Rolfing Buenos Aires

02/12/2024

Muchas veces la configuración que va tomando nuestro cuerpo a lo largo de la vida se torna disfuncional. Van apareciendo restricciones, inhibiciones, a veces imperceptibles, que se van sumando, modificando nuestra estructura y desplazándonos de nuestro centro.
El Rolfing® le devuelve al cuerpo su libertad y su eje. No es solo una reorganización corporal mediante un profundo trabajo sobre el sistema fascial entero, sino que también hay que observar tus patrones de movimiento, la relación con tus apoyos y tu forma de habitar el espacio.

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06/11/2024

El ROLFING® Integración Estructural es una técnica de trabajo manual, desarrollada por la Dra Ida P. Rolf, que trabaja en forma profunda sobre el sistema miofascial con el objetivo de equilibrar y re-alinear el cuerpo con la linea de la gravedad, liberándolo de tensiones innecesarias y recuperando su funcionalidad. El trabajo -conjunto- de Rolfista y consultante va más allá de las posibles restricciones mecánicas fasciales y/o inhibiciones de movimiento y es el darle al cuerpo un buen soporte y una organización en torno a una “línea” dinámica que está balanceada y en armonía con la gravedad.
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28/10/2024

El ROLFING® Integración Estructural es una técnica de trabajo manual, desarrollada por Dr Ida P. Rolf, que trabaja en forma profunda sobre el sistema músculofascial con el objetivo de equilibrar y re-alinear el cuerpo con la gravedad, liberándolo de tensiones innecesarias y recuperando su funcionalidad. El trabajo -conjunto- de Rolfista y consultante va más allá de las posibles restricciones mecánicas fasciales y/o inhibiciones de movimiento y es el darle al cuerpo un buen soporte y una organización en torno a una “línea” dinámica que está balaceada y en armonía con la gravedad.
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09/03/2023

Hoy quiero homenajear a Ida Pauline Rolf (1896 - 1979). Ida Rolf fue pionera en entender la importancia de la fascia y en desarrollar una forma de manipular ese tejido, de devolverlo al lugar donde debe estar y fue pionera en comprender que cualquier estado puede mejorar cuando el cuerpo esta estructuralmente integrado. Su legado, la Integracion Estructural o Rolfing, que se basa, entre otras cosas en alinear e integrar al cuerpo, trabajando sobre el tejido miofascial, tiene mas de 50 años.
Hoy dia se habla mucho de la importancia de la fascia, de ese tejido que conecta y a la vez separa todo lo que esta en nuestro cuerpo. Escucho y me hace ruido no oir el nombre de Ida Pauline Rolf. Hoy quiero hacer visible esa tendendencia que tiene la historia de “olvidar” la labor de las mujeres, de saltearse capítulos.

19/05/2022

En éste día especial, queremos homenajear a la Dra. Ida Pauline Rolf, nacida el 19 de Mayo de 1896 y creadora del método Rolfing ® Integración Estructural.

Por medio del estudio y manipulación de la Fascia, su integración entre las partes del cuerpo y la relación con la gravedad, Ida Rolf nos dejó ese importante legado que es, la conciencia corporal y el movimiento con mayor fluidez.

17/05/2021

125 años de su nacimiento. lDra Ida Rolf (19/05/1896-19/03/1979), creadora de la integración estructural y pionera en entender la relevancia de la fascia en la organización de la estructura del cuerpo.

20/04/2020

Este es un modelo de tensegridad de la columna vertebral.
Se la suele pensar como una pila de huesos, que soporta fuerzas de compresión, pero la columna vertebral trabaja como una estructura de tensegridad. En este modelo, los huesos no se tocan entre sí y se mantienen "flotando" unos sobre otros, gracias a la tensión de las componentes elásticas entre ellos. Los discos, ocupan los lugares libres entre las vertebras y no soportan fuerzas de compresión cuando todo se mueve libremente y de manera equilibrada.
Cuando hay mucha movilidad en un sector y muy poca en otro, el sector móvil, es el que compensa y hace todo el movimiento, estresando el área y generando dolor y a largo plazo desgaste. Por eso lo importante es ir recuperando movilidad para que la columna trabaje en forma armónica.

https://www.youtube.com/watch?v=JHJNNZ_zTls

A brief discussion examining spinal biomechanics through the lens of Biotensegrity.

13/02/2020

Alberto Montt tiene una serie de ilustraciones con la ansiedad como protagonista, bella y graciosa, si la quieren buscar (el mostruito rojo representa la ansiedad). Aprovecho esta imagen tan real y tan frecuente.
Sí, esto también afecta tu postura!
Y de eso se trata.... de hacer concientes nuestros patrones y empezar a liberarlos.

31/12/2019

Felicidades!
Por un 2020 alineado 😊

15/12/2019

15/12/2019

Dr. Ida P. Rolf (1896 – 1979) fue pionera en entender la importancia de la fascia. El Rolfing tuvo origen a fines de la década del 30 como una manipulación de este tejido que, combinada con posturas de yoga, aliviaba dolores crónicos y le devolvía al cuerpo su funcionalidad. Ida Rolf notó que un cuerpo organizado en torno a una línea vertical se encuentra en su esfuerzo mínimo, permitiendo al sistema fascial la restauración del cuerpo. Para alcanzar esta integración estructural elaboró 10 sesiones distintas de trabajo corporal sobre la fascia y lo puso en práctica desde los años 40 en adelante. Sin embargo, la Integración Estructural – Rolfing se hizo popular recién en la década del 60 cuando Ida Rolf se encontró en Esalen dando sesiones a figuras como Fritz Perls y Moshe Feldenkrais y las primeras investigaciones sobre la eficacia del Rolfing confirmaron la visión de Dr. Ida Rolf.