Hablando SanaMente

09/07/2025

Excelentes pensamientos para compartir
Mony Suarez
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VidaySalud.com

Información sobre salud. Videos y artículos informativos y educativos por profesionales de la industria médica de Latinoamérica y Estados Unidos.

05/07/2025

Me gustaro estos consejos https://www.facebook.com/reel/1084599800261355/

01/07/2025

Te gusta el blues?? Te gusta el contry? Entonces no te pierdas este doblete de show MIERCOLES 2 DE JULIO 20.30 HS EN Yuppies Bar yuppiesbar junto a Yulie Ruth (FANS) y La Rosa Negra Blues Oficial

01/07/2025

En salud integral Consultorios Médicos Especializados y su director Cirujano General-Cusumano Humberto

28/06/2025

Consultorios Médicos Especializados siempre apoyando ,haciendo prevención y tratamiento de diversas patologias.
Gracias por ayudar a Hablando SanaMente
Mony Suarez

24/06/2025

https://www.facebook.com/share/1AXsMCEBbM/ EL CORTISOL

Cuando el cuerpo está bajo mucho estrés, puede volverse más difícil bajar de peso.

El cortisol, conocido como la “hormona del estrés”, está relacionado con el metabolismo, la acumulación de grasa en la zona abdominal y los antojos por carbohidratos refinados.

Por eso, bajar los niveles de estrés puede ser clave para sentirte mejor.

Aquí algunas ideas que pueden ayudarte:

✅ Dormir bien y a buena hora
✅ Respirar profundo y con calma
✅ Hacer actividades relajantes como caminar en la naturaleza o practicar conexión a tierra

Habla con un Consultor en Metabolismo Certificado™ si quieres orientación personalizada.

20/06/2025

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Consultorios Médicos Especializados
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Mony Suarez

20/06/2025

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Yoga y ansiedad
Gracias Inti Bernal
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Mony Suarez
Martes Recargado

16/06/2025

Tenes amor propio?
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