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Dra Laura Paulini

Casa
Argentina
Buenos Aires
Dra Laura Paulini

Dra. Laura Paulini y te invito a conocer una nueva perspectiva en salud bajo un enfoque integrativo.

Laura Paulini
Medicina Integrativa y Ortomolecular
Estudios Cursados

2007 Médica: Instituto Universitario del Hospital Italiano de Buenos Aires, Escuela de Medicina.
2013 Médico especialista en Anestesiología: Asociación de Anestesia, Analgesia y Reanimación de Buenos Aires, sede de Universidad de Buenos Aires.
2021 Diplomatura especializada en Medicina Ortomolecular y Nutrigenómica: Orthomolecul

ar Buenos Aires, Universidad de San Pablo-T.
2022 Especialidad en Medicina Estética Consejo Argentino de Ciencias Estéticas
2022 Antienvejecimiento y Alimentación Cetogénica Escuela Iberoamericana de Medicina Orthomolecular
2023 Maestría en Medicina Orthomolecular Escuela Iberoamericana de Medicina Orthomolecular
Workshop y Talleres

2020 Terapias Endovenosas I, II, III y IV
2021 Ejercicio y Deporte en Medicina Ortomolecular Orthomolecular Buenos Aires, Universidad de San Pablo-T
2023 Modulación Hormonal Bioidéntica

09/06/2025

Menopausia NO es sinónimo de "fin", ni de "envejecimiento", ni mucho menos de "perder la feminidad".
Es una etapa natural, inevitable y transformadora 💫

👉 Lo importante es acompañarla con información, empatía y herramientas reales.
Durante esta transición podés sentir:
✔ Cambios de humor
✔ Sofocos
✔ Insomnio
✔ Mayor retención de líquidos
✔ Pérdida de masa muscular
✔ Alteraciones en la piel y mucosas

🧠 Y también cambios emocionales: cuestionamientos, nueva forma de habitar tu cuerpo, búsqueda de identidad o mayor necesidad de autocuidado.
El enfoque integral desde la medicina puede hacer una diferencia enorme 💛

Con hábitos, suplementación, alimentación específica y movimiento, podés transitar esta etapa con energía, plenitud y salud.

06/06/2025

¿Te pasa que estás durmiendo mal, más irritable que de costumbre y sentís que tu cuerpo está cambiando, aunque no sabés bien por qué?

👉 Todo eso puede tener una raíz hormonal.
Las hormonas son mensajeros silenciosos que regulan casi todo en nuestro cuerpo: sueño, estado de ánimo, metabolismo, temperatura, apetito, energía…

Cuando hay un desequilibrio hormonal, es muy común sentir:
✔ Insomnio o sueño poco reparador
✔ Cambios bruscos de humor
✔ Dificultad para bajar de peso (aunque comas bien)
✔ Cansancio constante
✔ Ansiedad o tristeza sin motivo claro

✨ La buena noticia es que hay mucho por hacer para equilibrar tus hormonas desde una mirada integral: alimentación, hábitos, movimiento, suplementación y más. No estás sola/o ni exagerando. Tu cuerpo está hablando. Solo hay que aprender a escucharlo 💛

28/05/2025

¿Escuchaste hablar del magnesio pero no sabés si realmente lo necesitás? Es uno de los minerales más importantes y más deficitarios hoy en día, y está involucrado en más de 300 funciones del cuerpo 🧠💪

Podés necesitarlo si tenés:

🔸 Fatiga o falta de energía
🔸 Calambres musculares
🔸 Ansiedad o problemas para dormir
🔸 Dolores de cabeza o migrañas
🔸 Estreñimiento

Una alimentación pobre en vegetales y semillas, el estrés constante y el uso de ciertos medicamentos pueden hacer que tengamos un déficit de magnesio sin saberlo ⚠️

Desde la suplementación ortomolecular, el magnesio es una de las primeras herramientas que usamos para recuperar el equilibrio corporal de forma natural

💬 ¿Alguna vez tomaste magnesio? 👇🏻

26/05/2025

¿Te pasa que comés harinas y te sentís hinchado, cansado o con molestias digestivas? Y sin embargo, te hiciste estudios y no sos celíaco... 🤔

Podrías estar experimentando sensibilidad al gluten no celíaca, una condición cada vez más frecuente pero muchas veces ignorada❗️

En estos casos, el cuerpo reacciona al gluten sin generar los daños típicos de la celiaquía, pero sí produce síntomas molestos:

⚠️ Distensión abdominal
⚠️ Dolor o molestias digestivas
⚠️ Cansancio
⚠️ Cambios en el ánimo o niebla mental

Desde la medicina integrativa, podemos trabajar esta sensibilidad con:

✅ Cambios de alimentación personalizados
✅ Suplementación que regenere la mucosa intestinal
✅ Mejora de la microbiota

💬 ¿Sos de sentirte mal después de comer harinas? ¿Probaste eliminar el gluten un tiempo?

23/05/2025

Con la llegada del frío ☁️ comienzan a aparecer los resfríos, la gripe y otros virus típicos del invierno. Y aunque no podemos vivir en una burbuja, sí podemos fortalecer nuestro sistema inmune para responder mejor y enfermarnos menos 💪🧬

La medicina integral y la suplementación ortomolecular nos ofrecen herramientas naturales y efectivas para mantener nuestras defensas en forma:

🍊 Consumí vitamina C (cítricos, frutas rojas, kiwi)
🧄 Sumá alimentos antiinflamatorios como jengibre, ajo y cúrcuma
🥦 No te olvides del zinc, presente en semillas, frutos secos y legumbres
😴 Dormí bien: el descanso fortalece tus defensas
🚶🏻 Mové tu cuerpo y tomá sol siempre que puedas

Y si necesitás una guía más personalizada, la suplementación bien indicada puede marcar la diferencia ✅

💬 ¿Sentís que te resfriás seguido en esta época? ¿Qué hacés para cuidar tus defensas?

19/05/2025

¿Sentis que te falta energía en el día? 😴 Muchas veces la causa está en lo que comemos (¡o lo que no comemos!).

🌿 Algunos alimentos tienen un impacto directo en nuestros niveles de energía, concentración y estado de ánimo. En este post te muestro qué incluye en tus comidas para sentirte con más vitalidad de forma natural, sin necesidad de café o azúcar en exceso.

✅ Spoiler: hay nutrientes que regulan el metabolismo, optimizan la función mitocondrial (las “fábricas de energía” del cuerpo) y equilibran tus niveles de glucosa en sangre.

Comé para tener energía, no para agotarte.

16/04/2025

¿Queres sentirte mejor en tu día a día, con más energía, menos estrés y mejor calidad de vida? ✨El bienestar no es una meta lejana, es algo que podés construir con hábitos simples pero constantes.

Desde la medicina integral, entendemos que el bienestar es un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones

No se trata de ser perfectos, sino de ir eligiendo cada día aquello que nos acerque a sentirnos mejor 🌿

💬 ¿Cuál de estos hábitos sentís que más te cuesta sostener? ¿Cuál te gustaría mejorar este mes? Estoy para acompañarte en ese camino 🙌

20/02/2025

🍫Receta Brownie!! 🍫
A pedidooo!!! Ya tienen postre de cabecera! 🤩

Necesitas
3 huevos
1 taza de harina de almendras, lino dorado o mezcla de frutos secos
1 cucharada de té de polvo de hornear
1/3 taza de eritritol o 1 cucharada de stevia (puede ser un poquito más si te gusta más dulce)
100 g de manteca
150 g de chocolate 70-80% sin azúcar

Preparación
Derretir a baño María el chocolate con la manteca. En un bowl aparte batir los huevos hasta que estén bien espumosos, agregar el endulzante, el polvo de hornear, la harina e integrar bien todo. Añadir el chocolate derretido y batir bien unos minutos más.
Colocar en molde cuadrado 20 x 20, que quede un altura de 1,5-2 cm. Cocinar en horno moderado 20-25 min.

Se puede servir solo, con crema y frutos rojos o mantequilla de frutos secos 🤩
A disfrutarlo!!!! ♥️
Me mandan fotos cuando lo hagan!! 😃

Laura 👩🏻‍⚕️♥️

17/10/2024

🦠 Microbiota 🦠
Si hablamos de tener una microbiota saludable que beneficie nuestra salud, aquí te dejo algunos puntos a tener en cuenta.
Si bien es la base, la alimentación no es lo único a tener en cuenta. Evitar ultraprocesados con conservantes y colorantes artificiales, edulcorantes sintéticos es fundamental. El reposo digestivo y ayuno también colaboran a la selección de microorganismos beneficiosos.
El ejercicio es un punto que no podemos olvidar!! Y consumir fibra proveniente de frutas, verduras y almidones resistentes 💪🏻
El uso de probióticos no es necesario de rutina, si considéralo si tuviste que atravesar un tratamiento antibiótico para repoblar el intestino.
Recuerden que tenemos millones de bacterias que colaboran con nuestra salud, por eso tenemos que ayudar a que predominen las cepas beneficiosas y no darle alimento a las perjudiciales que inflaman nuestro cuerpo ♥️

Laura 👩🏻‍⚕️

01/10/2024

Junto a ideamos estos planes para trabajar la estética desde la salud 😊
Aquí no hay magia ni promesas irreales, estamos para ayudarte a sentirte bien y verte mejor.
Trabajaremos juntas en un plan de alimentación y hábitos saludables, suplementación personalizada y el plan dermocosmiátrico con masajes, drenaje y aparatología antiinflamatoria localizada. Siempre desde la base de una consulta médica completa para conocer tus hábitos, antecedentes clínicos y objetivos.
Si la llegada de la primavera te dio el motivo para empezar, bienvenido sea 🤗
Te esperamos!!

Laura y Mari 🌟

Dirección

Uruguay 1025
Buenos Aires
1016

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 15:00
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Página web

https://doctoralaurapaulini.com.ar/

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