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Los componentes de salud cardiovascular óptima de Los 8 Pasos Esenciales Para Mi Salud se dividen en dos áreas principal...
11/07/2025

Los componentes de salud cardiovascular óptima de Los 8 Pasos Esenciales Para Mi Salud se dividen en dos áreas principales: comportamientos y factores de la salud que incluyen la dieta, la actividad física, la exposición a la nicotina y el sueño. Los factores de salud son el índice de masa corporal, los niveles de colesterol, la glucemia y la presión arterial. Esto nos da una idea de alcanzar ciertas metas para mejorar nuestra salud cardiovascular en cualquier etapa de la vida.
❤️❤️❤️

Te gustaría conocer un poco más sobre este tema? Déjame tu pregunta en comentarios ❤️Los 8 Elementos Esenciales de la Vi...
10/07/2025

Te gustaría conocer un poco más sobre este tema? Déjame tu pregunta en comentarios ❤️

Los 8 Elementos Esenciales de la Vida son medidas para mejorar y mantener la salud cardiovascular. Mejorar nuestra salud cardiovascular ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud.

Life’s Essential 8 are the key measures for improving and maintaining cardiovascular health, as defined by the American Heart Association. Better cardiovascular health helps lower the risk for heart disease, stroke and other major health problems.

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14/03/2025

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