Maria Antonia Galvaliz/Counselor

19/10/2025

"La madre, el primer sí a la vida" Antes de tener nombre o historia fuimos parte del cuerpo de una mujer que nos dio el primer impulso de vida; sin su sí, consciente o inconsciente, simplemente hoy no estaríamos aquí.
A ella le debemos la vida; también, reconocer que no todas las mujeres son madres biológicas, pero muchas son madres del alma: las que dan vida de otras maneras, acompañando, sosteniendo, inspirando, curando, creando.
Toda madre ama a su modo, incluso cuando su amor se expresa torpemente.
"Cuando honramos a nuestra madre, la vida nos bendice con abundancia"
¿Qué le diría a mi madre si la tuviera frente a mí, no desde el reclamo sino desde el amor y gratitud?
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG
Bendigo a mi madre, y a las madres de mi familia.

Antes de tener nombre o historia fuimos parte del cuerpo de una mujer que nos dio el primer impulso de vida; sin su sí, consciente o inconsciente, simplemente

19/10/2025

Honrar a la madre es honrar la propia existencia, es volver a las raíces, es agradecer el soplo que nos trajo hasta aquí y reconocer que sin ese primer si de mamá, ninguno de nosotros estaríamos hoy aquí, y cuando surge este sincero reconocimiento y agradecimiento: nace algo que ordena el alma, la vida vuelve a fluir y sentimos que el sentido de vida nos encuentra, al abrir el corazón al amor que nos dio origen.. MAMÁ

Te regalo una pregunta :
¿QUE NECESITAS PERDONAR PARA PODER MIRAR A TU MAMÁ CON EL CORAZÓN ABIERTO Y AGRADECIDO?

Te regalo una reflexión:
HAY MADRES QUE ENSEÑAN CON PALABRAS, OTRAS ENSEÑAN CON SU AUSENCIA, AMBAS DEJAN HUELLAS, y : te toca a vos descubrir cuales.

Feliz día mamá 🫶 feliz día a las mamás de mi familia; feliz día a todas las mamás del mundo💓

12/10/2025

El verdadero aprendizaje ocurre cuando "nos movemos, cuando pasamos de la idea a la acción"
No es lo mismo conocer el camino que andarlo, la experiencia no se sustituye con teoría; podemos leer sobre el amor, la maternidad, la amistad, la fe, el dolor, la esperanza, el duelo, pero ninguna palabra reemplaza la vivencia en carne y alma propia.
Saber desde el conocimiento intelectual, no siempre implica acción; conocer un mapa no es lo mismo que caminar por sus senderos, sentir el viento en la cara o el cansancio en las piernas, o el calor, o frío.
¿ Que pasa cuando tenemos miedo o cuando no sabemos como avanzar?
"No alcanza con conocer el camino, la vida nos invita a andarlo, y cada paso que damos nos convierte en quienes realmente somos."
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG.

La frase nos recuerda una verdad esencial: la experiencia no se sustituye con teoría. Podemos leer sobre el amor, la maternidad, la amistad, la fe, el dolor, l

05/10/2025

¿Sabías que bajo la tierra existe un sistema maravilloso conocido como la red "micorrizas"? Las micorrizas son una asociación simbiótica entre los hongos del suelo y las raíces de las plantas, en esta relación, ambos se benefician (ganar � ganar)
Esta cooperación crea una red subterránea de comunicación y nutrición tan eficiente que a veces se la llama Wood Wide Web (la red ancha del bosque).
La planta recibe del hongo nutrientes y agua que sola no podría absorber con tanta eficacia (fósforo, nitrógeno, minerales).
El hongo obtiene de la planta azúcares y compuestos orgánicos que necesita para vivir.
Es así que, mediante esta cooperación simultánea, los árboles más grandes pueden enviar recursos a los más pequeños, se transmiten señales de alerta ante plagas o sequías, se sostiene la salud colectiva del ecosistema, orientada a la vida.
Considerando este suceso, es posible trazar un paralelo con las conexiones invisibles que también existen entre los seres humanos; es así como los árboles tejen un internet subterráneo natural, los humanos tejemos un internet emocional y espiritual, no se ve, pero se siente: podemos preguntarnos ¿Qué estoy aportando a la red de vínculos que me sostiene? ¿De quién recibo "nutrientes emocionales" y cómo los reconozco? ¿Mis relaciones son recíprocas, simbióticas o están desequilibradas?
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG

Podemos preguntarnos ¿Qué estoy aportando a la red de vínculos que me sostiene? ¿De quién recibo "nutrientes emocionales" y cómo los reconozco? ¿Mis rela

28/09/2025

¿Te sentís como un barco sin ancla? ¿Alguna vez tuviste la "sensación" de estar flotando en medio del mar sin rumbo, a merced de lo que pase?, quizás en lo personal, con relaciones que no terminan de sostenerte, trabajos infelices que no te llenan o no te realizan como persona, o decisiones que posponés una y otra vez o; incluso mirando lo social: vemos comunidades enteras que parecen tambalear, moviéndose al compás de crisis, cambios bruscos o mensajes contradictorios.
Un adelanto de la nota: Los vientos y oleajes que nos arrastran refieren a que en la vida existen fuerzas externas e internas que pueden empujarnos sin que lo notemos....La metáfora del barco sin ancla nos habla de esa falta de puntos firmes....
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG

Los vientos y oleajes que nos arrastran refieren a que en la vida existen fuerzas externas e internas que pueden empujarnos sin que lo notemos.

22/09/2025

Caminos de transformación: cuando los miedos se disfrazan de defensa.
En la vida diaria todos llevamos puestas ciertas armaduras invisibles, a veces son sutiles, otras pesadas, pero siempre tienen la misma función: protegernos del miedo y del dolor emocional; estas armaduras son los mecanismos de defensa, estrategias psicológicas que se activan involuntariamente y, aunque alguna vez nos ayudaron a sobrevivir, muchas veces terminan complicando la convivencia familiar, social y laboral.
Tal vez en algún momento todo esto nos dio una falsa sensación de control, pero con el tiempo descubrimos que lo único que hacen es distanciarnos de quienes amamos y de nosotros mismos.
Detrás de cada mecanismo de defensa hay un miedo, y detrás de cada miedo, una necesidad de ser visto, amado y aceptado. Cuando aprendemos a reconocerlo, dejamos de defendernos y empezamos a vincularnos de verdad.
Los miedos no desaparecen ocultándolos ni disfrazándolos de enojo o sarcasmo, se transforman cuando nos atrevemos a mirarlos de frente y lo gestionarnos.
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG.

Los miedos no desaparecen ocultándolos ni disfrazándolos de enojo o sarcasmo, se transforman cuando nos atrevemos a mirarlos de frente y lo gestionarnos.

17/09/2025

¿Qué es el despertar de conciencia? A veces la vida nos sorprende con un movimiento interno difícil de explicar, algo se sacude, lo cotidiano pierde fuerza y aparece una sensación clara: hay más de lo que estoy viviendo, ese es el inicio del despertar de la conciencia.
¿Cuándo surge este despertar?
Te adelanto algo al respecto: Lo que necesitamos en ese camino, cuando el despertar comienza, emergen necesidades nuevas: ser auténticos, soltar máscaras, conectar con nuestra esencia, buscar espacios de silencio y reflexión, aprender y cuidar el cuerpo como un templo; se despierta el deseo de vivir con mayor plenitud y de contribuir con algo positivo al mundo.¿Cómo sigue el proceso? ¿Con que señales acompaña el cuerpo?
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG

¿Qué es el despertar de conciencia? A veces la vida nos sorprende con un movimiento interno difícil de explicar, algo se sacude, lo cotidiano pierde fuerza y

09/09/2025

¿el sentido de la vida viene hacia nosotros o somos nosotros quienes debemos salir a buscarlo?
¿Para qué sirve tener sentido de vida?
¿Y qué hacer cuando no aparece el sentido?
Y, Cuando nosotros buscamos el sentido...."El sentido se revela más fácilmente a quienes cultivan la paciencia, la gratitud y la apertura."Tener un sentido de vida no es un lujo filosófico, sino algo profundamente práctico y vital, es un alimento esencial para la mente, el cuerpo y el alma.
"Hay golpes de la vida que no vienen para destruirnos, sino para despertarnos."
En la columna te comparto seis razones de la importancia de tener sentido de vida.
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG.

¿Para qué sirve tener sentido de vida? Tener un sentido de vida no es un lujo filosófico, sino algo profundamente práctico y vital. Es un alimento esencial

03/09/2025

¿Qué hacés cuando la vida te deja sin certezas y solo te queda caminar en medio de la niebla?
Seguramente vos también pasaste por un momento así: la vida te pone al frente de una familia, de hijos que dependen principalmente de vos, o de tu propia necesidad de sostenerte, o en la dirección de una institución, empresa, comercio etcétera, y de pronto, no hay un panorama claro, no hay certezas, no hay seguridad.
¿Alguna vez sentiste esa presión en el pecho, como si el futuro fuera una página en blanco demasiado pesada para sostener?
La incertidumbre no siempre es una enemiga: muchas veces es el terreno secreto donde nacen tus mejores oportunidades.
Sí, yo lo viví, y descubrí algo que hoy quiero compartirles: la incertidumbre, lejos de ser un enemigo, puede transformarse en tu maestra más exigente y, al mismo tiempo, en la puerta hacia oportunidades que nunca imaginaste.
Te invito a mirar conmigo, de otra manera, eso que tanto nos asusta o incomoda: el no saber qué va a pasar.
Conocías sobre La oportunidad en lo incierto". Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG.

¿Qué hacés cuando la vida te deja sin certezas y solo te queda caminar en medio de la niebla?

26/08/2025

Si fueran los últimos días de tu vida, ¿qué harías?
Pensar en la finitud de la vida no es un ejercicio de tristeza, sino de claridad, nos ayuda a distinguir lo esencial de lo accesorio, lo verdadero de lo impostado, lo urgente de lo importante.
La conciencia de la muerte nos devuelve a la vida real: al aquí y ahora, a lo que late y pulsa en el instante presente.
Vivir como si fueran los últimos días no significa renunciar a los proyectos o sueños de largo plazo, sino dar valor a cada momento, reconociendo que la vida es un regalo frágil y único.
Te invito a leer la nota donde te regalo preguntas existenciales que te pueden acompañar a replantearte realidades y circunstancias y te mando un beso inmenso TG.

Pensar en la finitud de la vida no es un ejercicio de tristeza, sino de claridad, nos ayuda a distinguir lo esencial de lo accesorio, lo verdadero de lo imposta

17/08/2025

¿Sabias que ? Desde que nacemos, buscamos algo más que alimento y abrigo: buscamos miradas, caricias, reconocimiento.
Porque: Cuando nos sentimos aceptados, amados y valorados, florece lo mejor de nosotros.
¿Sabias que ?La confianza crece, las ideas fluyen, los miedos se achican, en cambio, la soledad emocional, la falta de respeto o el desprecio constante pueden erosionar nuestra autoestima y robarnos energía para crear y avanzar.�Por eso, cuidar nuestras relaciones no es un acto secundario: es una inversión en bienestar.
Te comparto algunas: Claves para nutrir relaciones y vínculos saludables, otras Claves para evitar que se marchiten o dañen las relaciones, y Acciones para proteger y cuidar tu integridad personal dentro de los vínculos.
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG

Una columna de Tona Galvaliz

12/08/2025

¿Sabias que toda elección humana nace de dos raíces: el amor o el miedo.; y de esas semillas, brota la vida que vivimos?
¿Qué nos enseñan estas fuerzas?
¿Cuantas formas de amar existen ?¿Como transformar el miedo con amor? ¿Cómo gestionar los miedos?
Te adelanto un poco de información: El amor, en su forma más simple, es una fuerza que nos conecta y nos motiva, aquí dejo algunas maneras prácticas de aplicar el amor en nuestra vida diaria; por su parte el miedo nos protege, pero el amor nos eleva; en fin, amar no es solo una emoción, es una elección diaria, un acto de coraje.
Te dejo una reflexion ¿Qué harías hoy si te animaras a actuar desde el amor, y no desde el miedo?, te invito a leer la nota, y te mando un beso inmenso TG.

Una columna de Tona Galvaliz