09/01/2023
Estas de vacaciones ? Como estas cuidando tus ojos?
¿Cómo puedo proteger mis ojos del cloro?
Usar gafas de natación. ...
No se deben abrir los ojos bajo el agua. ...
Lavarse los ojos tras nadar. ...
Uso de gotas oftálmicas. ...
No compartir toalla. ...
Tras una cirugía ocular hay que consultar al oftalmólogo antes de ir a nadar.
Mantenerse hidratado.
¿Qué tener en cuenta para cuidar los ojos en la piscina?
Gafas de natación: Recomendamos usar gafas de natación para evitar el contacto del cloro con los ojos.
Bajo el agua: Si no dispones de gafas, procura no abrir los ojos bajo el agua.
Lentillas: En contacto con el agua, las lentes de contacto pueden acumular bacterias entre la lente y el ojo, así que, una vez finalizado el baño, procura limpiar las lentillas con solución salina para evitar posibles infecciones.
Higiene: Procura lavarte y secarte los ojos al salir del agua.
El sol: Si la piscina es de exterior, utiliza gafas de sol cuando estés fuera del agua.
Ojos rojos: Si notas que tienes los ojos irritados o secos, intenta no abusar de la piscina. Descansa.
Cirugía: Si te has sometido a alguna operación en la vista recientemente, no sumerjas la cabeza en el agua.
Toallas: Evita compartir toalla, sobre todo en la zona de los ojos, así evitarás la transmisión de posibles enfermedades.
Ducha: Dúchate antes de entrar y al salir de la piscina, de esta manera, evitarás trasladar contaminantes al agua y viceversa.
Conjuntivitis: Si sufres conjuntivitis, evita bañarte en piscinas públicas para prevenir, en la medida de lo posible, contagiar a otros bañistas.
