Prof. Dra. Betiana González

Casa
Argentina
Buenos Aires
Prof. Dra. Betiana González

Medicina estética & antienvejecimiento
Medicina orthomolecular
Medicina tradicional china

04/01/2026

Comer sin registrar, por ansiedad, por costumbre o por cansancio
es mucho más común de lo que creemos.

El ayuno intermitente no es para todos,
pero aprender a escuchar el cuerpo,
ordenar horarios
y salir del piloto automático
sí es para todos.

📅 El 5 de enero comienza el Desafío de Ayuno Intermitente
🗓 dura 5 días
💯 100% gratuito

Ya hay grupo de espera en WhatsApp
Comentá “QUIERO” y te enviamos el link para sumarte
y empezar a preparar el cuerpo y la mente antes de arrancar ✨

Inflamacion HabitosSaludables
DesafioAyuno AyunoConsciente NutricionReal

03/01/2026

Estés donde estés, si tomás mate… que sea tu aliado. 🧉
Especialmente si estás buscando bajar de peso y mejorar tu relación con la comida.

El mate no es solo una costumbre:
puede ser un vehículo natural para sumar plantas y sustancias que nos regala la naturaleza y que acompañan procesos de desinflamación, orden metabólico y bienestar.

Por eso, en el desafío de ayuno intermitente que empieza el 5 de enero,
te voy a guiar durante 5 días y compartir tips concretos, como:
🌿 qué poner en el mate
🌿 cómo usar las plantas a tu favor
🌿 cómo acompañar el ayuno de forma consciente y sostenible

💬 Comentá “QUIERO” acá abajo
y te enviamos el link al grupo de espera de WhatsApp.
👉 Es 100% gratuito y pensado para ayudarte a construir un cuerpo más saludable.

Desinflamación
SaludMetabólica
HábitosSaludables
AyunoConsciente
CuerpoSaludable
BienestarIntegral
DesafíoDeAyuno
SaludNatural

02/01/2026

Sentirte inflamada, sin control con la comida y agotada de intentar “todo” no es falta de voluntad.
Muchas veces es tu cuerpo pidiendo un cambio de estrategia.

El ayuno intermitente, bien guiado, puede ser una de las mejores herramientas para:
✨ bajar de peso
✨ regular el apetito
✨ reducir la inflamación
✨ volver a escuchar a tu cuerpo

No es rígido.
No es extremo.
Se aprende, se adapta y se ajusta a tu historia corporal y hormonal.

El primer paso no es hacerlo perfecto.
El primer paso es animarte a empezar.

ComerConConciencia
Metabolismo
HerramientasDeSalud
EstiloDeVidaSaludable
CambioDeHábitos
AyunoConsciente
SaludIntegral
PesoSaludable

01/01/2026

❌ MITO: “Si ayuno, después voy a comer el doble”

La realidad es un poco más profunda 👇
Al principio puede aparecer desorden, ansiedad o miedo.
No porque el ayuno sea el problema, sino porque venimos de años de:
• restricción
• culpa
• miedo a quedarnos sin comida

Cuando el ayuno se hace bien:
🍽️ con comidas completas
🥗 con nutrientes reales
🧠 trabajando la ansiedad y la relación con la comida

👉 el apetito se regula solo.

El problema no es el ayuno.
Es la historia que tenemos con la comida.

Si conocés a alguien que dice
“si no desayuno, arraso con la heladera” 😅
mandale este carrusel.

La información también calma 💫

AyunoConsciente CambioDeHabitos PerdidaDePesoSostenible Bienestar NutricionFuncional AyunoGuiado EstiloDeVidaSaludable DesafioAyunoIntermitente

31/12/2025

Bajar de peso no sirve si no lo podés sostener en el tiempo.
Dietas hay miles. Yo también las hice todas.
El problema no es bajar… es no volver a subir.

Cuando un plan no se adapta a tu vida, termina en frustración, efecto rebote y más desgaste físico y emocional.
Por eso insisto tanto en el ayuno intermitente bien guiado:
no como castigo, sino como una herramienta real, flexible y sostenible, especialmente en las primeras etapas del descenso de peso.

📅 El 5 de enero arranca nuestro Desafío de Ayuno Intermitente de 5 días
💛 100% gratuito
📲 Grupo de espera en WhatsApp
👉 Comentá “QUIERO” y te enviamos el link para sumarte.

Aprender a hacerlo bien es lo que marca la diferencia.

AyunoConsciente CambioDeHabitos PerdidaDePesoSostenible Bienestar NutricionFuncional AyunoGuiado EstiloDeVidaSaludable DesafioAyunoIntermitente

30/12/2025

Le ponés edulcorante al mate pensando que es “más sano”? 🧉🚨
Aunque tenga jengibre, cúrcuma o aceite de coco…
👉 si usás edulcorante, ese mate se vuelve inflamatorio.

Los edulcorantes no nutren, no ayudan al metabolismo
y muchas veces inflaman más de lo que imaginamos.

✔️ Si todavía necesitás endulzar:
🌿 hojas de stevia (mezcladas con la yerba)
🌿 o stevia 100% natural, sin agregados
📖 Dalo vuelta: si no dice solo stevia, no sirve.

🗓 El 5 de enero arranca el desafío de ayuno intermitente
📲 Tenemos grupo de espera en WhatsApp
👉 Comentá “QUIERO” y te mandamos el link
💛 Es 100% gratuito y te guiamos paso a paso

Pequeños cambios diarios = menos inflamación y más salud ✨

HábitosSaludables
EsteviaNatural
NutriciónConsciente

29/12/2025

“La verdadera revolución no está en la balanza, está en tu relación con la comida.”
— Prof. Dra. Betiana González

Dejar de pelear con la balanza y empezar a entender cómo, cuándo y por qué comemos es el primer paso hacia un cambio real y sostenible.

✨ Por eso te invitamos a ser parte del Desafío de Ayuno Intermitente
📅 Comienza el 05 de enero
🆓 Totalmente gratuito
⏳ 5 días con acompañamiento y guía para dar tus primeros pasos.

💬 Para sumarte, dejá en los comentarios “QUIERO”
Te enviamos el link para ingresar y empezar a prepararte desde ahora.

🚫 No postergues más tu bienestar por no saber por dónde empezar.
El cambio empieza hoy, y empieza en tu relación con la comida.

VidaSaludable AprenderAComer BienestarIntegral

28/12/2025

Menopausia, hipotiroidismo, desajustes hormonales…
la pregunta no es si podés ayunar,
sino cómo hacerlo de forma correcta 🧠✨

El ayuno intermitente no es para sufrir,
es una herramienta que bien guiada puede ayudarte a ordenar hormonas, mejorar energía y escuchar tu cuerpo.

🗓 El 05 de enero arrancamos un desafío de ayuno intermitente de 5 días
💛 100% gratuito
📲 Con acompañamiento y tips paso a paso

Ya tenemos grupo de espera en WhatsApp
👉 Comentá “QUIERO” y te enviamos el link
Empezamos a preparar el cuerpo… y la cabeza 🔥

AyunoSeguro
AyunoGuiado
DesafíoAyuno
SaludIntegral

27/12/2025

💛 G***r de buena salud es poder moverte sin dolor
Salir a caminar, disfrutar, sentir el cuerpo liviano… eso también es salud.

Cuando hablamos de dolor o rigidez articular, muchas veces el problema no está solo en la edad o el movimiento, sino en algo que consumimos a diario: el azúcar.

El exceso de azúcar rigidiza las articulaciones, disminuye la movilidad y genera inflamación.
Por eso, cuando bajamos el consumo de hidratos o adoptamos una alimentación cetogénica, muchos pacientes notan rápidamente:
✨ más agilidad
✨ más flexibilidad
✨ menos dolor

El cuerpo habla… y cuando lo escuchamos, los cambios se sienten rápido.

Cetosis
AlimentaciónCetogénica
MovimientoEsSalud
HábitosSaludables
CalidadDeVida
CuerpoSano
BienestarIntegral
SaludMetabólica

26/12/2025

✨ Ayuno intermitente y mujeres: hablemos sin extremos

Durante mucho tiempo se dijo que las mujeres no pueden ayunar.
La realidad es otra: sí pueden, pero no de cualquier manera ni en cualquier momento.

El ayuno intermitente no es una regla rígida, es una herramienta.
Y como toda herramienta, debe adaptarse al cuerpo, al momento hormonal y a la historia de cada mujer.

Escuchar señales, ajustar tiempos y respetar procesos es clave.
Más conciencia, menos exigencia.
Más información, menos miedo.

Por eso creamos un grupo de espera de WhatsApp 100% gratuito, donde ya estamos compartiendo información, tips y preparación para el
🗓 Desafío de Ayuno Intermitente de 5 días, que comienza el 5 de enero.

📩 Si querés aprender a ayunar con guía, conciencia y sin miedo,
comentá “QUIERO” y te enviamos el link para sumarte al grupo.

24/12/2025

“Como saludable y no bajo de peso…”
¿Te suena? 🤔🍎🥦

Muchas veces el problema no es cuánto comés, sino qué y cómo lo comés.
Sí, incluso frutas y verduras pueden estar impidiendo que bajes de peso, porque el exceso de azúcar también se almacena como grasa.

👉 Por eso es clave aprender y no seguir probando a ciegas.

✨ Te invito a sumarte al Desafío de Ayuno Intermitente
📅 Comienza el 05 de enero
🆓 100% gratuito
⏳ 5 días donde te guiamos paso a paso para dar tus primeros pasos en el ayuno.

💬 Para participar, solo dejá un comentario que diga “QUIERO”
Te enviamos el link para que ingreses y empieces a precalentar motores 💪

🚫 Basta de postergar una vida saludable por no saber por dónde empezar.
Hace años que hacemos este desafío y sabemos que funciona.

✨ Nos vemos adentro.

VidaSaludable NutriciónConsciente CambioDeHábitos

Dirección

Santa Fe 1500
Buenos Aires
1660

Teléfono

+541133208285

Página web

https://www.youtube.com/channel/UCzkExfqD0dG7LUnqGVSkofA

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Prof. Dra. Betiana González publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Prof. Dra. Betiana González:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Buenos Aires?

Categoría

Salud y medicina

La belleza desde adentro

En nuestro Consultorio vamos a diseñar juntos los hábitos saludables y tratamientos que mejor se adapten a tus necesidades, buscando soluciones integradoras y sostenidas en el tiempo. Nuestros tratamientos son integrales y personalizados.

¡Vos vas a ser el protagonista de tus cambios, nosotros te acompañamos!

Somos profesionales dedicados a la medicina preventiva y antienvejecimiento.

☎11 33208285 (turnos)