
12/07/2025
Hay que adoptar una buena posición para trabajar con la computadora, evitar sufrimiento corporal y reducir las molestias visuales.
La posición correcta, la lubricación con lágrimas artificiales, el uso de anteojos con la corrección óptica adecuada y el descanso visual durante el trabajo son las herramientas para cuidar nuestros ojos frente a la pantalla de la PC.
Es conocida la regla 20/20/20: descansar la vista mirando a 20 pies durante 20 segundos y cada 20 minutos.
Y NO SE REFRIEGUE LOS OJOS!!!