
21/07/2025
🧠 ¿Escuchaste hablar de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC)?
Es una de las terapias psicológicas con mayor evidencia científica para tratar ansiedad, depresión, estrés, fobias y más. En este post te cuento qué es y cómo puede ayudarte a entender como funcionan nuestros pensamientos, emociones y conductas.
Si necesitas más información escribime y si queres un turno envíame un mp.
Saludos, Lic. Mariana Silva Vera ( M.P 63.145)