Yoga/Masaje Ayurveda/ReikiSandra Marcia

20/08/2025

Si necesitás frenar un poco, moverte con más presencia y reconectar, te invito a las clases de yoga que facilito con mucho cuidado y respeto por cada proceso ✨
🌿 No hace falta experiencia previa.
🌿 Movimientos suaves, respiración y descanso.
🌿 Un espacio para escuchar el cuerpo y estar presente.
📍 Clases en 11 y 154, Berisso.
📅 Turnos por la mañana y por la tarde.

05/08/2025

🌿 ¿Qué es el Ayurveda y cómo se aplica en los masajes?
El Ayurveda es una medicina tradicional de la India que propone vivir en equilibrio con nuestra propia naturaleza ✨
Parte de la idea de que cada persona tiene una combinación única de energías o doshas, y que el bienestar se alcanza cuando esas energías están armonizadas.
👐 En los masajes, aplico este enfoque eligiendo aceites, presiones y técnicas según tu necesidad física y emocional.
Es un masaje que no solo relaja el cuerpo, sino que también equilibra, nutre y limpia a nivel profundo.
Es mucho más que un momento de descanso: es un cuidado integral y consciente 🌺

31/07/2025

💆‍♀️ Regalate un momento para vos 😊
El cuerpo guarda todo: el cansancio, el estrés, las emociones.
Un masaje es salud, es una forma de cuidarte 🤍
Trabajo con técnicas que ayudan a relajar, descontracturar y armonizar, en un espacio tranquilo y cálido, pensado para tu bienestar.

📍 Sesiones en 11 y 154, Berisso.
📅 Turnos por la mañana y por la tarde.

Escribime y coordinamos tu momento ✨

28/07/2025

🧘‍♀️ ¿Qué es el yoga?
Muchas veces pensamos que el yoga es solo mover el cuerpo o hacer posturas difíciles…
Pero en realidad, el yoga es, entre muchas otras cosas, una práctica para conectarnos con nosotros mismos 🤍
Estar más presentes y habitar el cuerpo con suavidad.
A través de la respiración 🌬️, el movimiento consciente 🧎‍♀️ y el descanso 🛏️, el yoga ayuda a calmar la mente 🧠, aliviar tensiones físicas y emocionales, y encontrar un espacio propio en medio del día a día.
No hace falta ser flexible ni tener experiencia 🙆‍♀️ Solo ganas de escucharte y darte un momento.
Te invito a probarlo ✨

17/04/2025

Solicita un turno por whataspp 📲o por mensaje directo.
Espero tu consulta 😊

Tecnicas que utilizo :
- descontracturante
- ayurveda (con aceites)
- relajante
- digitopuntura china

📌Dirección. 154 y 11, Berisso.

03/03/2021

🕉️ CLASES DE YOGA ONLINE 🕉️
Aliviá tensiones o simplemente disfruta del beneficio que te otorga esta práctica saludable, tanto en lo físico como mental y emocional.

✔️ Clases individuales y personalizadas
✔️ Estiramientos
✔️ Técnicas de Respiración
✔️ Meditación en movimiento

📌 Con o sin experiencia previa
📌 Nivel inicial, intermedio y avanzado
📌 Adaptado a tus necesidades
📌 Días y horarios a convenir

PROBÁ LA PRIMERA CLASE SIN COSTO❗❗❗

CONSULTÁ SIN COMPROMISO 🧎🏻‍♀️

30/11/2019

yoga ,reiki,masajes :Berisso y alrededores☯️🙌☀️

30/11/2019

11/03/2019

El Reiki es una práctica espiritual japonesa que asegura el alivio de muchas enfermedades transmitiendo energía a través de las manos. ¿Realmente cura?