SAN LONG Terapias Milenarias

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El Kinoto es una fruta que proviene de Asia, es ovalado y naranja, es conocida también como “Naranja de la China” o “Kum...
28/07/2025

El Kinoto es una fruta que proviene de Asia, es ovalado y naranja, es conocida también como “Naranja de la China” o “Kumquat“. El quinoto pertenece a los cítricos. Debido a todas estas características es conocida también como “naranja china”, aunque es un poco más pequeña.
Los beneficios del kinoto son muy variados, ya que pueden ayudar para muchos padecimientos médicos, tales como la diabetes ya que ayuda a equilibrar la insulina y la glucosa del organismo sin tener que comprar varios medicamentos, con ayuda de la fibra, que también ayuda a mantener una buena salud intestinal, eliminando toxinas del cuerpo.
Evita problemas cardiovasculares: Mejora la actividad cardiovascular, evitando problemas en el corazón.
Deja la piel más bella: Protege la piel de células cancerígenas, así como también a evitar las verrugas, manchas, y arrugas generadas por el sol o por las actividades diarias de la persona. Evita las enfermedades respiratorias, tales como la faringitis.
- Texto de: Salud y Cuidados

• La hernia es una hinchazón de tejidos blandos o un órgano saliente a través de la pared muscular, ahí donde existe un ...
27/07/2025

• La hernia es una hinchazón de tejidos blandos o un órgano saliente a través de la pared muscular, ahí donde existe un punto débil que permite esta salida
La pared abdominal protege mis órganos internos y los mantiene en su lugar. Por consiguiente, la hernia en el músculo puede estar vinculada al deseo de guardar mi universo en su lugar sin permitir la liberación de la agresividad o expresiones más fuertes. ¿Me permite liberarlas? Puedo sentirme culpable de estar en este estado y me siento empujado y forzado a ir demasiado lejos, o intento cumplir mi objetivo de un modo excesivo. Hay un “impulso mental” (estrés) que intenta brotar. Quiero salir de un estado o de una situación que no es agradable y en el cual me siento obligado a quedarme. Se trata de cierta forma de auto – castigo. Ha llegado el momento de una nueva salida. Necesito expresar mi creatividad. Ahora, me permito ser yo – mismo exteriorizándome más libremente. Vivo más amor hacía mí y los demás porque sé “Quien Soy”.
En Sana tu cuerpo de Louise Hay podemos leer “Hernia representa: Tensión. Cargas. Ruptura Mi mente es suave y armoniosa. Soy libre de ser yo.”
- Texto del Diccionario Emocional de las Enfermedades
- Siempre debe consultar con su médico de cabecera.-

“Dicen que antes de entrar en el mar, El río tiembla de miedo , mira para atrás, para todo el día recorrido, para las cu...
24/07/2025

“Dicen que antes de entrar en el mar, El río tiembla de miedo , mira para atrás, para todo el día recorrido, para las cumbres y las montañas, para el largo y sinuoso camino que atravesó entre selvas y pueblos, y vé hacia adelante un océano tan extenso, que entrar en él es nada más que desaparecer para siempre. Pero no existe otra manera. El río no puede volver. Nadie puede volver. Volver es imposible en la existencia. El río precisa arriesgarse y entrar al océano. Solamente al entrar en él, el miedo desaparecerá, porque apenas en ese momento, sabrá que no se trata de desaparecer en él, sino volverse océano.”
- Khalil Gilbran
destacados

El budismo dice que existen dos clases de miedo: El miedo apropiado y el miedo impropio El miedo es apropiado cuando se ...
22/07/2025

El budismo dice que existen dos clases de miedo: El miedo apropiado y el miedo impropio El miedo es apropiado cuando se fundamenta en un peligro de existencia real, respecto del cual se pueden tomar medidas para evitarlo. El miedo impropio es el que surge de cosas que no pueden perjudicarnos como tenerle miedo a una cucaracha; o que no podemos evitar, como tener miedo a envejecer. Esta clase de miedo nos lleva a deprimirnos y paralizarnos. Miedo de ser rechazado, a equivocarse, al éxito, a la soledad, a enfermarnos, al fracaso, a perder el trabajo, a los accidentes, a perder un ser querido, a la pobreza, a la muerte. Pero en realidad la mayoría de los miedos tienen su raíz en una forma errónea de percibirnos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea, es decir que tienen un origen mental, por lo que si aprendemos a controlar nuestros pensamientos, podemos terminar con ellos. Cuando el miedo es apropiado, sirve para tomar conciencia del peligro real y para hacer las cosas que debemos hacer para evitarlo.

Cualquier problema que impida oír bien es una indicación de que la persona juzga demasiado lo que oye y siente mucha ira...
22/07/2025

Cualquier problema que impida oír bien es una indicación de que la persona juzga demasiado lo que oye y siente mucha ira interna. Busca taparse los oídos para no oír. Las otitis son cada vez más frecuentes en los bebés, porque a los recién nacidos les resulta difícil oír las reprimendas de los adultos. Quieren oír razones inteligentes acerca de por qué actuar o no actuar de tal modo, en lugar de razones emotivas o mentales. También quieren oír palabras coherentes.
La sordera se manifiesta también en una persona que tiene dificultad para oír a los demás; está demasiado ocupada pensando en lo que va a decir. En general, es una persona que con facilidad se siente acusada y vive a la defensiva. Oír una crítica, aunque sea constructiva, la aflige. Una persona terca, que se cierra a los consejos de los demás y sólo obra a su antojo, también puede crearse el problema de oír menos o de no oír nada. Las personas que tienen miedo de desobedecer también tienen problemas de sordera. No se conceden el derecho de desviarse. Por otro lado, puede ser una persona tan sensible que no quiera oír los problemas de los demás por miedo a sentirse obligada a resolverlos y no tener tiempo para sí misma. Texto de Diccionario de Emocional de las enfermedades
*Ante cualquier duda consulte con su médico de cabecera

"El olfato llega a capas psíquicas muy profundas, por eso hay perfumes para crear estados del alma". Recuerdo el penetra...
17/07/2025

"El olfato llega a capas psíquicas muy profundas, por eso hay perfumes para crear estados del alma". Recuerdo el penetrante aroma de la lavanda en mi casa de infancia... las madreselvas y el jazmín.. Me gustaría saber cuales son los aromas de tus recuerdos?

De acuerdo a la Medicina China,las funciones del riñón son, conservar la esencia vital. Toda la energía llega al riñón, ...
16/07/2025

De acuerdo a la Medicina China,las funciones del riñón son, conservar la esencia vital. Toda la energía llega al riñón, que se encarga de almacenarla o distribuirla según las necesidades.
Es el origen de todas las glándulas endocrinas productoras de las hormonas, como insulina, tiroxina, hormonas sexuales, etc.
Proyecciones en el organismo: oído, huesos, cabello. Controla el agua del organismo: regulación de líquidos, control de o***a, control de los iones de la sangre. Cuando la persona va envejeciendo va perdiendo audición como síntoma de esa debilidad del Agua. Lo mismo ocurre con los huesos y los dientes.
Cuando tenemos una lumbalgia u otra afectación del área lumbar estamos ante un problema de debilidad del Agua. La región lumbar es “el palacio de los riñones”. Hay que proteger la zona lumbar del frío, pero no sólo del frío externo sino, también, del frío de la alimentación, comiendo alimentos calientes para proteger a los riñones.
La emoción relacionada con el riñón es el miedo. Genera las
médulas y el cerebro, tanto la médula ósea, que origina los huesos y la sangre, como la médula espinal y el cerebro; es, por tanto, quien crea el sistema nervioso.

Cuando nos expresamos en la vida en forma arrolladora, abriéndonos paso a la fuerza, utilizando los codos como palanca p...
07/07/2025

Cuando nos expresamos en la vida en forma arrolladora, abriéndonos paso a la fuerza, utilizando los codos como palanca para ganar espacio y terreno, para adelantar a otros, creando desigualdad dentro de la misma fila, se sufre de dolores en esta articulación. También, y he aquí una buena muestra de la polaridad del ser humano, es que cuando percibimos que somos apartados a la fuerza, cuando somos sacados de la ruta que llevamos, los codos acusan con dolor la situación. Los dolores y molestias del codo pueden también delatar que luchamos por hacernos valer, por hacernos notar, lo que puede significar nada más que una señal de defensa ante una sensación de agresión externa, ya sea verdadera o imaginaria. Los codos hacen ver los codazos que recibimos o los que damos en la vida, ya sea en el ámbito laboral, de los negocios, de las cosas prácticas, lógicas y racionales, o en el ámbito afectivo, de la creatividad, y la intuición.
La enfermedad nos puede dar la posibilidad de aprender, al ver más allá de lo simplemente externo como son los síntomas o como es el funcionamiento del cuerpo. La enfermedad no sucede por casualidad, siempre tiene una razón, y tiene un sentido profundo que va dando la oportunidad al enfermo de ir develándolo para aumentar su nivel de conciencia. Cuando tenemos problemas de salud inmediatamente se paraliza el ser humano, y pone un freno a su frenética actividad, cualquiera sea ella, y lo fuerza al reposo. Este reposo lleva a la posibilidad de la reflexión, y con ello poder encontrar el sentido más profundo de lo que sucede en su vida.
Así como las rodillas son el órgano del equilibrio entre la humildad y el orgullo y la soberbia, los codos me atrevo a definirlos como el órgano del equilibrio entre la codicia y la generosidad, o entre la ambición y el desprendimiento.
- Texto de: Luis Flores Cornejo

“Las manos pueden ser suaves y flexibles o estar endurecidas y nudosas por exceso de cavilaciones o retorcidas por la ar...
06/07/2025

“Las manos pueden ser suaves y flexibles o estar endurecidas y nudosas por exceso de cavilaciones o retorcidas por la artritis y el espíritu crítico. Las manos crispadas son las manos del miedo; miedo a perder, a no tener nunca lo suficiente, a que lo que se tiene se vaya si no lo sujetamos firmemente. Aferrarse demasiado a una relación no sirve más que para hacer que la otra persona huya, desesperada.
Las manos fuertemente crispadas no pueden recibir nada nuevo. Sacudir las manos libremente, sueltas desde las muñecas, da una sensación de aflojamiento y de apertura. Lo que le pertenece no puede serle arrebatado, así que relájese.
Los dedos tienen cada uno su significado.
Los problemas en los dedos nos dicen dónde hay necesidad de relajarse y desentenderse. Si se hace un corte en el índice, es probable que haya en usted algún temor relacionado con su yo en alguna situación presente.
El pulgar es el dedo mental y representa las preocupaciones.
El índice es el yo, y el miedo.
El dedo del medio tiene que ver con el s**o y con la cólera.
El anular representa, a la vez, las uniones y el sufrimiento, y el meñique tiene que ver con la familia y la falsedad.”
- Louise Hay – Usted puede sanar su vida

El inmaduro emocional. Walter Riso, en su libro “¿Amar o depender?, dice que “la inmadurez emocional implica una perspec...
01/07/2025

El inmaduro emocional.
Walter Riso, en su libro “¿Amar o depender?, dice que “la inmadurez emocional implica una perspectiva ingenua e intolerante hacia ciertas situaciones de la vida, generalmente incómodas o aversivas”. Una de las causas de la inmadurez emocional es el incorrecto desarrollo del proceso de desapego que la educación familiar debería facilitar a la cría humana para pasar del estado absoluto de dependencia con el que viene al mundo, debido a la pulsión afectiva del apego, hacia una madurez adulta centrada en la autonomía y la independencia.
Dependiendo del tipo de relación que se establece entre las figuras de apego y las crías, los estudiosos han establecido tres estilos de apego que determinan el proceso de construcción de la personalidad de la criatura con mejores o peores consecuencias.
El apego Seguro, que genera confianza en la figura de apego, necesaria para experimentar y explorar sin miedo, base de la autonomía. El apego Temeroso o ambivalente, que genera inseguridad y miedo al abandono y.. El apego Evitativo, que genera rechazo a la figura de apego al mismo tiempo que el obsesivo deseo de recuperarla.
Si los adultos no han sabido educar a la criatura para que aprenda a desapegarse progresivamente, adquiriendo la autonomía e independencia que necesita para convertirse en un adulto maduro, la inmadurez emocional resultante de los apegos que arrastran desde la infancia, convertidos en apegos adultos, influirán negativamente en sus relaciones afectivas.
Así, el hombre de género, emocionalmente inmaduro y lastrado por sus apegos adultos, sufrirá el “complejo de Peter Pan” que le lleva a ser un niño grande que no quiere crecer y que constantemente busca reconstruir su perdida relación infantil con una Wendy maternal y cuidadora que le cubra su necesidad de seguridad afectiva, suficiente para lanzarse al mundo a vivir aventuras y encontrar a Campanillas con las que jugar y divertirse.
- Walter Riso

En este solsticio de invierno, cuando la noche extiende su reinado y la luz se vuelve apenas un susurro, el alma también...
21/06/2025

En este solsticio de invierno, cuando la noche extiende su reinado y la luz se vuelve apenas un susurro, el alma también desciende a sus profundidades. No es una caída, sino un regreso. Un retorno al silencio primordial donde todo se gesta.
Carl Jung decía que, los ciclos exteriores no son ajenos a la psique. Lo que ocurre en la naturaleza tiene un eco en el alma. Así como la tierra guarda la semilla en su vientre oscuro, también nosotros albergamos potenciales aún no nacidos, visiones que requieren sombra, tiempo y recogimiento para madurar.
Observar el movimiento de los astros —esa danza ancestral que ocurre sin apuro— nos recuerda que hay un orden que no controlamos. Esta constancia de los cielos otorga una forma de confianza profunda: la certeza de que todo proceso tiene su tiempo.
En este tiempo, se activa un tipo de trabajo invisible. No es el hacer del ego, sino la alquimia del alma. La noche más larga no es oscuridad sin sentido: es matriz. Es la cueva simbólica en la que el viejo yo se desintegra para dar paso a lo nuevo, aún sin forma, aún sin nombre.
Aceptar esta etapa, reconocer que no todo puede ser comprendido con la razón, que hay verdades que solo se revelan en la penumbra. Y que, a veces, sólo a veces, el mayor acto de sabiduría es permanecer en pausa, escuchando con el cuerpo, recordando que todo lo vivo se renueva desde adentro hacia afuera.
Que este solsticio nos encuentre en paz, que podamos habitar el invierno del alma sin temor, sabiendo que en esta noche profunda se gesta, en silencio, la promesa de la primavera

El Brócoli, Es una verdura originaria del Mediterráneo oriental y Asia Menor, habiendo sido cultivada en Italia desde la...
19/06/2025

El Brócoli, Es una verdura originaria del Mediterráneo oriental y Asia Menor, habiendo sido cultivada en Italia desde la época de la antigua Roma e introducida en Inglaterra años más tarde. El alimento llegó a América en el siglo XVIII,
Entre sus muchas propiedades se destaca:
Previene la aparición de enfermedades cardiovasculares, y protege la salud del corazón. Rebaja los niveles de triglicéridos y de colesterol alto. Regula los niveles de estrógenos y equilibra las hormonas.
Mejora el sistema vascular. Los compuestos azufrados también son beneficiosos para el sistema vascular, ya que el sulforafano presente en la verdura previene la formación de placas de grasa en los vasos sanguíneos. También previene la aparición de vasos sanguíneos que alimentan y desarrollan tumores cancerosos.
El brócoli es un alimento bajo en grasas que ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en sangre (LDL). Esto se debe al alto nivel de fibra que contiene, que ayuda a metabolizar las grasas de otros alimentos, contribuyendo así también al tránsito intestinal.
- Texto de; National Geographic

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