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T. Krishnamacharya (1888–1989) es considerado el maestro del yoga moderno, un pilar fundamental en la evolución de la pr...
12/01/2026

T. Krishnamacharya (1888–1989) es considerado el maestro del yoga moderno, un pilar fundamental en la evolución de la práctica tal como la conocemos hoy. Con una profunda erudición en Vedānta, Haṭha Yoga y Ayurveda, su legado se basa en la adaptación del yoga a las necesidades particulares de cada individuo—ya fueran reyes, guerreros o personas con problemas de salud.

Como señala el académico Mark Singleton, su enseñanza era una combinación única de fuentes antiguas, como el Yoga Yajñavalkya y la Haṭha Yoga Pradīpikā, y de influencias del siglo XX, incluyendo artes marciales y elementos de la cultura física. Su enfoque no solo preservó lo tradicional, sino que también introdujo innovaciones que hicieron del yoga una práctica accesible y relevante.

La influencia de Krishnamacharya se extiende a sus ilustres estudiantes:

B.K.S. Iyengar, quien se destacó por su enfoque en la alineación y la fuerza.
Pattabhi Jois, que desarrolló el dinámico vinyasa flow.
T.K.V. Desikachar, conocido por su énfasis en la respiración y la terapia.
Indra Devi, quien, a pesar de enfrentar escepticismo inicial, se convirtió en instrumental para llevar el yoga al Occidente, enseñando a celebridades como Greta Garbo y Marilyn Monroe.
Su legado perdura no solo a través de sus alumnos, quienes interpretaron y difundieron el yoga en diversas direcciones, sino también en la forma en que ha alcanzado un público global y diverso, marcando una nueva era en la práctica del yoga. T. Krishnamacharya es, sin duda, la figura central en el panorama del yoga contemporáneo.

El yoga es una materia viva en constante transformación.
💫Conocías esta raíz común da tantos estilos de yoga?
💫En qué parte de este legado te sentías reflejadas?
💫Que enseñas de estos grandes maestros te inspira hoy?

🌟 Honrando a Geeta Iyengar, una inspiración para todas nosotras. 🌟 Su dedicación al Yoga Iyengar no solo transformó la p...
10/01/2026

🌟 Honrando a Geeta Iyengar, una inspiración para todas nosotras. 🌟 Su dedicación al Yoga Iyengar no solo transformó la práctica, sino que también empoderó a mujeres alrededor del mundo a encontrar su voz y fuerza interior. 🧘‍♀️✨

“El yoga es un viaje del ser, a través del ser, hacia el ser.” - Geeta Iyengar.

Con cada asana, Geeta nos enseñó que la práctica va más allá del cuerpo; es un camino hacia la autoconfianza y la autonomía. 💪❤️

📸 Como ha influido Geeta en tu práctica de yoga? Déjanos tus reflexiones en los comentarios y comparte tu viaje.

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24/12/2025

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Con cuál de es esta frases resonaste?

14/12/2025

En este tiempo de cierre del año tan exigente para muchas personas , les regalo una práctica para equilibrar las energías , el cuerpo y el alma.

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02/09/2025

En el enfoque del yoga Iyengar se enfatiza que una base sólida se logra al distribuir el peso uniformemente entre los metatarsos —desde la base del dedo gordo hasta la base del dedo pequeño— y entre los bordes interno y externo del talón. Este triángulo de apoyo (montículo del dedo gordo, del dedo meñique y centro del talón) estabiliza la postura de pie.
👣Primero hay que aprender a sostenernos bien desde abajo antes de elevarnos.
Crear conciencia nel monte del dedo gordo el “fulcro” 🎯todo empieza aquí!





















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Yoga Moksa es uno estudio de Yoga Iyengar, aquí trabajamos a través de la ejecución de diversas secuencias de ASANAS o POSTURAS, conducidas de manera PRECISA y CUIDADA. El foco está puesto en la ALINEACIÓN correcta dentro de cada postura. Cuando no es posible, utilizamos ELEMENTOS que nos asistan para obtener los máximos beneficios de las Asanas. Éstos pueden ayudarnos a generar mayor ESPACIO interno, a dar APOYO, a tener una penetración más profunda en la postura, a intensificarla o a PERMANECER mayor tiempo en la postura, entre otros motivos. Por ello, esta práctica es apta para TODOS, sin importar la edad o estado físico. A cargo del estudie esta Veronica Barbatano que es una practicante y Instructora de Yoga certificada por el RIMYI(Certificación Internacional en el Método Yoga Iyengar).