Espacio de Yoga Ranelagh - Casazza Belen

Espacio de Yoga Ranelagh - Casazza Belen En nuestro espacio dictamos clases de yoga Restaurativo donde unimos en la practica yoga miofascial, yoga terapéutico, hatha yoga, meditaciones y mas...

🧘Hoy... Necesitaba solo parar 😌😔,en todo sentido.Desde lo concreto,desde la carne y pensamiento. Pararme frente a muchos...
13/08/2025

🧘Hoy... Necesitaba solo parar 😌😔,en todo sentido.
Desde lo concreto,desde la carne y pensamiento. Pararme frente a muchos sentimientos y decirles: "estoy acá,te veo".

🪷En un mundo que constantemente nos empuja hacia el hacer, el lograr, el apresurarnos, detenerse se vuelve un acto radical de presencia.

💗Volver a casa no implica un destino físico. Es un regreso al cuerpo, al aliento, a la conciencia que observa sin juicio. Es recordar que no somos lo que hacemos, ni lo que pensamos, sino ese espacio profundo de quietud y sencillez que siempre estuvo disponible.

Elegir detenerse no es rendirse, sino regresar. Y en ese regreso, reencontrarnos con lo esencial: nosotros mismos.



📝𝑪𝑳𝑨𝑺𝑬𝑺 𝑫𝑬  𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯𝑰𝑵𝑮 𝑷𝑶𝑺𝑻𝑼𝑹𝑨𝑳👉Buscamos fortalecer:💗Flexibilidad💗Movilidad articular💗Liberación muscular y fascial💗Aume...
12/08/2025

📝𝑪𝑳𝑨𝑺𝑬𝑺 𝑫𝑬 𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯𝑰𝑵𝑮 𝑷𝑶𝑺𝑻𝑼𝑹𝑨𝑳
👉Buscamos fortalecer:
💗Flexibilidad
💗Movilidad articular
💗Liberación muscular y fascial
💗Aumento del tono muscular
💗Reeducación postural
💗Evaluaciones estáticas y dinámicas personalizadas

👉𝑃𝑎𝑟𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑎𝑙𝑡𝑒𝑟𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑒𝑠 𝑦 𝑡𝑟𝑎𝑏𝑎𝑗𝑎𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑢 𝑟𝑒𝑒𝑑𝑢𝑐𝑎𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑒𝑠𝑖𝑣𝑎

✔️ Mejora tu alineación corporal
✔️ Reduce dolores y tensiones
✔️ Recupera la libertad de movimiento

📝👉Reserva tu primera sesión con evaluación incluida.

👉𝐷𝑖𝑐𝑡𝑎
♦️Iara Casazza
𝑭𝒖𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒍𝒊𝒄.𝒆𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒆𝒔𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒂 𝒚 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒂𝒕𝒓𝒊𝒂
𝙲𝚎𝚛𝚝𝚒𝚏𝚒𝚌𝚊𝚍𝚘 𝚜𝚝𝚛𝚎𝚝𝚌𝚑𝚒𝚗𝚐 (𝙰𝙼𝙰𝙸)
𝙲𝚎𝚛𝚝𝚒𝚏𝚒𝚌𝚊𝚍𝚘 𝚎𝚗 𝚙𝚛𝚎𝚙𝚊𝚛𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗 𝚏𝚒́𝚜𝚒𝚌𝚊 (𝙸𝙿𝙴𝙵)


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12/08/2025

📝𝑪𝑳𝑨𝑺𝑬𝑺 𝑫𝑬 𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯𝑰𝑵𝑮 𝑷𝑶𝑺𝑻𝑼𝑹𝑨𝑳
👉Buscamos fortalecer:
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✔️ Mejora tu alineación corporal
✔️ Reduce dolores y tensiones
✔️ Recupera la libertad de movimiento

📝👉Reserva tu primera sesión con evaluación incluida.

👉𝐷𝑖𝑐𝑡𝑎
♦️Iara Casazza
𝑭𝒖𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒍𝒊𝒄.𝒆𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒆𝒔𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒂 𝒚 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒂𝒕𝒓𝒊𝒂
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Hoy restauramos...,💞
11/08/2025

Hoy restauramos...,💞




"Cada vez que respiramos conscientemente, creamos espacio en nosotros para volver a casa.”📝Thich nath han
07/08/2025

"Cada vez que respiramos conscientemente, creamos espacio en nosotros para volver a casa.”

📝Thich nath han




Sin apuro...poco a poco..😊
07/08/2025

Sin apuro...poco a poco..😊



📝𝐔𝐧𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐦𝐮́𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐓𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬 👉En cada clase unimos lo mejor de distintas técnicas para que viva...
06/08/2025

📝𝐔𝐧𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐦𝐮́𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐓𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬

👉En cada clase unimos lo mejor de distintas técnicas para que vivas una práctica de yoga completa, segura y profundamente transformadora:

❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝐴𝑑𝑎𝑝𝑡𝑎𝑑𝑜: Nos ajustamos a tus necesidades reales.
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑀𝑖𝑜𝑓𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙 : Liberamos tensiones profundas y mejoramos la movilidad.
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝐸𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜𝑠 :Utilizamos bloques, cintas, bolsters y más para que cada postura sea accesible y efectiva.
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑆𝑖𝑙𝑙𝑎𝑠: Ideal no solo para movilidad reducida, sino también para quienes buscan estabilidad y profundidad en su práctica.
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑇𝑒𝑟𝑎𝑝𝑒́𝑢𝑡𝑖𝑐𝑜 : Para quienes necesitan atención especial, recuperación o prevención de lesiones.(LUNES Y MIERCOLES 15:00HS)
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑃𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙: Trabajamos desde la alineación para corregir y prevenir molestias físicas.
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑢𝑟𝑎𝑡𝑖𝑣𝑜: trabajamos directo en nuestros sistema nervioso.( Estrés)

❤️🅴🅽🅲🆄🅴🅽🆃🆁🅾🆂 🅴🆂🅿🅴🅲🅸🅰🅻🅴🆂:
𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝐶𝑜𝑙𝑢𝑚𝑝𝑖𝑜: Una experiencia de suspensión que alivia la columna y fortalece el cuerpo.

😊𝐷𝑖𝑐𝑡𝑎
💞María Belén Casazza
𝑃𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑜𝑟𝑎 𝑑𝑒 𝑦𝑜𝑔𝑎
𝚈𝚘𝚐𝚊 𝙰𝚍𝚊𝚙𝚝𝚊𝚍𝚘, 𝚎𝚗𝚏𝚘𝚚𝚞𝚎 𝚎𝚗 𝚙𝚊𝚝𝚘𝚕𝚘𝚐𝚒́𝚊𝚜 𝚢 𝚋𝚒𝚘𝚖𝚎𝚌𝚊́𝚗𝚒𝚌𝚊 𝚊𝚙𝚕𝚒𝚌𝚊𝚍𝚊 𝚊𝚕 𝚖𝚘𝚟𝚒𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚌𝚒𝚎𝚗𝚝𝚎.

📝𝐔𝐧𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐦𝐮́𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐓𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬 👉En cada clase unimos lo mejor de distintas técnicas para que viva...
05/08/2025

📝𝐔𝐧𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐦𝐮́𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐓𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬

👉En cada clase unimos lo mejor de distintas técnicas para que vivas una práctica de yoga completa, segura y profundamente transformadora:

❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝐴𝑑𝑎𝑝𝑡𝑎𝑑𝑜: Nos ajustamos a tus necesidades reales.
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑀𝑖𝑜𝑓𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙 : Liberamos tensiones profundas y mejoramos la movilidad.
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝐸𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜𝑠 :Utilizamos bloques, cintas, bolsters y más para que cada postura sea accesible y efectiva.
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑆𝑖𝑙𝑙𝑎𝑠: Ideal no solo para movilidad reducida, sino también para quienes buscan estabilidad y profundidad en su práctica.
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑇𝑒𝑟𝑎𝑝𝑒́𝑢𝑡𝑖𝑐𝑜 : Para quienes necesitan atención especial, recuperación o prevención de lesiones.(LUNES Y MIERCOLES 15:00HS)
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑃𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙: Trabajamos desde la alineación para corregir y prevenir molestias físicas.
❣️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑢𝑟𝑎𝑡𝑖𝑣𝑜: trabajamos directo en nuestros sistema nervioso parasimpático.( Estrés)

❤️🅴🅽🅲🆄🅴🅽🆃🆁🅾🆂 🅴🆂🅿🅴🅲🅸🅰🅻🅴🆂:
𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝐶𝑜𝑙𝑢𝑚𝑝𝑖𝑜: Una experiencia de suspensión que alivia la columna y fortalece el cuerpo.

😊𝐷𝑖𝑐𝑡𝑎
💞María Belén Casazza
𝑃𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑜𝑟𝑎 𝑑𝑒 𝑦𝑜𝑔𝑎
𝚈𝚘𝚐𝚊 𝙰𝚍𝚊𝚙𝚝𝚊𝚍𝚘, 𝚎𝚗𝚏𝚘𝚚𝚞𝚎 𝚎𝚗 𝚙𝚊𝚝𝚘𝚕𝚘𝚐𝚒́𝚊𝚜 𝚢 𝚋𝚒𝚘𝚖𝚎𝚌𝚊́𝚗𝚒𝚌𝚊 𝚊𝚙𝚕𝚒𝚌𝚊𝚍𝚊 𝚊𝚕 𝚖𝚘𝚟𝚒𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚌𝚒𝚎𝚗𝚝𝚎.

📝𝑪𝑳𝑨𝑺𝑬𝑺 𝑫𝑬 𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯𝑰𝑵𝑮 𝑷𝑶𝑺𝑻𝑼𝑹𝑨𝑳

👉Buscamos fortalecer:
💗Flexibilidad
💗Movilidad articular
💗Liberación muscular y fascial
💗Aumento del tono muscular
💗Reeducación postural
💗Evaluaciones estáticas y dinámicas personalizadas

👉𝑃𝑎𝑟𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑎𝑙𝑡𝑒𝑟𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑒𝑠 𝑦 𝑡𝑟𝑎𝑏𝑎𝑗𝑎𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑢 𝑟𝑒𝑒𝑑𝑢𝑐𝑎𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑒𝑠𝑖𝑣𝑎

✔️ Mejora tu alineación corporal
✔️ Reduce dolores y tensiones
✔️ Recupera la libertad de movimiento
📝👉Reserva tu primera sesión con evaluación incluida.

♦️Iara Casazza
𝑭𝒖𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒍𝒊𝒄.𝒆𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒆𝒔𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒂 𝒚 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒂𝒕𝒓𝒊𝒂
𝙲𝚎𝚛𝚝𝚒𝚏𝚒𝚌𝚊𝚍𝚘 𝚜𝚝𝚛𝚎𝚝𝚌𝚑𝚒𝚗𝚐 (𝙰𝙼𝙰𝙸𝙿)
𝙲𝚎𝚛𝚝𝚒𝚏𝚒𝚌𝚊𝚍𝚘 𝚎𝚗 𝚙𝚛𝚎𝚙𝚊𝚛𝚊𝚌𝚒𝚘́ física (IPEF)

Un maravilloso grupo❣️,gracias mujeres😊,hermoso compartir esta mañana con ustedes!,
02/08/2025

Un maravilloso grupo❣️,gracias mujeres😊,hermoso compartir esta mañana con ustedes!,





30/07/2025





📝👉Eka Pada Rajakapotasana, es una asana de yoga que estira eficazmente el psoas y abre las caderas.❣️⌚Ir lento... Y sent...
26/07/2025

📝👉Eka Pada Rajakapotasana, es una asana de yoga que estira eficazmente el psoas y abre las caderas.

❣️⌚Ir lento... Y sentir el cuerpo...



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