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Ayres Yoga es un espacio para la comunidad donde encontras herramientas para vivir mejor, con mas conciencia y simpleza, en el camino de retorno a tu ser

Educación

07/05/2025

Armar un equipo de trabajo comprometido con los nevos paradigmas lleva tiempo y un proceso organico que no puede apurarse.

Gracias a cada uno por ser parte de esta sangha que construimos entre todos los seres visibles e invisibles que la conformamos respirando juntos día a día.

Si queres ver quienes somos podes encontrar más info aqui:
https://ayresyoga.blogspot.com/2025/05/nuestro-equipo.html
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01/04/2025

Si queres conocer el método del Ashtanga Vinyasa Yoga, lo ideal es que comiences por la clase inicial en donde te damos la bienvenida y te explicamos todo lo que necesitas saber para sentirte comoda/o y segura/o.

La primera CLASE INICIAL es especial ya que se explica el método y fundamentos de la práctica. Hay clase inicial los miercoles a las 19. Este horario específico es solo por una vez. Si no podes en este horario, combinamos uno.

PARA HACER LA CLASE INICIAL MANDA UN WHAPP A JULI AL 1551107428 PARA RESERVAR . Hay que abonarla previamente y después se te descuenta del abono.

Si tenes mat traelo, sino te prestamos las primeras clases. Veni con ropa comoda.

No tenemos clase de prueba, dadas las características de este método recomendamos tomarse un mes mínimo para conocerlo.

Te esperamos. Conforma tu presencia

15/01/2025

CHARLA INFORMATIVA
FORMACIÓN Y PROFUNDIZACIÓN 2025
JUEVES 6 DE FEBRERO, 17:00 hs.

En Ayres Ashtanga Vinyasa Yoga, proponemos un espacio de formación y profundización para enriquecer la práctica personal, el autoconocimiento y el estudio profundo de la filosofía de la práctica.
Brindamos a su vez la posibilidad de formalizarla para aquellos que estén interesados en realizar una Formación en Yoga que sea responsable y efectiva, en donde la teoría se sustenta en la práctica y en la experiencia transitada.

Un viaje de profundización para empaparnos del conocimiento tradicional de la práctica, conocer su filosofía, enriquecer el camino de autoconocimiento, aprendiendo sobre la mente, las emociones, y el funcionamiento de la energía sutil.

El Objetivo de la Formación es fomentar el desarrollo de la práctica personal incorporando elementos teóricos y filosóficos que colaboran en la integración del conocimiento para profundizar la propia práctica y poder después transmitirla a los demás.

La Profundización en estos aspectos, a su vez, nos brinda herramientas y conocimiento teórico sobre los diferentes aspectos de la práctica para realizarla en forma eficiente, amable y sostenible en el tiempo. Nos enseña como sostener una práctica de manera orgánica, integral y con un sentido profundo, para así, sacar todo el potencial que nos ofrece a través del desarrollo de la voluntad, disciplina, concentración, presencia y bondad amorosa.

Este ciclo de talleres está abierto a todos los practicantes que quieran integrar los conocimientos con la práctica .

Para los que quieran realizar la formación de manera formal y tengan el interés de dedicarse a su transmisión y enseñanza, tendrán que cumplir con una serie de requisitos para titularse al final de cada ciclo. Estos requisitos son obligatorios para recibir la titulación correspondiente.

Esta Formación esta compuesta por dos años de Formación inicial, mas un ciclo de Parampara (de aprox 2 años mínimo)

Para más info: ayresyoga.blogspot.com

El JUEVES 6 DE FEBRERO, 17:00 hs., brindaremos una Charla abierta informativa para los que estén interesados. Quedará grabada también.

Confirmar asistencia al 15 51 10 7428 o al 15 51

12/11/2024

Feliz viaje hacia la luz.
Gracias por tu dedicación y amor a la practica.
Mucho amor para tu familia
La vida es un instante. Aquí y ahora.
Gracias.

04/11/2024

Infinitas gracias por estos dias de Retiro anual donde podemos compartir en sangha mas profunda y detenidamente. Cuando el conocimiento se vuelve experiencia y se comparte en sangha, se revela en sabiduría que se asienta en el corazón.

Hacer espacio a la sabiduria de los yamas y niyamas.

Cultivar la paz hacia npsopltros mismos y lps demas. Unirnos a la natiraleza.

Ser simples y verdaderos. Honestos con nosotros mismos.

Concentrar nuestra energia en Ser mas que en tener.

Descubrir nuestro proposito y ofrecerlo a la trama de la vida.

Encontrarnos. Desvelarnos. Traernos a la presencia.

Agradecer ppr estar aqui y ahora aceptando cada instante como la oportunidad de recordar que somos Uno.

Gracias a cada uno por confiar y compartirse tan sinceramente.
Gracias a y por recibirnos siempre con tanto cariño, generosidad y cuidado.
Gracias a las chicas que nos cocinaron tan rico
Gracias y
por la música y los mantras y la magia.
Gracias por las fotos que iremos compartiendo de momentos únicos

28/08/2024

Los invitamos a nuestro Retiro anual, abierto a todos los que gusten sumarse.
nos recibe nuevamente para disfrutar la práctica en un entorno natural muy cerquita del mar, para recordarnos que somos esa gota en el gran océano en el que navegamos.
Estos últimos años como sangha compartimos el aprendizaje de poner el foco en disfrutar la práctica y adaptarla a nuestros estados internos y externos, soltando la exigencia y poniendo el foco en la observacion profunda de la respiración, las sensaciones, los estados mentales y emocionales, habitando la práctica como un estado contemplativo y meditativo.
La profundidad del mar nos invita a observar la propia en serenidad. Este retiro echará raíces en el corazón de los Yamas y Niyamas para acompañarnos en ese proceso de una escucha mas refinada.
Para ver detalles desliza las fotos y para el valor y formas de pago mándanos mensaje.
Todas y todos bienvenidos a compartir.
Juli y Lau

13/08/2024

En que consiste la clase de Elementos para la práctica?

Nos brinda herramientas concretas para nuestra auto-practica, como respiración Ujjayi, bandhas, drishtis, mantras de inicio y cierre, diferentes instancias y fundamentos de la práctica, despejar dudas, etc.

2do y 4to Miércoles del mes de 18 a 18;30 (ideal para asistir antes de Mysore ya que es teórico practica

13/08/2024

Este jueves 15 de Agosto venite al taller de profundizacion en la practica que te da herramientas teóricas y metodológicas para comprenderla en toda su magnitud.

Indagaremos en el las *TORSIONES*

Profundizaremos en la columna vertebral y analizaremos Parivritta Trikonasana. Marichyasana ( C & D) y su relacion con Manipura Chakra.

Reserva tu espacio. Todos pueden realizarlo, tanto principiantes como los que estén realizando la Formación. Para más info nos envías mensaje y te pasamos valor y dirección.

12/08/2024

QUE ES EL ESTILO MYSORE (Autopráctica) ?

Las practicas mysore son el eje del metodo
Esta es la manera tradicional de práctica del Ashtanga y la base del desarrollo de una práctica personal.

El término “Mysore” hace referencia a la ciudad india de Mysore, donde el gurú Sri K. PattabhiJois enseñó Ashtanga yoga durante más de 60 años y hoy lo sigue difundiendo su nieto SharatJois. Por eso las clases se llaman estilo mysore porque respetan la manera y forma en que el método se transmite tradicionalmente.

En las clases Mysore, la práctica debe ser abordada lentamente. Los alumnos practican la secuencia, que van aprendiendo gradualmente desde su primera clase, cada uno a su ritmo y a su disposición, mientras los profesores dan indicaciones y hacen ajustes a nivel individual, añadiendo nuevas posturas a la práctica del alumno en el momento en que consideran oportuno.

Las indicaciones son dadas mediante ajustes físicos o verbales, pero la sala permanece en silencio, haciendo espacio para que cada uno conecte con su respiración y lleve su atención hacia adentro acompañado a su vez por la energía grupal.

Esta forma de enseñanza es la gran diferencia entre el Ashtanga y otro métodos, en donde prevalecen las clases guiadas que son iguales para todos y en donde no existe tanto espacio para ajustes y correcciones. A su vez en las clases guiadas, si bien la atención se intenta dirigir hacia adentro, muchas veces esta puesta en el afuera, en seguir al profesor, en seguir un ritmo determinado, etc.

En las clases mysore la practica se adapta al practicante y no el practicante a la práctica, focalizando en el propio ritmo, en la interiorización de los sentidos y en el autoconocimiento.

Es clave aprender a desarrollar una base sólida, aprender a respirar correctamente, aprender la secuencia paso a paso y aprender las asanas desarrollando la paciencia, tolerancia y amor hacia el propio cuerpo.

Los.esperamos!

09/08/2024

Cual es el aporte del Vinyasa Krama a la construcción de la autopráctica del Ashtanga Vinyasa Yoga?

Las clases de krama sirven de complemento para las practicas Mysore que son el eje del método del Ashtanga Vinyasa Yoga.

- Vinyasa Krama Sukham: (nos prepara con conciencia y amorosidad para la primera serie) Viernes de 18 a 19:15

- Vinyasa Krama Sthira: (fortalece el cuerpo físico y nos va preparando lentamente con diversos kramas para la segunda y tercera serie)
3er. Miercoles del mes de 17:30 a 18:45

06/08/2024

La clase guiada "conteo" nos ayuda a entender la practica como meditación en movimiento y aprender los vinyasas o respiraciones de cada y entre cada postura.
No hay ajustes sino conteo y guía de la respiración y la secuencia de asanas.

Nos ayuda a desarrollar la concentración en la respiración y a focalizar la atención en ese fluir.

1er Miércoles del mes 18:30 hs puntual.

Es ideal para practicantes mas avanzados pero en nuestro shala esta abierto también para principiantes invitándolos a hacer solo una parte de la serie.

Los esperamos.

21/07/2024

Hoy honramos Guru Purnima.
Guru Purnima es una festividad sagrada celebrada en India para honrar a los maestros espirituales y gurues.

La palabra guru significa aquel que disipa la oscuridad y nos conduce hacia la luz.

Gracias a todas y todos los que nos acompañan en este viaje de autoconocimiento para develar nuestra naturaleza verdadera.

"Todos somos maestros y discípulos a la vez, vamos aprendiendo mutuamente. Todos somos estudiantes. Nuestros maestros han sido discípulos de otros maestros y asi sucesivamente. En realidad todos somos un linaje de estudiantes que nos vamos acompañando hacia la luz"

Texto inspirado en entrevista a Manju Jois.

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Página web

http://www.ayresyoga.com/

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