Psi Soledad Barba

Psi Soledad Barba Atencion a niños, adolescentes y adultos. Proceso de orientación vocacional/ apto psicologico para

22/04/2020

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📌Tips para tener en cuenta en la rutina de nuestros niños durante la cuarentena 🙂🙂🙂✔️Nuestra Vida se compone de activida...
22/04/2020

📌Tips para tener en cuenta en la rutina de nuestros niños durante la cuarentena 🙂🙂🙂

✔️Nuestra Vida se compone de actividades , hábitos, costumbres, rutinas, diferentes formas de enfrentar las obligaciones y disfrutar del tiempo libre
✔️Lo cotidiano esta compuesto por pequeños detalles que se vuelven naturales a tal punto de hacerse invisibles
✔️Cuando un acontecimiento interrumpe nuestra vida cotidiana, nos damos cuenta hasta que punto estamos apegados a nuestras costumbres y lo importante que son para nuestra contención emocional.

24/12/2019

Texto de Mirta Medici, psicóloga argentina:
"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento mágico, infantil, utópico. Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres. Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar. Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si corres del lugar de la queja, podrás cambiar. Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero".
Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es solo tu verdad, no la del otro.
Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo.
Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo.
Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.
No te deseo que el 2020 te traiga felicidad.
Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir"
*Que la felicidad sea el camino, no la meta...*
Felicidades !

19/06/2019

SÉ LA CALMA...

Sé la calma en la tormenta de tu niñ@.

Sé la brisa y la lluvia suave cuando sus emociones arden en fuego.

Sé la voz que invita al alivio, no el grito que aumenta el susto y la desesperación.

Un adulto alterado/descontrolado no será capaz de contener nunca un berrinche o pataleta, pues para pedir calma, debemos ofrecerla primero.

El adulto eres tú, y lo que tu hij@ ve de ti es lo que hará. Si ante una situación difícil, tú explotas, él también explotará. Si por el contrario, respiras, te acercas y buscas una solución, lo que le das es un hermoso regalo que se llevará de ejemplo para toda la vida.

Nuestro trabajo no es ni siquiera detener el llanto o la rabia, sino acompañar, estar, amar.

Sé el tipo de persona que quisieras tener al lado cuando estás muy molesto, alguien que respete y valide lo que estás sintiendo, no que trate de cortarlo prepotentemente. Sé alguien empático y amoroso, alguien que tiene la seguridad de que, pronto, todo estará mejor.

Autor: Naomi Toma / Revolución Crianza
Ilustración: Emiliano Ponzi

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Berazategui
1884

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Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
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