¿Qué es el sitio web?

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Centro Ayün

Casa
Argentina
Bragado
Centro Ayün

Centro de terapias:

Pilates
Chikung
Memoria Celular (Touch for Heatlh)

03/04/2025

Horarios disponibles de pilates:

Lunes: 15 pm
Martes: 7 am - 9 am - 10 am - 18 pm
Miércoles: 14 pm
Jueves: 7 am - 9 am
Viernes: 15 pm
Sábados: 10 am

Te esperamos, podes reservar tu clase por nuestro link o acercarte a AYUN

05/03/2025

Nuevos horarios de Marzo 🗓️
Reservá tu lugar desde el enlace que aparece en nuestra biografía.

Si todavía no sos parte de AYUN, te regalamos clases de prueba!

01/03/2025

Queremos regalarte una clase de meditación el próximo sábado 8 de marzo a las 11 hs.

Podes reservar tu lugar desde nuestro link que está en la biografía.

Te esperamos ✨

19/02/2025

HAMACAS, te contamos los beneficios:

Los diferentes movimientos, los cambios de postura, las inversiones, nos invitan a experimentar el movimiento interno, a sentirTE.

Uno de los beneficios más importantes que aportan los movimientos en columpios es que nos lleva a estar en el aquí y en el ahora, mejorando la concentración, lo que aumenta la conciencia de nosotros mismos, de nuestra respiración, nuestras emociones, nuestro cuerpo, entre otros ✨

Te esperamos en AYUN.

04/02/2025

PILATES MAT, nueva actividad que sumamos este 2025.

Horarios:
Martes y jueves 9 AM

Reservá tu clase y vení a descubrir sus beneficios!

20/12/2023

INFINITAS GRACIAS POR HACER DE ESTE ENCUENTRO UNA NOCHE MÁGICA 💕✨

Que el 2024 nos encuentre BAILANDO, VIBRANDO, BRILLANDO, CRECIENDO HACIA QUIEN QUEREMOS SER 🫀

GRACIAS 🤩

20/02/2023

“Como es adentro es afuera”.

Nuestro bien más preciado es el foco de nuestra atención.
La riqueza es la conciencia del recurso: confiar en nuestra habilidad para elegir un pensamiento sobre otro.
La proyección da lugar a la percepción. Ganar conciencia a través del cuerpo es una herramienta simple y eficaz para entrenar nuestra atención.

🗓️
Horarios verano de Kinestesia (Chikung):
Jueves: 20 hs.
Viernes: 9:00 hs.

📌 Abonos mensuales o por clases, más info por inbox.

Kinestesia
por
en Centro Ayün,
espacio de encuentro.

07/02/2023

Somos un todo.
Integrar Mente, Espíritu y Cuerpo,
es el camino interior
a recorrer de cada uno ,
para generar una vida
más plena.

🗓️ Horarios verano de Aerosentido en Hamaca:
Lunes: 8:30 hs, 9:30 hs, 18:30 hs, 19:30 y 20:30 hs.
Miércoles: 8:30 hs.

📌 Abonos mensuales o por clases, más info por inbox.

Aerosentido en Hamacas
por .ayun
en Centro Ayün,
espacio de encuentro.

03/02/2023

~ AEROSENTIDO EN HAMACA ~
Uno de los beneficios más importantes que aportan los movimientos en columpios es que nos lleva a estar en el aquí y en el ahora, mejorando la concentración, lo que aumenta la conciencia de nosotros mismos, de nuestra respiración, nuestras emociones, nuestro cuerpo, etc.

Los diferentes movimientos, los cambios de postura, las inversiones, nos invitan a experimentar el movimiento interno, a sentirTE.

Beneficios y mejoras:
✨ Flexibilidad muscular y articular.
✨ Concentración.
✨ Circulación y digestión.
✨ Reduce el stress.
✨ Tonificación muscular.
✨ Descompresión de la columna vertebral.
✨ Estimulación cognitiva.
✨ Conciencia de uno mismo.

🗓️
Horarios verano de Aerosentido en Hamaca:
Lunes: 8:30 hs, 9:30 hs, 18:30 hs, 19:30 y 20:30 hs.
Miércoles: 8:30 hs.

📌 Abonos mensuales o por clases, más info por inbox.

Aerosentido en Hamacas
por .ayun
en Centro Ayün,
espacio de encuentro.

01/02/2023

~ KINESTESIA ~

Agradeciendo la oportunidad de participar en este hermoso espacio creado por .ayun , aprovecho para invitarlos a descubrir la KINESTESIA,

Una experiencia a percibir el movimiento para darle un sentido.
Hacer ejercicio no sólo es movernos.

En las prácticas que se ofrecen en centro Ayün la kinestesia es la base para ganar conciencia corporal, con el objetivo que la sumes a tus otras actividades, a tu cotidiano.
Brindar herramientas para que cada vez seamos más responsables de nuestro propio bienestar.

Como kinesióloga me parece super importante enfatizar en la prevención, en fomentar la salud.
Si habilitamos, no tendremos que rehabilitar :)

Esa es la mirada que compartimos con Marina, cada una con su estilo propio, con su recorrido y en continua evolución, pero siempre con la premisa de compartirles una actividad integral, que contemple lo corpóreo, lo mental y lo emocional, armonizando la unidad indivisible, maravillosa y perfecta que somos. ¡Qué lindo es este momento!

“El agradecimiento es la memoria del corazón”.
Lao Tse

🗓️
Horarios verano de Kinestesia (Chikung):
Jueves: 20 hs.
Viernes: 9:00 hs.

📌 Abonos mensuales o por clases, más info por inbox.

Kinestesia y este texto lleno de amor
por
en Centro Ayün,
espacio de encuentro.

30/01/2023

~ SUELO SENTIDO ~
El suelo nos invita a estar,
a experimentar,
todo lo que somos.

Hay días en los que la mente está más calmada y podemos enfocarnos más en cada ejercicio, la atención hace que logremos el fluir de los movimientos y de la respiración.
Hay días en que la mente está más agitada y el cuerpo nos marca un límite, reflejando nuestras emociones.
De la forma que sea, nos da una información de nosotros mismos.
Y eso es lo IMPORTANTE.

🗓️
Horarios verano de Suelo Sentido:
Jueves 8:30 hs

📌 Abonos mensuales o por clases, más info por inbox.

Suelo Sentido
por .ayun
en Centro Ayün,
espacio de encuentro.

Dirección

Bragado
6640

Teléfono

+12342461599

Página web

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