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Maria Antonia Galvaliz/Counselor

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Argentina
Barrio Norte
Maria Antonia Galvaliz/Counselor

Profesion.Consultoria.Terapia centrada en la persona y el sentido de vida.Favorece el cambio positiv

17/09/2025

¿Qué es el despertar de conciencia? A veces la vida nos sorprende con un movimiento interno difícil de explicar, algo se sacude, lo cotidiano pierde fuerza y aparece una sensación clara: hay más de lo que estoy viviendo, ese es el inicio del despertar de la conciencia.
¿Cuándo surge este despertar?
Te adelanto algo al respecto: Lo que necesitamos en ese camino, cuando el despertar comienza, emergen necesidades nuevas: ser auténticos, soltar máscaras, conectar con nuestra esencia, buscar espacios de silencio y reflexión, aprender y cuidar el cuerpo como un templo; se despierta el deseo de vivir con mayor plenitud y de contribuir con algo positivo al mundo.¿Cómo sigue el proceso? ¿Con que señales acompaña el cuerpo?
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG

¿Qué es el despertar de conciencia? A veces la vida nos sorprende con un movimiento interno difícil de explicar, algo se sacude, lo cotidiano pierde fuerza y

09/09/2025

¿el sentido de la vida viene hacia nosotros o somos nosotros quienes debemos salir a buscarlo?
¿Para qué sirve tener sentido de vida?
¿Y qué hacer cuando no aparece el sentido?
Y, Cuando nosotros buscamos el sentido...."El sentido se revela más fácilmente a quienes cultivan la paciencia, la gratitud y la apertura."Tener un sentido de vida no es un lujo filosófico, sino algo profundamente práctico y vital, es un alimento esencial para la mente, el cuerpo y el alma.
"Hay golpes de la vida que no vienen para destruirnos, sino para despertarnos."
En la columna te comparto seis razones de la importancia de tener sentido de vida.
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG.

¿Para qué sirve tener sentido de vida? Tener un sentido de vida no es un lujo filosófico, sino algo profundamente práctico y vital. Es un alimento esencial

03/09/2025

¿Qué hacés cuando la vida te deja sin certezas y solo te queda caminar en medio de la niebla?
Seguramente vos también pasaste por un momento así: la vida te pone al frente de una familia, de hijos que dependen principalmente de vos, o de tu propia necesidad de sostenerte, o en la dirección de una institución, empresa, comercio etcétera, y de pronto, no hay un panorama claro, no hay certezas, no hay seguridad.
¿Alguna vez sentiste esa presión en el pecho, como si el futuro fuera una página en blanco demasiado pesada para sostener?
La incertidumbre no siempre es una enemiga: muchas veces es el terreno secreto donde nacen tus mejores oportunidades.
Sí, yo lo viví, y descubrí algo que hoy quiero compartirles: la incertidumbre, lejos de ser un enemigo, puede transformarse en tu maestra más exigente y, al mismo tiempo, en la puerta hacia oportunidades que nunca imaginaste.
Te invito a mirar conmigo, de otra manera, eso que tanto nos asusta o incomoda: el no saber qué va a pasar.
Conocías sobre La oportunidad en lo incierto". Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG.

¿Qué hacés cuando la vida te deja sin certezas y solo te queda caminar en medio de la niebla?

26/08/2025

Si fueran los últimos días de tu vida, ¿qué harías?
Pensar en la finitud de la vida no es un ejercicio de tristeza, sino de claridad, nos ayuda a distinguir lo esencial de lo accesorio, lo verdadero de lo impostado, lo urgente de lo importante.
La conciencia de la muerte nos devuelve a la vida real: al aquí y ahora, a lo que late y pulsa en el instante presente.
Vivir como si fueran los últimos días no significa renunciar a los proyectos o sueños de largo plazo, sino dar valor a cada momento, reconociendo que la vida es un regalo frágil y único.
Te invito a leer la nota donde te regalo preguntas existenciales que te pueden acompañar a replantearte realidades y circunstancias y te mando un beso inmenso TG.

Pensar en la finitud de la vida no es un ejercicio de tristeza, sino de claridad, nos ayuda a distinguir lo esencial de lo accesorio, lo verdadero de lo imposta

17/08/2025

¿Sabias que ? Desde que nacemos, buscamos algo más que alimento y abrigo: buscamos miradas, caricias, reconocimiento.
Porque: Cuando nos sentimos aceptados, amados y valorados, florece lo mejor de nosotros.
¿Sabias que ?La confianza crece, las ideas fluyen, los miedos se achican, en cambio, la soledad emocional, la falta de respeto o el desprecio constante pueden erosionar nuestra autoestima y robarnos energía para crear y avanzar.�Por eso, cuidar nuestras relaciones no es un acto secundario: es una inversión en bienestar.
Te comparto algunas: Claves para nutrir relaciones y vínculos saludables, otras Claves para evitar que se marchiten o dañen las relaciones, y Acciones para proteger y cuidar tu integridad personal dentro de los vínculos.
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG

Una columna de Tona Galvaliz

12/08/2025

¿Sabias que toda elección humana nace de dos raíces: el amor o el miedo.; y de esas semillas, brota la vida que vivimos?
¿Qué nos enseñan estas fuerzas?
¿Cuantas formas de amar existen ?¿Como transformar el miedo con amor? ¿Cómo gestionar los miedos?
Te adelanto un poco de información: El amor, en su forma más simple, es una fuerza que nos conecta y nos motiva, aquí dejo algunas maneras prácticas de aplicar el amor en nuestra vida diaria; por su parte el miedo nos protege, pero el amor nos eleva; en fin, amar no es solo una emoción, es una elección diaria, un acto de coraje.
Te dejo una reflexion ¿Qué harías hoy si te animaras a actuar desde el amor, y no desde el miedo?, te invito a leer la nota, y te mando un beso inmenso TG.

Una columna de Tona Galvaliz

03/08/2025

Los caminos fáciles no nos llevan lejos.
Cuanto más adversa es una circunstancia, más profundamente la vida cree en vos. Nadie llega a ser fuerte si no ha cruzado tormentas.
La vida empieza verdaderamente cuando termina la zona de confort.��Cada decisión, incluso la equivocada, es una lección; el error no es el problema; lo importante es qué hacés con eso que pasó.
La experiencia no se compra: se vive.�
Los enemigos, los tropiezos, las caídas, las decisiones erradas, son parte del viaje, y no vienen a destruirte, sino a enseñarte, a veces, son ellos los que te empujan a descubrir tu fuerza, tu voz, tu coraje, tu camino auténtico, por eso, bendecir a los enemigos es un acto de sabiduría, porque te devuelven a vos mismo con más poder que antes.�
Es en los momentos difíciles donde conocemos de qué estamos hechos, no en los buenos tiempos, sino en las noches oscuras, cuando todo se tambalea y sin embargo decidimos seguir, cuando parece que no hay salida y, sin embargo, nace una luz interna.�
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG.

Una columna de Tona Galvaliz

03/08/2025

"Cuando todo tambalea, la esperanza nace en los vínculos reales y verdaderos, en el mate compartido y en la solidaridad de la comunidad."

Hay momentos en los que parece que todo está al revés, se siente en el aire, en la calle, en los humores o bronca contenida, en los silencios largos de la gente; en estos tiempos donde se habla tanto de política con manoseos y juicios descalificadores, advirtiendo la ausencia de empatía genuina y escucha generosa; es aquí que surge una pregunta que vale la pena hacernos con el corazón en la mano: ¿Quién cuida a quién?

Porque mientras se discute el poder en los medios, hay madres que siguen poniendo el plato en la mesa con lo justo, docentes que enseñan con el alma, vecinos que comparten lo poco que tienen, jubilados que estiran la dignidad hasta fin de mes, jóvenes que sueñan a pesar de todo, sin perder las esperanzas de un mundo mejor; y, es ahí donde late el verdadero país: en el pueblo que no se rinde.

¿Qué valores queremos como sociedad?
¿Qué tipo de sociedad queremos ser?
¿Una donde gane el más fuerte, el más rápido, el que más grita? ¿O una donde se valore el respeto, la solidaridad, la palabra, la memoria, el cuidado mutuo, el progreso adquirido por derecha, empeño y esfuerzo?

Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG.

"Cuando todo tambalea, la esperanza nace en los vínculos reales y verdaderos, en el mate compartido y en la solidaridad de la comunidad."

29/07/2025

¿El sentido de la vida lo buscamos… o nos busca él a nosotros?
En medio del ritmo acelerado de la vida, las obligaciones, los mandatos, los compromisos y el correr de los días, solemos olvidarnos de nosotros mismos; vivimos cumpliendo tareas, haciendo lo que "hay que hacer", atrapados en la urgencia, pero muchas veces, desconectados de lo esencial.
Y en algún momento -tras una pérdida, una crisis, un cambio o simplemente un cansancio del alma- algo se detiene; aparece una pregunta profunda, que puede doler o incomodar, pero también puede despertarnos: ¿Para qué estoy acá?....

Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG

En medio del ritmo acelerado de la vida, las obligaciones, los mandatos, los compromisos y el correr de los días, solemos olvidarnos de nosotros mismos; vivimo

26/07/2025

Mudar la piel: los cambios que duelen, pero liberan.
Hay momentos en la vida en que lo viejo ya no alcanza, no porque haya sido malo, sino porque ya no nos contiene; así como la serpiente que cuando su piel se vuelve rígida debe desprenderse de ella para seguir creciendo, también nosotros necesitamos, cada tanto, cambiar de piel.
Y ese proceso, aunque necesario, no es cómodo; duele, asusta, desubica, desgasta, pero también libera.
¿Qué significa mudar la piel en la vida cotidiana?
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG

Hay momentos en la vida en que lo viejo ya no alcanza, no porque haya sido malo, sino porque ya no nos contiene; así como la serpiente que cuando su piel se vu

06/07/2025

"SOLO EL ALMA LIBRE PUEDE IMAGINAR UN FUTURO DISTINTO". Cada decisión dibuja tu camino y destino.
No hay futuro sin decisión. El miedo protege, pero no crea.
Solo el alma libre puede imaginar un futuro distinto.
Porque tu libertad empieza con una decisión, es momento de que elijas desde el alma y no desde el miedo.
HAY MOMENTOS EN LA VIDA EN QUE UNA DECISION PUEDE CAMBIARLO TODO.
¿Cómo ayudarlos a decidir?....
Te invito a leer la nota y te mando un beso inmenso TG
́liseexistencial

Para decidir, a veces lo sabés al instante, otras veces te das cuenta con el tiempo. Cuando mirás hacia atrás y entendés que ese sí o ese no, ese paso adel

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