y cuando eso pasa, el disfrute se apaga, la creatividad se estanca y la vida pierde su color.⁣
⁣
Pero la energía está hecha para moverse, para expandirse. Cuando soltamos la rigidez y nos permitimos sentir sin miedo, todo cambia.⁣
⁣
Este mes, en cada clase, vamos a trabajar en desbloquear ese espacio interno donde habitan el goce, la inspiración y la conexión con nuestra esencia y con los demás.⁣
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Si querés equilibrar y armonizar tu segundo chakra, escribí SACRO y te cuento más sobre las clases de este mes ✨⁣
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Nos vemos 💖⁣
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18/11/2024

Practicar Kundalini Yoga no es solo ponerse en una determinada postura sino crear un flujo de energía que te llevará a un estado de autoconocimiento y calma sumamente profundos y transformadores.⁣
⁣⁣⁣
¿Estás buscando un cambio en tu vida? ⁣
Escribí INFO y te cuento más sobre las meditaciones y kriyas de Kundalini Yoga que estoy ofreciendo🌈⁣⁣
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