Psi Soledad Barba

22/04/2020

TERAPIA ONLINE!
pOR VIDEOLLAMADA O ZOOM
hONORARIOS ACCESIBLES

22/04/2020

📌Tips para tener en cuenta en la rutina de nuestros niños durante la cuarentena 🙂🙂🙂

✔️Nuestra Vida se compone de actividades , hábitos, costumbres, rutinas, diferentes formas de enfrentar las obligaciones y disfrutar del tiempo libre
✔️Lo cotidiano esta compuesto por pequeños detalles que se vuelven naturales a tal punto de hacerse invisibles
✔️Cuando un acontecimiento interrumpe nuestra vida cotidiana, nos damos cuenta hasta que punto estamos apegados a nuestras costumbres y lo importante que son para nuestra contención emocional.

27/01/2020

24/12/2019

Texto de Mirta Medici, psicóloga argentina:
"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento mágico, infantil, utópico. Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres. Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar. Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si corres del lugar de la queja, podrás cambiar. Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero".
Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es solo tu verdad, no la del otro.
Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo.
Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo.
Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.
No te deseo que el 2020 te traiga felicidad.
Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir"
*Que la felicidad sea el camino, no la meta...*
Felicidades !

19/06/2019

SÉ LA CALMA...

Sé la calma en la tormenta de tu niñ@.

Sé la brisa y la lluvia suave cuando sus emociones arden en fuego.

Sé la voz que invita al alivio, no el grito que aumenta el susto y la desesperación.

Un adulto alterado/descontrolado no será capaz de contener nunca un berrinche o pataleta, pues para pedir calma, debemos ofrecerla primero.

El adulto eres tú, y lo que tu hij@ ve de ti es lo que hará. Si ante una situación difícil, tú explotas, él también explotará. Si por el contrario, respiras, te acercas y buscas una solución, lo que le das es un hermoso regalo que se llevará de ejemplo para toda la vida.

Nuestro trabajo no es ni siquiera detener el llanto o la rabia, sino acompañar, estar, amar.

Sé el tipo de persona que quisieras tener al lado cuando estás muy molesto, alguien que respete y valide lo que estás sintiendo, no que trate de cortarlo prepotentemente. Sé alguien empático y amoroso, alguien que tiene la seguridad de que, pronto, todo estará mejor.

Autor: Naomi Toma / Revolución Crianza
Ilustración: Emiliano Ponzi

10/09/2018

"...Equivocate. Camina en la direccion incorrecta. No esquives las piedras. No saltes los charcos. Ensuciate. Es mejor ir por la vida con moretones de alegria que con lagrimas de cobardía".
Benjamin Griss

16/08/2018

Tener una actitud positiva no implica no tener pensamientos negativos.
Ser una persona positiva es no dejar que esos pensamientos negativos dominen toda tu VIDA!!!! Buen jueves!!!! 💪💪💙

15/08/2018

"Las emociones no se controlan, se regulan.
Permitete experimentar lo que estas sintiendo"

Vamos que ya es.miercoles!!!!!!! Promediando la semana! 😁😉😉😉

24/04/2018

IMPORTANTE!!! ESTRATEGIAS DE MANEJO DE CONDUCTAS!!

12/03/2018

El camino a la FELICIDAD no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaución llamadas FAMILIA; y todo se logra si tienes: una llanta de repuesto llamada DECISIÓN, un potente motor llamado AMOR , un buen seguro llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, y sobre todo un experto conductor que sos VOS!

Que tengan un buen comienzo de semana!💙

22/01/2018

24/12/2017

Que tengan una feliz Navidad y un hermoso año nuevo! 😀😅😍

12/12/2017

Otro año mas que se va... Solo agradecer por el respeto y la confianza que me brindan dia a dia en este trabajo maravilloso!

31/10/2017

Atención!